さちこ

本日もお休みなので
改良湯さまに初訪問
恵比寿駅からテクテク歩き15分位
住宅の中に突如クジラ🐳の壁画が印象的
オープンと同時に入る
浴室、ヒーリング音楽？かな。好きかも
浴室の壁画もオシャレ
炭酸泉とピンク色の紫陽花のお風呂で
温まり、いざサウナへ
サウナ室もコンパクト　空いてる
100℃は暑い　上段にいたら
耳がヒリヒリしてきて6分が限界
水風呂は14℃キンキンに冷えました。
外気浴なく　浴室にイス1脚！
運良く、空いてましたが
混んでるときは悲劇が起きそう
あ、脱衣所にもイス4脚あり
1脚に座っている自分が申し訳ないと
思いながら気持ち良く整いました。
ドライヤーは3分20円
小銭持参必須です。
コンパクトでオシャレな銭湯でした。
ありがとうございました。
サウナ：6分 × 3
水風呂：45秒× 3
休憩：6分 × 3 3セット

肉じゃが定食

ご飯は土鍋で炊いてるそう お米ツヤツヤ ネバネバオクラ付きが嬉しい

連休取れたため
朝早くから行けるとこ調べて
テルマー湯さんへ初訪問
お風呂が色々たくさんあり
サンゴライト化粧水風呂、中性電解水などなど
聞いたことないけどお肌にいいもの多く嬉しい
露天風呂の天然温泉『神代の湯』
が気持ちよかった
しっかり温まって、サウナへ
サウナ室は空いていて
3段　90℃ テレビあり
座る幅が縦にも広く、空いてれば足伸ばせれる
楽だ〜気持ちがいいサウナ室　湿度？
15℃の水風呂も丁度良かった
外気浴も気持ち良くととのいました。
館内着がオシャレ。
若い子多く、若い子が着ると可愛い
オバさんの私が着るとなんか変……
広々とした施設　
アメニティ充実
ゆっくり過ごしたい時にまた来よう
ありがとうございました😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3 3セット

カツカレーライス

沖縄グルメフェアやってたけど… やっぱりカツカレー! お腹空いてたのでペロリいただきました。

仕事が早く終わったため、サウナへGO！
近場の湯けむりの庄へ
玄関のお出迎えがブルー🩵　ステキ🩵
土曜日の夕方だったので、混み混みでした💦
お風呂も混み混み　人が少ない寝湯や立ち湯で温まり
いざサウナへ
サウナも混み混み　セルフロウリュがあるんですが
次から次へと注がれてゆきまして…
10分頑張ると思ってたけどアチチとなり、、
7分で脱出しました。
水風呂は11.7℃でしっかり冷やせて
内気浴は気持ち良かった。
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3 3セット
本日5勤務連チャン。以前の私はグッタリしてたのに、サウナに入り出したら疲れが取れたのか免疫力が上がったのか疲れが減ってサウナまで入れるように。
サウナ様様です。　　
食事どころは100分待ちとのことで外へ
本日もありがとうございました😊

らっきょ&Star

特製ジャークチキンと夏野菜のスープカレー

チキンが入ってボリュームあり 美味しかった🩵

仕事が早く終わったので…
ゆいるさまに直行❣️
ゆいる大好きオーラ全開でしたか？
会員になりますか？と聞かれ
会員登録させていただきました。
平日なので空いていました。
それだけでもう快適。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3 3セット

サウナに入って美味しいご飯が食べれて。
それだけで幸せ。
おばさんの唯一の楽しみです。
ゆいるさまに感謝です。
今日もありがとうございました。

さっぱりとまと蕎麦

思ってた以上に美味しい❣️ヤバい、絶対また食べる❣️

2回目の訪問
新綱島駅から送迎バス　送迎バスありがたい
平日の夕方に来るも意外と人がいる（汗）
ここの露天風呂にはけっこう木々が植えられていて癒される。今日は風あり小雨もあり、そんな天気の中のお風呂もいい感じ。
黒湯につかると肌ざわりがぬるぬる、独特の匂いを嗅ぎながら温まる
25℃の黒湯の源泉かけ流しがあるのがよき
いざサウナへ
サウナ室は空いている
90℃、やっぱりあつーい！頑張って6分
３回目の水風呂出たら、天井がぐるぐる回る　時計見るもやっぱりぐるぐる回り正解に数字が読めず、倒れるかと思ったが裸で倒れるのは恥ずかしい。気合いで乗り切る。浴室に水分持ち込めるといいのにな〜と思う
こういう時はチェアよりベッドがいいが、ベッドまでが遠かった…
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2 15分✖️1 3セット
サウナ始めたら、髪の毛と爪の伸び方が早くなった気がする　肌が少し白くなった　美白？ちょっと嬉しい
帰りも送迎バス
ありがとうございました。

らっきょ&Star

季節野菜スープカレー

野菜ゴロゴロ、野菜もスープも美味しい😋 綱島温泉の後のサ飯はここで決まり!

