♨きよと@大阪市・九条

25時in→27時out

深夜やし貸切かな？
と思ったら2～3名いらっしゃった＾＾
皆さん、遅くまでお疲れ様ですm(__)m

24時間営業なので、どれだけ夜遅くなっても
サウナに行けるの有難い。。。。！
どんなけ忙しい1日でも
最後の最後で絶対気持ち良くなれる安心感、幸福感、、、！

・この日のサ歌
　そなちね/Tempalay
https://youtu.be/Aa5onMizfco
→ご存知、ドラマ『サ道』のエンディング曲
　　ととのい時に気持ち良い箇所は
　　04:24～05:06 (ラストの転調がいいですね＾＾)
　　サビは癒し系やけど、
　　イントロとアウトロはヘンテコなので飛ばすｗ

作業の進みが悪く、頭の回転が落ち、
頭を冷やしたい衝動が。
抑えきれずに勉強カフェ大阪・本町を飛び出し、HOTTERSさんへｗ

18時に入り1時間ほどでサクっと済ます。

結果、頭が冴えてきている気がするので今から頑張るぅぅぅ！！！

こういう使い方できるのが定額サウナの良いところですね！

23時から2時間。
1セット目は軽め
2セット目と3セット目はがっつりサウナに入る。

・2セット目、3セット目
　サウナ(100℃)でセルフロウリュ＋セルフでアウフグースも行うｗ
　↓
　熱めのシャワーで汗を流す
　↓
　フリーザーサウナで冷水シャワー＋冷風
　(おそらく、この施設の中で一番冷たい状況ｗ)
　↓
　内気浴にて休憩
　デッキチェアの背もたれを限界まで倒して
　傾きを180度のフルフラットに。
　↓
　最高に気持ちぃぃぃ！
　この気持ち良さを味わえることに当施設には感謝しかない。
　また、毎日サウナ入れる喜びをいろんな人に味わって欲しいと
　思うようになる。
　外気浴エリアでスマホをポチポチしながら、
　サウナイキタイのメンバーになるｗ
　(年間 約4000円、No.2374 を取得)
　・この日のサ歌
　　
　　スタンレーの魔女 / SeanNorth
　　https://youtu.be/4rrmJiYTVOc
　　(良い声してますね～)

(余談)
がっつり入ったせいか、
寝るのが遅かったせいか、
翌朝、疲労感があり身体がやたら重かった。。。。。。
サウナは健康に良いって言われるが、
実は、がっつり入るのは良く無いのかも？？？
サウナって深いっすね・・・！＞＜

隙間時間に
2セットだけ行った^^
1〜2時間しかいれない自分に、
この日のサ歌はピッタリ👍


サ歌
宇多田ヒカル - 二時間だけのバカンス featuring 椎名林檎
https://youtu.be/UPdlfIhzPEo

西梅田の勉強カフェ (https://benkyo-cafe-osaka.com/umeda/)
を22時に出て、
「終電まで1時間ちょいあるよな・・・」
とのことで、
帰り道に肥後橋駅で降りて、HOTTERSさんへ。

この日は仕事で疲れたので、
がっつりととのいにかかるｗ


・1セット目(ゆるめにととのう)
　スチームサウナ➡熱めのシャワー➡フリーザーサウナ➡休憩

・2セット目(がっつりととのう)
サウナ100度＋セルフロウリュ➡熱めのシャワー➡フリーザーサウナ＋冷水シャワー➡外気浴＋デッキチェア
　
　→この流れ、まじで最高、、、！

・3セット目(がっつりととのう)
2セット目と同じ流れ、
　いやぁ、最高、、、！

そして、この日は、
　ととのい　の加速化を図り、
　外気浴しながら、スマホで音楽を聴く(しれっとイヤホンも持ち込むｗ)

　これも良かった・・・！
サウナ後のご飯を『サ飯』と呼ぶのなら
サウナ後の歌は『サ歌』とでも呼ぶのだろうか？ｗ

●今日のサ歌！ (勝手にコーナー化ｗ)

　こちらの歌をYouTubeで鑑賞！
　満島ひかり という女優さんの歌声が綺麗すぎて
　ととのい を加速化してくれる。。。！
　(再生数何気に3000万越えってすごい・・・！
　 10秒でいいので聞いて欲しい＾＾)

・MONDO GROSSO / ラビリンス (歌：満島ひかり)　
　　https://youtu.be/_2quiyHfJQw

22時過ぎに梅田の用事が終わり、
「終電まで1時間くらいあるよな？　よし、サウナ行ける！」
との発想で今日もHOTTERS淀屋橋店へ(8日連続で訪問ｗ)

終電まで1時間ほどしかなかったので
今日も軽めにすます☆

1セット目
　スチームサウナ→温めのシャワー→休憩

2セット目
　サウナ→熱めのシャワー→冷蔵室＋冷水シャワー→休憩

　休憩中に音楽聞けるのもHOTTERS24ならではの魅力☆


・超余談
四ツ橋線の終電に間に合うように23:55頃に退店
そして、お店を出ると、めっちゃ雨・・・・

めちゃめちゃ雨に濡れながら帰路に就く・・・

HOTTERS24淀屋橋店の近くに住みたい(徒歩10分圏内)、
と激しく思った夜でした。。。

4日連続で訪問w

サウナにがっつり入ると寝つきは良くなるが、
逆に寝すぎて、アラームに気づかない事象が増えてきたw

明日、早起きしないといけないので、
本日は軽めにスチームサウナ中心で
過ごす^^
こういう調整ができるのも有り難い^^


・軽めに3セット
スチームサウナ(最高温度の55℃に設定)
↓
ドライサウナ(最高温度の100℃に設定)
↓
スチームサウナ(最高温度の55℃に設定)

16時頃に訪問！
サウナの温度が高めで良かったです！
ただ、人が多く、サウナ待ちが発生していたので
ちょっと落ち着けなかったです＞＜
と言っても、市内で外気浴できるところは限られるてるんで
本当にありがたいです！