2024.04.10 登録
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[ 東京都 ]
プール︰ウォーク250m・平泳ぎ250m
サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
水風呂無いのがツライ季節になってきました
して、今日もサウナ独り占め 笑
女
-
90℃
[ 東京都 ]
プール︰ウォーク200m・平泳ぎ400m
サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サウナ誰もいなかったから足伸ばしちゃった
女
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90℃
女
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88℃
[ 東京都 ]
プール：ウォーク250m・平泳ぎ250m
サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナは常時2人でした！
女
-
88℃
女
-
88℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 2・12分 × 1
塩サウナ：15分 × 1
冷たい方の水風呂：一瞬 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：水風呂が冷たすぎて足もげるかと思た 笑
女
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95℃
-
9℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
コチラの系列のスポーツジムに入っているので割引料金での利用です。
今日は空いてました！
女
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86℃
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18℃
[ 東京都 ]
プール︰ウォーク250m・平泳ぎ250m
サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナ誰もいなかったから足伸ばしちゃったw
女
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90℃
女
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82℃
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20℃
[ 東京都 ]
プール︰ウォーク400m・平泳ぎ400m
サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナ1セット目は独り占め、2セット目3人、3セット目2人
空いてる
女
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90℃
[ 東京都 ]
プール：ウォーク250m・平泳ぎ250m
サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナ1セット目は3人居たけど、2セット目からは独り占め
女
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90℃
[ 東京都 ]
プール：アクアジョグ30分
サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日のサウナは自分含め2〜3人でした！
女
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90℃
女
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82℃
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15℃
女
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84℃
[ 東京都 ]
プール：ウォーク500m
サウナ：12分 × 4
水シャワー：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
今日もサウナすいてて独り占め 笑笑
女
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90℃
女
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90℃
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18℃
[ 東京都 ]
ジムが休館日なので、たかの湯サンに行って来ました！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
NO爆風でもアツい 笑
[ 東京都 ]
プール：アクアジョグ30分
サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サウナ1セット目だけ自分以外に1人居たけど2セット目からは独り占め 笑笑
女
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90℃
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