DETOX_masami

一泊あとの尾瀬バイク帰りに立寄り温泉♨️施設も広く美観。近くには道の駅も、美味しい地元飯もあり、立寄りでなく、目的地にしても楽しめる。

#サウナ　観光客が多いせいか、6人Maxで狭い。今回は私も9名の大所帯だったため、気を遣って１度しか入れず。なので充分でした。外気欲もデッキチェアーあり。

#水風呂　大型施設にあるまじき冷水。しかも水質も柔らかくて良い。温度計がなかったけれど、体感15度？

#休憩スペース　地元で有名な舞茸ごはんや、いろいろなフルーツのソフトクリームなどもあり、今度は立寄りではなく、目的地としてゆっくりしに行きたい。

尾瀬の天然水

無料。これ以上のサウナドリンクはごじいません！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分
露天風呂：10分
合計：4セット

一言：仕事ひと段落、明日の登山準備から抜け出し、週末のホームへ。TVは市民権があるので仕方なし、広いので文句は言えないサウナですよ。
冷たい雨降りだったので、ありがたい。
明日の山に向けて充電＆サクッと。

温泉：10分
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 6
休憩：1分 × 5
合計：5セット

一言：アーツ前橋からの徒歩圏内（グンマー県民、車だけど）最強の休日の過ごし方。

伊香保に行かずして伊香保と同じ泉質。
サ室の屋根のアーチが美しく、
至る所のタイルもオシャレ。
外気浴スペースもヨーロッパ調のガーデン風。
洗い場も、お食事処も広々していて清潔。
サ室も水温もやさしい設定、
シンプルにしてパーフェクト。

久しぶりに幸せな整い休日。

ROBSON COFFEE アーツ前橋店

ストロベリーラテ🍓

企画展の限定メニュー。可愛い😍

サウナ：14分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：4セット
＋炭酸泉10分
＋露天風呂15分

一言：サウナ不足で睡眠不足。我慢ならず、週末のホームへ。混み始めるのは６時半以降なので、ギリギリ５時にイン。テレビや若者達の話に耳が行ったり来たりして、最近整わず。今夜は眠れますように。

ドン・キホーテ 高崎店

ドンキの甘栗とパルテノ

遅くなった夜はこんなん。

#サウナ　待ってました、月イチのレディースデー♡だんだん入り時間が定番化してきて、120分＋10分（レディース特典）で、ゆっくり4セット。うち、ねっぱやしさんとあやぱるさんのアウフグース２回。薪サウナのロウリュウは、聴覚も楽しめる。ねっぱやしさんの水掛けタイミングも音楽に合っていて、さすがだなぁ〜。しかも本日は、3種のお香付き。

#水風呂　求めてた温度15°🙏温いグンマー施設の中で本当に貴重！

#休憩スペース　水着でデッキチェアーに横になってるだけで、ちょっとしたリゾート気分を味わえる。これが外で、空が見えたらサイコーなのになぁ！

電気浴：5分
塩サウナ：10分
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
不感浴：15分

一言：用事の帰り、予定より早く終わったのでホームに寄ってしまった。
はい、土曜日、レジャー帰り、ジム帰り、混んでた💦
老いも若きも蒸される夏日の夕暮れ。
賑やかで平和ですね。
芋洗い状態で整わなさそうなので、早々に退散。

露天風呂：10分 × 2
ロウリュウサウナ：10分 × 2
サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 6
合計：5セット

一言：新しくロウリュウサウナができたので、大浴場とセットで入浴できるチケット購入。注意したいのは、サウナ室が別なので、大浴場と行き来できないところ。
水着を持参していれば、外のプールも入れるけど、レンタルのサウナ着では、ずぶ濡れになるので入れない。しかもこのサウナ着が、ブラカップ付きの素敵なやつ過ぎて、「あたしゃぁ、素っ裸で蒸されたいのよ！」という気分になり、2回で退散。

通常のサ室は小さいけど、TVないし、早めの時間帯ならほとんど独占できるし、温泉の泉質は申し分ないので、久々にしっかり整った。リニューアルに伴い、ジャグジー風呂はなくなったみたいだけど、こっちだけでいいや。

雑貨と喫茶と宿題カフェ 木下商店

ソイミートがパオライス

ココナッツライスで美味しかったー👌

電気風呂：5分
塩スチームサウナ：10分
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
不感温浴：10分

一言：４月から30分に一度発生するようになったオートローリュウが、常連のお母様方に不人気の様子。体感温度が暑いからだ。最上段は確かに暑いので中断で背中を向けて4セット。もう少し水風呂が冷たいと良いのだが、ここは一般向け施設。外露天風呂、外気浴が気持ちいい季節。

内風呂の窓が大きくて、外の新緑を眺める借景の贅沢。これだけでも大変満足な施設ですが、サ室からの眺めも素敵です。さすが星野屋さんなので、掃除も行き渡っていますし、アメニティも良い物。サウナ利用者には、入り口でハンドタオル（お尻に敷く用）を貸してくれます。

