shinya.M

今日は習い事のあとサ活。
三連休だからかそんなに混雑してなくてよかったです。
サウナ自体も混んでなくて、一人の時もあったのでアロマロウリュもやってみました。
今日は3セット実施。サウナは10〜12分。水風呂は1分程度。椅子に座って5分ほどととのいました。

習い事の帰りに、今日はちょっと遠回りして鳩の湯へ。
習い事でいいことあって、サウナもじっくり楽しめました。
今日も3セット。個人的にはテレビ見ながら楽しめるのでついつい長居してしまいますが、炭酸風呂などお湯に浸かるのも楽しみです。
また行きます！

仕事が出先で早く終わったので、通院して現地で友人と待ち合わせ。久しぶりのロスコ。
今週は仕事の疲労とストレスが半端なかったので、ちょっとでも癒しになればと思って行きました。
3セットやりました。露天の水風呂とととのいスペースは冷たい風が吹いてなかなかの冷たさでした。

唐揚げ定食（おろしポン酢）

グレフルサワーも一緒でした。最高

通院のあと寄ったら友達とばったり会ってびっくり。
一緒にアウフグース2セット。それ以外にも2セット実施。
よもぎ蒸し風呂があるのですが、鼻詰まりを起こしやすい私には良い環境でした。
月一で行く楽しみの一つになりました。

新年1回目のサウナはここから。
そのあと予定があったので、2時間で3セット。
炭酸泉のお風呂があるのはありがたいなあ。
投稿が遅くなったので内容はさらっと。

こちらも初めて行きました。
公共交通機関で行けなくもないのですが、クルマの方が良いかと思います。無料送迎バスが欲しいところです。
そんな場所ですが、露天風呂からの眺めは良いです。外から入浴者の裸が見えるのではないかと思うくらい開放的な露天風呂。
冬至ということもあって柚子湯が用意されていました。
サウナは大人気で、常に満員に近い状況。個人的にはテレビがあるのが嬉しいです。ととのいスペースが浴室内外にあるので、自分は外で楽しみました。
昨日今日とサウナ連チャンなので3セットで。

塩唐揚げ定食

塩唐揚げはそのままもよし。大根おろしにポン酢もよし。

初めて行ってきました。
入ってすぐアウフグースを受けることができました。この日は4回にわたって行われたのですが、定員制で受付でリストバンドを受け取った人が受けられるというものでした。
そのあと中の様々なサウナを体験。
体が大きめの私には若干狭く感じてしまいましたが、気持ちよく汗をかくことができました。

休日に行ってきました。新しいので設備もきれいでした。
外の露天風呂の眺めは最高でした。この時期はやはり夜行かれることをお勧めします。都心の夜景と遊園地のイルミネーション、素晴らしかったです。
サウナは大人気でしたが、中は広くて熱さもちょうど良いので待たずに入れました。サウナマットは施設のものがありますが、持ち込みの方が良いかと思います。
オートロウリュがあって、そのあと足もとから熱風が出るのでびっくりしましたが、汗がどんどん出てきました。
時間で料金が上がるシステムではないので、長居して4セットやりました。また行きたいですね。

天丼

ボリューム満点の天丼でした。 隣で食べてた人は唐揚げ定食。それも食べたかった。次はマグロかな。

今日は習い事のお稽古を終えて富士見湯へ。
ここでも12分を4セット。
白樺のアロマはいいですね。ずっと入っていたくなる感じです。
年末は出勤がはいったので、その振休を前に取ってどこか地方のサウナ楽しんでこようかなと検討中です。おすすめ教えてほしいです。

研修はお昼までで、午後はお休みをいただいたので夕方から友人とマルシンスパへ。
サウナは12〜13分を4セット。水風呂と外の空気がめっちや身に沁みました。
そのあと友人とオロポ飲んだ後、自分はチャーハン頼みましたが、次回は友人が頼んでた生姜焼き定食にしようと思います。

翌日朝から仕事で研修に参加しなければならず、電車移動に時間かかるのが嫌なので、せっかくならばとサウナ楽しめる所に泊まろうと品川サウナへ。
この日は仕事終わるのが遅かったので、品川サウナ着いたのは24時近く。予約して入りました。ロッカーに用意されていた部屋着ではサイズが小さかったので、お願いして大きなものを出してもらいました。
サウナは2つを交互に入りました。深夜ということもありお客さんは少なめで利用しやすかったです。水風呂が深めなのがいいですね。階段上がってととのいスペースが広く、壺湯や寝湯があるので温まることができるのはありがたい。

昼間買ったサウナハット持って、習い事行った帰りに富士見湯へ。
サウナは白樺のアロマオイルがロウリュの水に入っていて、とても良い香りがします。長時間のサウナにも耐えられました。
外でととのうには少し寒くなってきましたが、風にあたると気持ちいい！

午前の通院後速攻で行こうと思ったら院外薬局が大混雑で1時間待ち。こんなことなら先にサウナ行って帰りにお薬もらえばよかったと思うくらいでした。
サウナは後の予定もあったのでサクッと3セットやって退館。帰りにサウナハット買いました。

三連休の初日。通院があったのでそのついでに寄りました。連休初日とあってお客さん多かったです。
サウナは4セット実施。
新しいサウナハット買おうかなと思って見たら売り場が充実してびっくりしました。

博多ラーメン 和

特製ラーメンと明太子ご飯

久しぶりのがっつり豚骨ラーメン。塩分もキツくなく、美味しかったです。替え玉しちゃいました。