地図からサウナが探せる！

湯殿館

温浴施設 - 山梨県中央市

くにくに

2024.10.13

4回目の訪問

今月まだ一度もサウナに入れていなかったので、朝ごはん食べさせて、ちょっと行ってくるわすまん！と家族を置き去りにして連休中日の朝イチサウナ。

やっぱりお風呂屋さんは朝イチに限る！
入浴の方が5人ほどおられましたが、サウナは常連さん感ある方とほぼふたり。

いつもは体を温めてから入りますが、久しぶりのサウナを楽しみたかったので、体と髪を洗ってそのままサウナへ。

1セット目
サウナ×8分（3段目左側）
水風呂×1分
外気浴×5分

2セット目
サウナ×9分（3段目右側、こっちのほうが熱かった）
水風呂×1分
内気浴×10分（外のととのい場満員で中の椅子）

3セット目
サウナ×11分（人が増えて温度が下がっていた）
水風呂×1分
外気浴×15分（外のととのい場でうとうと）

最後の高温湯5分、までこなして私の最高のルーティン。

もうちょっとすると混み始める＆午後の時間帯だと、常連さんが半日以上いらっしゃったりして、私でもモヤっとするので、慣れていない方だと居心地が悪いと感じてしまいそうです。とても良いサウナなので、そこだけがちょっとだけ残念に思います…。もちろんマナーも良いいい方もいらっしゃいます！
でも、最高のボナサウナを自分のペースで何も考えずに楽しむのであれば、早い時間に行かれるのをぜひおすすめしたいです。