あき

帰省中。大晦日はのんびりと海を見ながら温泉に入りたいなぁ。そんなわけでお昼からやってきましたホテル日の出岬。曇り空ですが大きなガラス張りの大浴場、露天風呂からは海が見えます。
今年最後のサウナは1段目で2セット、2段目で1セットの計3セット。熱すぎないサウナと冷た過ぎない水風呂の組み合わせがちょうど良く、海と空、白い雪原を眺めながら内気浴は静かな時間が流れます。
実家に帰るというイベント、鬱陶しいけどないと寂しくなってしまうだろうなぁ。
なにはともあれ2025年もサウナで心身をゆるめて乗り越えられますように。

ソフトクリームＳサイズ

みんな食べてる人気メニュー

年末遠征2日目の宿泊は以前から夢見ていたスカイスパYOKOHAMA。
リモートワークスペースが充実していて漫画がないことにビックリ🫢でも女性の休憩スペースには最新の美容雑誌、ファッション誌が置かれているし、ドライヤーもRefaでここは横浜となるとお洒落感度も上昇気分。レディースプレミアム空間も落ち着いていて広いベッドは寝心地よく、ゆったり贅沢な気分で過ごせました。ワッフル素材の館内着も最高です！！
そして翌朝は都会の朝日を浴びて朝サウナ。気持ちいい。水締めのあとはホットチェアでくったりタイム。背中から腰、脳内までほんわか。
朝食ブッフェは安くて盛りだくさん。カレーも麻婆豆腐も旨い。それ以上になんだかわからないままとった豆腐ハンバーグの旨さよ。
しかし今回自己都合やタイミングで出来なかったこともあるので次回への覚書きとして書き留めておきます。
・サウナシアターでアウフ体験したい
・牛ホルモンキムチうどん食べてみたい
2025年も楽しんでいきましょ。

朝食ブッフェ

カレー、麻婆豆腐、そして豆腐ハンバーグは必食。また食べたい😋

年末サウナ遠征、初日の宿泊でお世話になりました。夜と朝(宿泊利用者のみの時間帯)で男女が入れ替わるので1粒で2度美味しい施設です。
夜サウナの受付時間のリミット10時になんとか滑り込むことができ、受付で麻辣クラフトコーラを一気に飲み干しスタートしました。(クラフトコーラが好きなのでじっくり味わおうとしたところお店の方から発汗を即すために結構辛口なので一気に飲んだ方がよいとのアドバイスをいただきました)
着替えをすませて中に入ると港の異国情緒漂う倉庫にいるような空間。セルフロウリュ用の中国茶はジャスミン茶と烏龍茶の2種類。ロウリュするとお茶の香りと共にじわーっと蒸気が降りてくる。しっかりと温まった身体をバイブラの薬草水風呂でしめて内気浴へ。頭上の送風機が心地よい。
これは翌朝の入れ替え後のサウナへの期待も高まります。
というわけで翌朝7時から朝サウナスタート。夜よりも広いゆったりとした空間は水車サウナの音も心地よくしっかり身体の芯まで温まります。そして薬草水風呂はやっぱり気持ちよい。内気浴は太陽光が感じられて気持ちよさもアップします。後で知ったのですが4種の送風装置を配備しているとのことで今度はその違いも試してみたいと思います。

謝甜記 貮号店

五味かゆ

お肉も旨味もたっぷり。なのにするする入っていくー。

2024年末のサウナ遠征初日一発目はスパメッツァおおたかです。竜泉寺の湯グループが展開していない北海道民の私を羽田空港から快く運んでくれた友人に感謝。
まずは高濃度炭酸泉で湯通し。気持ちいい！！サウナは3種類。セルフロウリュができるアロマのサウナも良かったけど、ドラゴンサウナの広さとオートロウリュのエンタメ性に感動です。慣れない場所ということもあり入口側下段辺りで様子をみたいところですが、ほぼ満員のため空きスペースとなっていた奥側の3段目に着座しました。音楽に合わせてライトアップされたストーブに水がシャーっとかかりロウリュされる様に目が釘付け圧巻でした。そして冬は北海道の氷点下の外気浴より関東圏の外気浴の方がやっぱり気持ちよさを掴みやすい。そしてサウナ後はドリンクの種類にビックリ。アイドルのライブに来たような高揚感を受け来年はスパメッツァ仙台への遠征を決意。

