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HOTTERS24淀屋橋店

プライベートサウナ - 大阪府大阪市

♨きよと@大阪市・九条

2022.06.02

28回目の訪問

20時頃IN

サウナの気持ち良さとは、
できるだけ熱いサウナに入り
その後、できるだけ冷たい水を浴びて休憩すること。
その温度差が大きければ大きいほど
頭をよりおかしくさせて気持ち良くなれる

と考えていた。
なので、サウナ室の温度は
"当然、最高温度っしょ！"
ってことで100℃にしていた。

ところが最近は、その熱さがどんどん苦しさに
変わってきている。

これは何か対策を打たないと。。。

てことで、この日は
初めて「90℃」に設定。

うん、やっぱりいつもより緩い
少し物足りないような、でも、苦しさも半減。

じっくり温まり、余裕がある状態でサウナ室を出て、
ドライヘッドの冷水シャワー

「100℃」にしなくてもちゃんと温まれば
冷水シャワー、全然苦痛じゃない✨

ちなみに、2セット目は敢えて
サウナ室に入る前に、(内気浴が終わった後に)
フリーザーサウナの冷風を浴びる
ということをやってみた。
これでサウナの温かみに有難みをより感じれた✨

HOTTERS24では、
体調とか気分によって、
柔軟に過ごし方、設定温度、ルーティンの流れ(どの順番でどの部屋を回るか)
を調整するが大事だし、それができるのが有難いですね✨

●スチームのヴィヒタについて
　最近、ヴィヒタの香りが弱まってきているような・・・
　ってことで勇気を出して店員さんに
　「スチームのヴィヒタって定期的に交換されるんですかね？」と質問
　すると快く
　「もう少ししたら交換する予定です＾＾」と答えてくださった☆
　スチームのヴィヒタの香りは個人的にめちゃめちゃ癒しなので
　交換されてまた、あの良い香りに包まれるのが楽しみ✨