18時過ぎに仕事終わりにゆいるへ
夜のゆいるは初めて
薄暗い浴室は夜もいい感じ
そこそこ人は居たが黙浴なので静かでいい
食事後なので、軽めに入る

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3 3セット

本日の学び
食後のサウナはやめておこう
サウナの良さが半減してしまう💦
それでもゆいるは、やっぱり最高でした。
本日もありがとうございました♪

ぶどうのスムージー

サウナ後の身体に染みます。美味しい😋

初訪問
ナイト平日料金　1000円払って入館
昭和の時代にタイムスリップしたような施設
老舗の味が満載
高温檜風呂で温まり、サウナへ
黄土サウナ、暑い🥵5分しか入れず
水風呂は14℃でしっかりと冷えて
外気浴　夜だったけど気持ち良かった🌙
ありがとうございました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

カレーライス　700円

シンプルな味、懐かしい味

初訪問
綱島駅から送迎バス
バス定員9名　9番目でした　セーフ💦
中に入るとひろーい、天井たかーい、綺麗✨✨
日曜日で混んでいましたが、ロッカーたくさんあったので混んでる感じなし。
お風呂は黒湯のお風呂たくさん　テーマパークみたい
岩風呂、壺湯、立ち湯、うたた寝湯などなど
25℃の源泉かけ流しもあり、嬉しい☺️
炭酸琥珀湯は人気でずっと混んでました。
そしてまず、スチーム塩サウナに入り
周りの人達の真似して
壺に入ってる色のついた塩を身体に塗る
漬け物になった気分になる
64℃なんで全然暑くないと思ったら
すぐ発汗、不思議だぁ
足の傷口に塩が入ってしみる〜（泣）
顔の汗、手で拭ったら手についた塩で目がしみる〜（泣）
緊急退散しました…
すぐ出るとシャワーあり　助かりました

次はフィンランド式サウナ
フィンランド式がわからない
92℃暑い　初めてみるセルフロウリュ
恐る恐るやってみたら　暑ーーい❤️‍🔥
自分でかけておいて暑ーーい❤️‍🔥
自分でかけたから我慢😅

源泉の冷水風呂は11.9℃
暑かったせいかいつも修行としか思えない水風呂が
気持ちがイーー

内気浴でしっかりとした椅子で休憩
初めてちゃんと、ととのったかも。気持ち良かった❣️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

洗い場もしっかり区切られていて周りを気にしなくて
いい　ドライヤーも風力あり　
今度は平日来てみよう
ありがとうございました。

桜えびと春野菜のかき揚げとキスと茄子の天丼

揚げたてで美味しかった〜

やっぱりゆいる💘
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3 3セット
ゆいるさまは何と言っても温泉がいい。
温泉成分の濃い療養泉。茶褐色。
あつめとぬるめあり。
29℃の琥珀不感強炭酸泉に入れば
全身シュワシュワに包み込まれます。
いざサウナへ
私はまだ初心者なので中温サウナでじっくり汗かいて。
14℃の琥珀もぐり水風呂へ
もぐりって書いてあるのにまだ肩までしか入れない。
頑張って今日は1分入りました。
1回目の内気浴でやっぱりめまいグルグル。
全身に血液が流れるのを感じながら
3セット終えて、3階の休憩スペースへ。
家で寝るより爆睡。居心地がいいよ〜
清潔感があるのがいいよね✨✨✨
ありがとうございました。

すくい麻婆豆腐（辛さ控えめ）

自家製豆腐。汗かきながら咳込みながら完食！美味しいかった😋

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問
広い、お風呂もたくさん。
休憩するところもたくさんあり。
一日過ごせます。
サウナ室空いていてテレビがあって
気がまぎれました。
20分ごとにオートロウリュあり。
毎回1セット目の休憩でめまい。
2セット、3セット目で落ち着く。初心者だから？
疲れてる？まだととのいません。（泣）
岩盤浴エリアでロウリュ受ける。
多分ソフトにやっていただけた感じ。
鐘の音とほうじ茶の香りに癒されました。
気持ち良かった。
シャワーが自動で止まらない、ドライヤーも風力あり。
ブラシあり。いい施設だ。
帰りはバス券をいただき帰宅。
一日ゆっくりしたい時にまた来よう。
ありがとうございました。

2種盛りカレー

帰る途中でコスギカレー 辛すぎず美味しかった😊

連休取れたため初日の今日、
清水湯さまに初訪問させていただきました。
張り切って、12時に行ったらすでに沢山の人が
待ってました。地元の方？愛されているんですね。
サウナも水風呂も全体にぬるい。
でも初心者の私にはちょうどいい。
黒湯の水風呂初めて見ました。
水風呂初めて首まて1分入れて嬉しかった。
黄金湯、黒湯もとてもいい。
肌がしっとりしてます。
空いてる時間狙ってまた行こう。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ありがとうございました。

麺うらた

塩SOBA

用事があり、自由が丘へ 上品なラーメン、美味しかった♪