とんてき定食

やわらかくてしっかりとした厚みの豚肉とたっぷりのにんにくで栄養補給

クリスマスのご褒美は一人でまったり過ごすサウナ。大人になったものだ。
有給休暇のクリスマス当日、午前中のうちに支度を済ませいそいそと向かうはすすきの天然温泉湯香郷。17時に予約を入れたポールスター札幌のクリスマスディナーブッフェまでは時間もたっぷりとある。
まずは内湯で湯通しを済ませ高温サ室の下段でゆっくりと温まる。身体に負担をかけない程度にじんわりと汗をかいた後の水風呂は冷たすぎない感じが気持ちよい。そしてしっかりと水滴を拭き取り氷点下の外気浴へ。冬の外気浴は足の裏を地面に着けないようアディロンダックの座面で体育座りをする。2回目は2段目でじりじりと汗を出す。私の心拍数は上がりにくく下がりにくい。その辺も頭に入れながら無理なく気持ちよさを探ってゆく。お昼ごはんを食べて昼寝をしてサウナに入って。気がつけば空は宵色を帯びもうすぐ出発の時間だ。また来年も素敵なクリスマスを過ごせますように🎄

鉄板ホルモン

塩がきいててお酒がススムくん

札幌市内でも老舗となるグランドホテルのエステサロン内にあるサウナラウンジです。予約をして行くプライベートサウナは敷居が高く感じていたのですが、先日同系列のネイルサロンに行った際に割引チケットをいただき、始めての来訪となりました。
店内の扉を開けた先はラグジュアリー空間が広がっています。初めてということもあり利用方法の説明を丁寧にしていただき、いざサ室へ。ここは枕のオプションがあり、330円支払うことで係の方が希望の位置に大判タオルと木製の寝心地のよい枕を置いてくれています。室内は薄暗く落ち着いた雰囲気で仕事の後にリラックスするために来るのもよいかも。女性に生まれてよかったーと思える素敵空間に身も心も癒されました❤️

16時頃から利用。広い浴場に私含めて利用客は3名。ゆっくりと入ることが出来ました。いつものように湯船で湯通し→サウナ→水風呂→内気浴→不感の湯そしてサウナへのルーティーン。地下鉄大通駅の出口から1分くらい？？という気軽に行けるアクセスの良さ(北海道の冬は特に重宝します)。フロント奥のラウンジスペースは宿泊者以外の人もコアワーキングスペースとして有料で利用可能となっていて勉強、仕事の気分転換にも使えます。日中は特に静かなので落ち着いて利用できるよい場所です。

塩ホルモン712大通り本店

ひき肉ピーマン？？

メニュー名を失念しました。いつ何食べても味わいよしで信頼しています。

仕事で千歳にきています。空き時間を利用してランチサウナに参戦しました。
サウナは低温サウナ、高温サウナと揃っていて高温サウナでも比較的マイルドな体感です。時間が限られているため高温サウナに絞って2セット楽しみました。サ室〜水風呂〜内気浴、外気浴の動線もコンパクトにまとまっていて良い感じ。サクッと40分楽しみました。久しぶりのサウナのせいか水風呂がとても冷たく感じてしっかりと入れなかったので今度はプライベートでゆっくり遊びに来たいと思います。
因みに露天風呂は3種の浴槽が完備。そこまで高温ではないため長湯も出来て薬草風呂もあるためしっかりと芯から温まることが出来そうです。

