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先輩におすすめされた出世湯行ってきた♨️

ジェット風呂入りながらテレビ見てのんびり、
打たせ湯は迫力と威力がくせになった。笑

あとテレビ付き、サウナありがたい！
(背もたれにタオル敷いてあるのもポイント高い)
阪神戦が流れてて負け確定なった瞬間は
サウナ室の空気重すぎた😂
気付いたらみんな出ていって1人取り残され
のんびり3セット🌿

阪神は負けたけど、
自分はしっかりととのいました🐯

今日の🈂️活
サウナ:10-12分
水風呂:1-2分
休憩:5分　　3セット

牛乳

お風呂上がりはやっぱ牛乳！

連勤終わりに今日は近場の錦湯♨️

今日も人が少なくてゆったり快適〜
サウナは3セットしたけど5分過ぎたあたりから
汗がドバドバ出てきてしっかり発汗🔥
その後のキンキン水風呂が最高に気持ちい。
日替わり湯はコラーゲン風呂で
肌あたりもやさしくて癒やされた✨

気付けば今月10回目のサ活達成✌🏻
いいペースで通えて満足🌿

今日の🈂️活
サウナ:10-12分
水風呂:1-2分
休憩:5分　　3セット

今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分　2セット

お風呂入ってさっぱりしたのに外はじめじめ、
梅雨嫌やー。☔️

年明けぶりの 鴨川湯 🦆♨️
こじんまりした空間やけどお風呂の種類が多くて、
入るたびにちょっと楽しい。
人も少なくてゆったりした空気が流れてて
居心地よかった〜。
サウナは日替わりプレイリストが流れてて、
懐かしい曲を口ずさみながら気づけば汗だく。
檜の香りが良い！
水風呂も京都の地下水汲み上げやから
やわらかくて肌馴染み抜群。
ずっと入ってたくなる気持ちよさ🫠

苦手やった電気風呂もなんか
克服できてきた気がする💭

今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5-10分　3セット

いちごソーダ

駄菓子屋にあったような、、 懐かしい味

半年ぶりの白玉温泉
朝で空いててサウナ待ちは無し

入って数分で汗だくになる熱さに、
オートロウリュウの熱風でさらに滝汗
キンキンの水風呂と降ってくる氷が最高やった🧊

電気風呂も疲労にちょうど効く強さで
最後は炭酸泉でゆっくり締めて、
朝からしっかり整った✅🌿

イオンウォーター

水分補給はこれでok

久しぶりの辰巳温泉♨️🐉
金晩やのに空いてて静かで、ゆっくりできた✌🏻

サウナは入った瞬間から湿度すごくて一気に汗だく💦
温度も高めでぼーっとしてからの
軟水の水風呂が柔らかくて気持ちよかった⭕️
身体の力が抜けていく感じ最高🧖🏻‍♂️

楽しみにしてた樽水風呂はぬるめやったのだけ残念。

今日の🈂️活
サウナ:5-10分
水風呂:2分
休憩:5分　　　3セット

またゆっくり入りにきたい✌🏻

瓶コーラ

お風呂上がりキマる🌟

夜風が気持ちいい季節やし
自転車こいで今日はニュー清滝温泉行って来た ♨️
閉店間際で人も少なくてゆったりした空気の中で
サウナは2セット、
露天風呂で風に当たりながら
ぼーっとする時間も最高やた🌃

今日の🈂️活
サウナ:8-10分
水風呂:2分
休憩:5分　　　2セット

今日は15分ぐらい自転車走らせて
ずっと来てみたかっためがね温泉に♨️

サウナは15分ごとのオートロウリュウで
気づいたら汗だく💦
軟水の水風呂も入りやすくて気持ちよかった
外気浴で夜風にあたりながら整うのが最高🌿
電気風呂は初心者でも入りやすくて
疲れた体に効いた感じがする👍🏻

空いてて快適またいきたい

今日の🈂️活
サウナ:10-12分
水風呂:1-2分
休憩:5-10分　　　3セット

今日はパールでサ活🌿

サウナ:10-12分
水風呂:2分
休憩:5分　　　　3セット

ヒノキの香りと懐かしいBGMが良い
扇風機の風に当たりながら気持ちよく
今日もゆっくりできました♨️

行きたかっためがね温泉が定休日やったから
今日は錦湯♨️

じんわり温まれるサウナに
ちょうど良い温度の水風呂が最高🧖🏻‍♂️

あとローカル感が落ち着くし心地良い👍🏻👍🏻

⭐️今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:10分　2セット🌿

1日働いた後にアツアツサウナで汗いっぱいかいて
キンキンの水風呂でぶっ飛ぶの最高すぎた🌿

⭐️今日の🈂️活
サウナ:8分
水風呂:2分
休憩:5分　2セット

扇風機の風が気持ちい👍🏻♨️

1日働いたあとの

⭐️今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分　2セット

パールのサウナはヒノキの香りと
懐メロがえもくていつ入っても最高♨️👍🏻

日曜の夜やと思えんくらい空いてた✌🏻
久しぶりに行ったらサウナ室の木の椅子も
綺麗になって時計も付いてて快適やった🌿

⭐︎今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分　3セット

帰りは自転車で夜風にあたりながら
ととのった余韻で帰るの最高すぎた🌃

久しぶりに〜♨️

⭐️今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:5分

途中から混んできて待ち時間あったから
2セットだけ🌿

今日は寒かったけどお風呂上がりの夜風が
最高に気持ちよかったぁ🌃

今日もローカル感満載の錦湯行ってきた♨️

いつ行っても空いてて過ごしやすいのがいいねー
サウナは別の人とルーティン
被ってしまってちょい待ちぐらいやたけど😂

⭐️今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分　2セット

番台のおじちゃんおばちゃんが優しくて
リピートしちゃうまた行きます❤️‍🔥

久しぶりの錦湯♨️

金晩で混んでるかと思ったけど空いてた✌🏻
サウナにテレビ付いてるのがナイス
久しぶりに探偵ナイトスクープ見た🕵️

ローカル感の雰囲気も良いね🌿

⭐️今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:1,2分
休憩:5分ぐらい　3セット🧖🏻‍♂️

ポカリ

缶ポカリたまらんなあ⭐️