aya

2025.11.30

60回目の訪問

朝ジムに行って、午後からなごみへ。昨日、トレーニングウェアを新調したからいつもより頑張れた💪

ドライサウナに入ると100℃超えで、筋トレしたのもあり汗がドバドバ🥹
低温多湿では今日は寝サウナで。もう年末なのか…とぼーっとしながらゆっくり寝ながら入れるの幸せだったなあ。
疲れてたのもあって、休憩長めにして2セットで終了。今日も空いてて静かで快適でした😊

朝霞駅前でイベントやってて賑やかだった☺️
回数券が少なくなってきたからまた買わないと!

アサイー工房 板橋下赤塚店/アサイー専門店

アサイーボウル

本当にここのアサイーおいしい♡

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
0
70

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