あんかけ焼きそば

モチカリ香ばしい麺に固め餡が旨い。また食べたいと思う逸品😋

久々の湯やサーモンさん。
今月は特別営業というイベントがあり露天風呂スペースでテントサウナ体験が出来て熱波師さんも登場するらしい。そんな訳でチケットを購入すべく仕事帰りに滑り込み。
久しぶりの広い浴場、そしてサウナでまったり。来週末の試験を控えて久々のまったりタイムを楽しんだ♨︎
雨の粒がそこそこだったのでサウナ、水風呂の後はそのまま水風呂横のチェアで半外気浴を楽しむ。
次にここに来るときは試験が終わって開放感100％でイベントを楽しめる。それまであと少しがんばろう。

餃子館

五目あんかけ焼きそば

しっかりと焼きの入った香ばしい麺にかかる硬めの餡。評判通りの美味しさ。

お盆休みのため帰省。地元ホテルの日帰り入浴施設です。塩味の強い温泉はしっかりと温まって冷めにくいと評判。実家で晩ごはんをすませてから車で向かいます。夜なので景色は見えませんが日中はオホーツク海が一望出来る浴場。ぬる湯党の私にとっては40度のジェットバスが入りやすい。サ室は広々としていてゆったり過ごせます。オートロウリュではないですが湿度もそこそこあって良い感じ。下段でじっくりと身体を温めてから水風呂にIN。水風呂は肌感19〜20度くらいでしょうか。サ室の温度とのバランスがとれているし、高齢者が多い町の施設としては身体にやさしい良い温度だなぁと感じました。浴室内は広々としていて用意されている椅子でゆったりと内気浴が可能ですが、私は露天風呂にあるのび太椅子へ。混んでいない時はここにゴロン。すると露天風呂の湯気が風にのって潮風と交わり身体にあたるのが心地よいのです。今夜は霧雨の影響もあり夏でも夜は外気温18度くらい。海育ちでよかったなぁーと地元で呑気に過ごす夜もまたよき。

都内遠征3日目のお宿は錦糸町駅が最寄りの黄金湯さんへ。銭湯への宿泊体験とオーナーさんが手掛けたクラフトビールを湯上がりに飲むのを楽しみに早速チェックイン。動画で利用方法を確認するシステムがわかりやすくて◎。室内は清潔感があってベットも広くてよい感じ。簡易的な間仕切りなので物音が気になる人は耳栓を用意した方がよいかも。
そしてさっそく銭湯へ。手短に洗体を済ませて湯につかる。湯船は水風呂含め4つ。中でも低温炭酸泉は軟水がやわらかくていつまでも入っていられる温度が気持ちいい〜。そしてサ室へ。コンパクトだけど湿度もしっかりと感じられて気持ちよし。ゆっくりと長めの1セット楽しみ水風呂からの内気浴。私はこのあとすぐに友人と外で食べる約束がありましたが、それがなければ2階のコガネキッチンを利用しながら外気浴も気持ちよさそう。さて外食後はそのまま黄金湯さんへ戻りサウナ×2セット→念願のビールで乾杯🍺そしてこの後大黒湯さんを梯子したかったのですが定休日ということで御谷湯さんへ。風呂三昧を楽しみしっかり入眠。そして翌日、成田9時発の飛行機に乗るため6時から入湯(水曜の為、男女入れ替え日)男湯の奥に広がるサ室空間で外気浴にうっとりしかけて‥タイムアウト。後ろ髪をひかれながらの出発です。なので次回は水曜日にチェックインを画策中。

