コナミスポーツクラブ府中
スポーツジム - 東京都 府中市 会員のみ
ウエイトトレーニング＆サウナ
四十肩で肩が上がらない。なんて日だ！と叫ぶほどに肩が痛いくらいのインパクトさもなく、もぞもぞと起きて筋肉に問いかけてみる。
おい!オレの筋肉。
やるのかい?やらないのかい?
どっちなんだい!?
やーるーーー！！
って事でジムへ。
サクッとケインコスギのパーフェクトボディでも目指すかーと思いきや、ケインパイセンは体脂肪率4%のちょっと別世界の方らしいのでスパンとあきらめ目標変更。現実を見据えて壁に貼ってあったV-BODYとやらのポスターを目標にしようと、フンフンと筋トレ＆バイクをエッサホッサと漕いで一汗かいてサウナへ。
浴室、サ室ではとくに変わった事はなく、疲れてからのサウナもいい。痩せるというよりちょっと筋肉がついたらいいなと思ってるので引き続き筋トレ＆サウナを続けてみます。
パワー！！
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