H2ぼうずくん

思ったより早く仕事が終わったので、ちょっと寄り道してこちらへ。

平日は日付が変わるまで１時間の早湯コースがあるので、リーズナブルに２セット行って来ました。

金曜の夜にしては結構空いてて、1回目のサ室はなんと貸し切り。

２セット目は10人くらい同室でしたが、サ室自体が広いのでまだまだ余裕でした。

はー、気持ち良かった。
今日もおつかれ、俺！

カルビクッパ（コンビニ飯）

自宅でお気に入りの自家製レモンサワー

今日は外気浴が気持ち良さそうだなー。
という事で近くのこちらへ。

サウナ室には常に5人前後いましたが、とにかく広いので余裕です。

塩サウナの方も雰囲気含めて気持ち良いです。

思った通り今日は外気浴が最高でした。
あと、個人的にリラックスベンチのサイズ、角度がちょうど良いです。

寝湯では思わずうたた寝してしまいました。

久しぶりだったけど、やっぱりサウナ最高！

大戸屋ごはん処 阪急大井町ガーデン店

マーボー定食

辛さ控えめで美味しい

夕食前の隙間にサクッと訪問。
あんまり時間がない時は高温サウナがベストマッチですね。
今日もしっかり熱かったですw

サウナ室もととのいスペースもほぼ貸し切り！
広々スムーズに２セット頂きました。

うま虎

しびれ麻辣焼きちゃんぽん

最高としか言いようがない

もはや第二のホームのこちら。
今日も良かったー。

体洗ってまずは熱湯に。
そこからの３セット。

シングルの水風呂は冷たすぎて、10秒しか入れなかったけど、外気浴は気温がちょうど良く最高でした。

アウフグースイベントもやってたけど、ただでさえ熱いサウナなので勇気が出ずにパス。

いつか体験してみたいなーと思いながら仕事へ向かいました。

サウナ仲間数名と一緒に。
とは言え各々来店し、ほぼ会話を交わす事なく各々のペースでサウナを楽しみました。

平日昼間はお得なパック料金があるのでおすすめです。

リズムよく３セットこなした後は、写真のロビーでちょっと休憩。

その後は本日のお楽しみ！
炭火焼きの豚肉料理とクラフトレモンサワーを仲間と味わいながら、サウナ話に花を咲かせました。

楽しかったー！

ぼうず

塩麹豚肉の炭火焼きとクラフトレモンサワー

炭火で焼いた肉が1番美味いと思う

サウナの魅力を教えてくれた仲間がホームにしている寿湯さんを初訪問。

いわゆる下町の銭湯サウナかなーと思って行ったら、想像の上行っててビックリしました。

脱衣所の先に洗体場と湯船があり、サウナはどこかなーと奥へ進むと、なんと露天風呂がありました！

いや待てよ、露天風呂が大小２つあるぞ⁈
よく見ると小さい方はまさかの露天水風呂‼️
既にテンション上がってますw

サウナはドライサウナと塩サウナの２つ。
水風呂も露天タイプと洞窟タイプがあります。
リラックススペースは外気浴ベンチがたくさんあるので、特にこれからの時期は最高ですね！

3セット気持ちよく頂きました。

東京スパイスカレーSmileSpice

おすすめ愛がけカレー

LUUPで浅草まで移動して、友達の店へ。

あまりにも自分好みだったので、昨日に続き今日も行って来ましたw

44度の熱湯でサウナ前の下茹で。
気持ち良い。

少し長めに入ってしまったので、最初のサウナは低温（と言っても90度以上ある）の方へ。
気持ち良い。

8分くらい入って高温サウナの方へ移動。
3分位で出てシングル水風呂。
10秒位でとなりの水風呂（17度）へ移動。
気持ち良い。

体の水気を拭いてベンチでリラックス。
めっちゃ気持ち良い。


ここはサウナや水風呂や湯船が２種類あるので、気分でパターンを変えて楽しめます。

まだ開店１年くらいのキレイな施設で、建物上階は宿泊施設になってます。

日によってゲストアウフグースが来てくれるみたいなので、次回はそれを狙ってまた近々お邪魔しまーす！

らーめん谷瀬家

ラーメン

常に行列の家系ラーメン店。 たまたま空いてたので思わず入店。 職場に戻ってからレモンサワーを一杯。

仕事の合間にサクッと1.5時間コース。
LINEの来店ショップカードを確認すると、今日が11回目のパラダイス訪問。
職場から近いのでちょっと時間できると来ちゃいますよねw


必要なものがコンパクトに、でも開放感もあるので、全体的に居心地良くて大好きです。

今日も気持ちよく３セットありがとうございました。

サウナ後にいつかロビーでおすすめのモヒートとか飲んでみたいんだけど、その時間も含む時間制なので、職場に戻って自分で作ったレモンサワーでゆっくり潤いました。

個人事業主って最高👍

午後の予定が空いたので、サウナ好きの友人に教えてもらったアスティルへ。

月曜日のサービスという事でお得な５時間プランがありましたが、夕方から用事があったため今回は２時間プラン。

受付を済ませて館内着に着替え、大きな螺旋階段を通り大浴場へ。


【浴室】
洗体を済ませた後、浴室中央にある開放的なメインバスでゆっくり下茹でしながら周囲を観察。
月曜なのに20人ほど人がいて、さすが人気店だなぁと思いながらいざサウナへ。

【サウナ】
入口の温度表示は78度でしたが、中の温度計は約90度。
他の方の口コミや個人的な体感的にも中の温度計が正解っぽいですね。
入ってすぐに座る用の敷きタオルがたくさん用意されています。
同席者は平均が5〜10人。広めのサウナ室ですが、同時に10人超えると満席感がでますね。

中央にストーンがあり、その上部にはシャワー口っぽいものが。
自動ロウリュとの事なので、その時を静かに待ちます。

しばらくするとサウナ室が暗転。
誰かが間違えて消しちゃったのかな？と思いましたが、これが自動ロウリュの始まりでした。
ランダムなスポットライトに照らされながら、ストーンに水が落ちること約30秒。
暗転から通常の暗め照明に戻ると同時に柔らかい熱波がやって来ました。
初めてのだったのでとても楽しめました。

サウナ室には温度計と12分計があるのが嬉しい。

【水風呂】
サウナ出てすぐ横にある水風呂は１つですが、3〜5人くらいは同時に入れそうです。
奥の壁からチョロチョロと滝が流れてるので、それを頭に受けながら束の間の至福を楽しみました。

【リラックス】
滑らかなタイル素材の５人くらい座れるベンチがあり、足湯（足水）もできる場所が２人分。
そしてひときわ目立つのが同じタイル素材のリクライニングチェアが２台。
やはり人気の場所っぽく、私は一度も座れませんでした。。
ベンチもリクライニングも浴槽からすぐの場所でしたが、洋室内の天井が高いおかげか、息苦しい湿度は感じず快適でした。
送風はありません。

【その他】
大浴場外にはマッサージスペースやリラックススペース、有料のスペースなどもあるので、時間がある時は館内着を来てウロウロのんびり５時間コースもいいかもしれませんね。

さっぱりした足取りで職場へ向かい、ヤンニョムチキンとレモンサワーを美味しく頂きました。
（これが許される職場なんですw）