中華料理 金龍（谷記２号店）

海鮮塩あんかけ焼きそば

塩加減最高。食べらさる味付。

都内遠征3日目、かるまるレディースデーを後にして向かう先は中目黒駅、文化浴泉さん。
自分の中の膨れ上がった期待値に少々不安になり、
今流行りの小洒落たリノベーション銭湯はどんな感じかしらなどと少し斜に構えて中に入ると、
予想を遥かに超えた古き良き文化を感じさせる素敵な空間が広がっていました。
落ち着いた木の質感の内装と開放感のある天井、
空調も丁度よくてほのかに甘い香りと静かに流れるジャズが心地よい空間。
そしてnano湯、見た目が似ているお湯にはいろいろ入ってきたが全然違った。
なめらかさも温度も丁度よく、お気に入りの化粧水に浸かっている気分。
続いて照明を落としたサ室へ入るとジャズと微かな蒸気の音が混ざり耳から脳に心地よく抜ける。
目を閉じれば妄想が膨らむ。ここで物件を探そう。ボロボロでいい。ここに通えれば‥。今考えると仕事とかどうでもよくなってしまったダメ人間の思考だった。
ラスト水風呂のあとは脱衣室横の間仕切られた暗めの空間に並ぶ椅子でまったりと内気浴。目深に被ったサウナハットによい香りが染み込んでずーっとこの香り続けばいいのにと思いながら過ごす時間×3セット。唯一無二の素敵な場所、文化浴泉さん。また来たいと思います。

東京 土山人

すだち蕎麦＋夏野菜の天麩羅

すだちの香りもさることながらお出汁が美味し過ぎて一滴も残さず飲み干してしまう。

都内遠征2日目はかるまるレディースデーに初参戦。
プレミアム宿泊プランをおさえて薪サウナ、蒸しサウナ、アウフグース1回を事前に予約をすることが出来て数日前から想像を膨らませてワクワクソワソワ。そして当日、池袋かるまるのエレベーターは天国行き昇降装置でした。
楽しみにしていた鮭山未菜美さんのアウフは私の想像を超えていてアチーってなりながらも心から楽しくて元気とパワーを貰えた。そしてもっと居たくてギリギリまで粘ったけど耐えきれずにサ室から逃げ出した💨それも含めて楽しい時間でした。
夜はサウナ好き女子2名と合流。館内のごはんは美味しくて少しだけお酒もいただき楽しい一夜。
そして早朝は2度目の薪サウナチャレンジに成功。静寂の中で燃える炎を眺めながら薪の音と香りを感じ、外気浴では緑と風を感じて一日がスタート。旅はまだ続きます。

朝定のぶり大根

さやしく上品な味付けが◎次回もこれを選びたい。チキンカレーも迷うけど😅

都内での遠征初日、外気温も30度超えです。
はやるきもちを抑えきれず、隙間時間にタクシーを捕まえてかが浴場さんへ。
まずは軽く湯通しを済ませ、いざサウナＩＮ。
中はアチアチで少し長めに下段を体感。この後水風呂に入る予定が気持ちが昂り過ぎていたのか水風呂を飛ばして外気浴へ。これが東京で流行りの外気浴なの？！なんか暑いぞとなりやっと気づきました💦8月のサウナはやっぱり水風呂マストですね。
さて11度設定の水温で短めにキュッと水締めをしてから外気浴へ。1番奥の椅子でふわっと当たる気流を感じながら目を閉じて場を満喫。
隙間時間での利用のため、少し短めに3セット仕上げて完了。ふと二の腕が視界に入るとなんだか赤くてまだら模様。ネットでみた麒麟のような柄とは違うけどこれってあまみさん？！
はじめてのあまみらしきものに嬉しくて感情が隠しきれずにやにやしながら退館。
駅までの道のり、スマホの充電がきれてしまい2人ほど道を教えていただき無事に王子駅まで到着しました。印象的だったのは暑いので気をつけてねと声を掛けてくれる街の人の優しさ。本当にありがとう。また来たいと思います！

