なないろ🌈

2024.09.01

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分、15分➕アウフグース、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ここも毎週きてるやん😏笑笑

いつもは、そこまで混んでないのに、、
この日は混んでたイメージ、、
夏休み最終日だから??子供も確かに多かった!!
アウフグースが激混み、、
途中から入ってきて、少ししかない隙間に入ってきて、、
肌と触れ合って座られたときはちょっとテンション⤵️笑笑
人数制限してないのかなぁ?
こんなに多いの初めてで、、、
途中退室はして大丈夫です。。って言ってくれるので、
オッケーなんだと思うけど、、
途中入場はオッケーなのかな。。
途中入場、退出がいつもより多くて全体的に温度が
低かった印象😅
でも、アロマの良い香りと音楽が懐かしくて、
熱波も心地よい感じでした❤︎
あたしが、あまりアウフグースの経験がないので、、
多分、それぞれの場所でルールとかも違うだろうし、、
今日は人も多かったということで、やむなし!!
この日は、水風呂の調子も悪く、少し温度が高かったので、
クールダウンが少し物足りなさは、あったけど、、
そういう時もありますよね😙

ゆっくりゴロゴロできるし、サウナ入れるし、
美味しいもの食べれるし、漫画読めるし、
とても良き場所には違いない❤︎

野菜カレー

具が大きくて、少しスパイシー でも、辛さも強くないから辛いのが苦手でも美味しくいただきました❤︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
0
5

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