#サウナ
以前は、スタッフが、サ室にアロマスプレーしにきてくれていたのだけど、今回はなかったのが残念。TVなし、静かなBGMのみで、個人的には大好きな場所。
また、お客さん層も静かで良い。

#水風呂
体感16°くらいのキンキンに管理されていて、最高に整う。

#休憩スペース
川も流れているインフィニティ露天風呂なので、ゆったり寛げます。

家族と一緒だったので、13分×3セット。

炭酸泉：10分 × 1
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5

一言：GW真っ只中で、家でじっとしていようと思ったものの、汗かきたい欲か抑えられず。６時半頃はファミリーで一瞬混んだけど、その後はサウナ独り占め。テレビも消して、リラックス。サウナは朝でも、昼でも、夜でも、いいんだよなぁ〜。このままおやすみなさい😴

苺とミントのデトックスウォーター

作り置き。良い香りだぁ。

ジェットバス：5分 × 1
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
薬湯：5分 × 1

一言：上野のど真ん中でこじんまりとした銭湯スタイルサウナ。必要最小限の全てが揃っているし、リノベしているようで、清潔感もあり。しかし、いかんせん、サウナは狭いので、どこに座ってもなかなかの高温で、いつもの15分セットは断念。水風呂がジェットバスなので、肌が温かくなる整い感覚は味わえず。もう少し冷やしといてくれると良いのだが。

オイコスにバナナ

プロテインでしょ、今日は。

電気風呂：5分
スチーム塩サウナ：12分
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3

一言：家族と一緒だったため、ちゃちゃっとハーフで。サウナの温度がやたら低く、水風呂はぬるかった。
GW価格の不完全燃焼、せちがらい😭

塩サウナ：12分 × 1
電気風呂：5分 × 1
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
寝湯：15分 × 1
不感浴：15分 × 1

一言：ぼーっとしたくて夜サ活。
オートロウリュウが始まってからお初。
温度の割に体感温度が高く、15分ではなく12分セットに変更。夜も８時頃になると、仕事帰りのお姉さん方が、同じようにぼーっとしに来るので、まぁまぁ静か。
夜サ活もアリですね。
今宵は🌕（雨のため見えなかったけど）
外露天の寝湯でだらだら過ごす。
おやすみなさい。

サウナ：12分 × 4 （アウフグース2回）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

一言：やっとレディースDAYに休みが合い、久しぶりの来訪。町の銭湯と違って若者多し。
薪サウナはさすがに贅沢な気分になるな。

今日は、よもぎアロマのアウフグースに、桜の香りもプラス、🌸茶のサービスもあって、レディースDAYっぽい♡

しかしながら、１時間に一度のペースでアウフグースがあると、そのペースに時間調整しなくてはいけないので、2時間ではいつもの5セットならず、ゆっくりはできなかった。

なにはともあれ、良いサウナ、
レディースDAY週一くらいに増やしてほしい。

スチームサウナ塩：15分
電気風呂：5分
サウナ：15分 × 4
水風呂：15分 × 4
休憩：5分 × 4
炭酸露天風呂：10分

一言：子どもが多くて遠ざかっていたこちらへ数年ぶりに再訪。日曜ファミリーDAYのため、やはり5時頃までは子連れで賑やか。サウナ室は常連のお母さん方が、「子連れのお母さんのしつけがなっとらん」とディスカッションしていたが、そうでなくとも狭いサウナ室に響き渡るトークは、どっちもどっちですね。

6時以降は大人タイムになり、静かに癒されに来ているお姉様方が多かった。

帰りの更衣室で、ソファーで介抱されているご高齢者が。ドライヤー時に倒れたらしい。聞けば一日中忙しく、あまりお食事されてなかったとのこと。「サウナに入ればスッキリするかと思って」と。

サウナに慣れていても、空きっ腹、体調が悪い時は無理しないことですね。と学ぶ。

最近は土曜日に熱波師も来るらしいが、あの狭いサウナでどのように。常連さんは割と年齢高めだが大丈夫なのか？と勝手に思う。

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
露天風呂15分＋水風呂

一言：先週捻挫をしてサ活できず、浮腫みまくった体が我慢できず、週末お高め（900円）の第二のホームへ。相変わらず常連のお母さん方が横たわり、いびきまでかいて寝ていたが、ラッキーなことに、テレビが不調でついておらず、BGMのクラシックがかかっていて快適だった！ぜひ、テレビオフDAYを作ってもらいたいところだ。

ここの良いところは、外にサウナ室と水風呂、露天風呂があるところ。私は体を洗ったら、ほぼ外で過ごす。

だいたい5:30pm過ぎると混んでくる。
朝風呂、昼下がりは比較的空いているので狙い目。