試験勉強とサウナを兼ねて入館。
暑かったのでまずはかき氷を食べてから2階のコアワーキングスペースへ。
集中出来て勉強もはかどり充電も出来て一石二鳥。
いいとこまで終わったのでサウナin。
混んではいたけれどサ室も外気浴もよい流れで座れて整えた。
高温サウナ(80℃)3セット＋中温サウナ(70℃)1セット
事前に顔に塗っていたオイル美容液と中温サウナ前に常備されている泥パックが効いたのかお風呂上がりの顔はツヤツヤに。
でも時間を忘れてしまい、うっかりラストオーダーに間に合わず。
狙っていたざる蕎麦を逃してしまいました😭残念‼️

台湾かき氷

混ぜ混ぜして食べた時の食感がgood👌サッパリして食べやすい😋

今日は札幌ドーム近辺まで遠征。
なかなか寄れないエリアだけに何処に行こうか迷います。月見湯と最後まで迷った結果、試験1ヶ月前の今、サウナ後の覚醒に一縷の望みをかけてコアワーキングスペースのあるこちらに向かいました。サ室前に氷完備。食事スペースでは3種類のデトックスウォーターが飲み放題、もちろんサ飯も満足のクオリティです。そういえばあんかけ焼きそばはなかったですががたたん麺はありました🍜
食事の時に手違いはありましたがその後の対応もよくて気持ちよく過ごすことが出来ました♨️
浴場内での過ごし方について触れると、露天で湯通し→高温サウナ→水風呂→外気浴→中温サウナ(泥パック)→高温サウナ→水風呂→外気浴→完了
湯上がり後のまったりスペースも白樺の林のようなスペースがあったりハンモックがあったりとゴロゴロが止まらない。今夜、私はゴロつきながら模試の見直しを何処まで進められるのか‥。

石焼ビビンバユッケジャンスープ

旨みがしっかりとあり私好みの味でした。ユッケジャンスープはとろとろのお肉と具沢山野菜が最高です

サーモンのインフィニティチェア。
1セット目の外気浴中のあれは衝撃的でした。
傾いていたんです。
整い中のとある人のチェアの角度がググッと傾き地面と水平に近い状態になっていました。
極度の近眼で視界がぼやけていたため
水風呂スペースまで眼鏡をとりにいきました。
でも人様の整いを邪魔をするのはマナー違反です。
あまりジロジロ見ないようにしながら
傾く椅子をチラチラと観察し続けました。
どうやって傾けるのでしょうか？！
何気なく座って傾けようとしましたが
動きませんでした。
少しのコツと勢いなのでしょうか？
インフィニティチェアが置かれている
露天風呂スペースに人気がなくなるのを見計らい
本気で練習を開始。
おそらく内風呂からガラス越しにその様子を見てしまった人は芸の下手なオットセイのような動きをみてこわく感じたかもしれません
(大変反省しています)
最終的に7cm程度まで浮かせることが
出来ました。
インフィニティチェアに戸惑い
己の無知を知る。
まだまだサウナも人生も
奥の深さを実感した夜でした。

カレーライス

甘口。そしてあとからスパイシー。

15時チェックイン
1F和風大浴場と2F北欧風大浴場の男女入替制です。
到着早々2F北欧風へ直行、食事前の3セット。
室温はマイルドでじわじわと芯から温まっていくイメージ。
水風呂は若干冷た目(体感14〜15℃くらい！？)
露天風呂で夕日を眺めながらの外気浴。湖から吹く風と太陽の暖かみが心地よく身体に染み渡ります。
夜のブッフェでは牡蠣や帆立、北寄貝などが盛りつけされた豪華な海鮮盛りが席に届きます。
ついつい食べ過ぎますので食事前の入浴をお勧めいたします。
とはいえ、浴場は夜24時まで。翌朝5時からは1F和風大浴場に切り替わるためもう1回行っておきたい。などウダウダと思いを巡らせつつも只今客室のベッドにてゴロゴロ中。

ディナーブッフェ

海鮮をメインとしたブッフェ。一つ一つがとても美味しくお酒も進みます。