アオタク

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

友人に連れていかれ、赤坂まで来ました。一言言うなら、味噌汁めっちゃ美味しい！ととのいスペースである3階に味噌汁があるんですけど、生姜味噌汁がとても美味しくて定期的に飲んでましたよ〜！
肝心のサウナは、じんわりと熱くてまったり入れた！！！ロウリュは30分と00分にあって、焼き生姜と生しょうがのアロマが入ってた。大うちわで仰いでくれるロウリュもあったので、ほぼアウフグースかなってぐらい熱くなり、そのまま生姜水風呂へ直行です。水風呂はしょうがのおかげかポカポカしてる感じがし、いつまでも入ってられますね。
お昼ご飯もついてるコースにしたから、下のお店で生姜焼き定食食べて満足！
味噌汁が美味しかったので、また来るかもー！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

うまい！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

夜勤明けにホームサウナヨコスパ！そして初MTバイクでの来店！慣れ親しんだ道でもトリ子とは初めてだったから超楽しい運転！
日曜だからやっぱかなり混んでたし、メディサウナとか入れない時ありましたね。それでもメディサウナのアロマ水が好きだから、周回しちゃうんです。

カツ丼とミニそば、オロポもあるよ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3、潜水可能水風呂2分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜勤明けにラクスパ鶴見！平日だからそんなにいないだろうと高を括っていたら、普通にリクライニングチェア空いてなくて笑った。潜水がしたくてラクスパに来たけど、ゆいるの150cm知ってるとちょっと物足りなく感じちゃうね。それでも15℃の炭酸水風呂でしっかり冷やした後、頭まで潜れるのは高得点です！途中トトノイイスに座りながら寝てた(ﾉ≧ڡ≦)☆イビキかいてないといいけど。
前来た時はヒロアカコラボだったけど、今回はホロライブとコラボしてた〜。スパバッグとかあったらちょっと迷っちゃったかもしれない。べ、別に星詠みでも35Pでも無いんだからね！

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

久しぶりにホームサウナに来ました。八王子みなみ野店に慣れてると、やっぱ潜水出来ないのでかいなぁ！！！まあでもここの黄土サウナは広くてバズーカもアツアツだから、向こうとは別の強みがあるよね。
全身が痒くなるくらいの熱さで思わず出てしまうぐらいだから、熱さに関しては八王子みなみ野よりも熱いかも？しかし、メディサウナがちっちゃいんだよなぁ。ギリギリ7-8人ってところだから、出る時｢ｱｯｽｯｰ｣って言いながら出なきゃいけないのよ。
なお、岩盤浴コーナーは比較的空いてて爆睡しちゃった。イビキかいてなかったかな、それだけが心配だ。近さがウリなので、八王子みなみ野まで行くのがめんどくさい時はやはりこっちかな。

唐揚げ定食

ブルポなるものと頼んでみた！唐揚げ美味い！

メディサウナ：8分 × 4、タワーサウナ:8分×2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

メディサウナにハマってしまいまして、4セットもしてしまった。だってタワーサウナから潜水できる水風呂まで距離あるんだもの。あとセルフロウリュが楽しくてずっと熱いからいいよね！
他のお客さんが被ってた矢場とんサウナハットが可愛くて、ちょっと欲しくなってしまい売り場で暫くにらめっこしてた〜！次ヨコスパで見たら買っちゃうかもしれん……
館内着着て岩盤浴に入るよりも漫画読んじゃうよね、うんうん分かる。2時間で異世界おじさん読んでたよおらァ……。

サウナ：5分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

本日夜勤明け、ついに気になっていたサウナゆげ蔵に来ました！想像通りの古民家的雰囲気で、ワクワクしましたねぇ。LINEで友達になると100円割引されるらしいので、秒速で登録し庭で外気浴を受けるため、ネイビーポンチョをレンタル！いざ扉を開けてみると、ちょっと狭く見えるがとても綺麗な脱衣所が…！受付で貰ったロッカーキーでロッカーを開けて、荷物をしまい！マッパになって出陣！
入ってすぐ左側にシャワーと洗身類があるのですぐ洗います、んでサウナに入ったよ。角っちょに噂のYUGEZONボタンがありますね、私しかいなかったのですぐさま押してみました。その瞬間ロウリュが始まり熱波がぶわぁぁぁぁ！っと。しかし、まだ行けると思い、2回ポチポチっと押したら先程より長くロウリュが始まって、全身が痒くなるぐらい熱い熱い！正直10分とか居られないぐらい熱くて、5分で出て先程のシャワーを浴び、120cmの水風呂へ入る。チラーが効いているらしく、キンキンの水風呂で温度計見たら8℃とかだったよ。頭がボーッとしてきたから、出てまずは室内の外気浴に行ってみる。インフィニティチェアがいくつか置いてあり、近くにはジャグが。そのジャグからはなんと梅昆布茶！ミネラルと塩分を補給できるので、サウナにとても最適だそう。しかも温かいから、水風呂で冷えた身体に染み渡る〜これもマッチポンプです。
そんな整いを2回ほど繰り返したあと、ポンチョ着て店前で外気浴〜！ミストを纏った扇風機が首を振っている。この子気持ちいいんだけど、顔面が濡れるのだけちょっと気になるんだよね。まあでも、庭を見ながら外気浴というのは新鮮でいつまでも座っていられるって感じでした。
18時からデカ氷ロウリュがあったんですが、氷を溶かしながらYUGEZONボタンを押してくださるので、これがまたアツアツ。｢押したことない方いますか？｣｢では私が押します｣の店員さん判断が早すぎて笑っちゃった。ダメ押しにこの後2回YUGEZONが起動したから、ちょっと動くだけでやばい。肌ちぎれるかと思うぐらい熱い。しかし、その分水風呂も気持ち良かった〜！
今回初めて漫画無しのサウナで6時間も滞在しましたね。それくらい居心地がいい場所なので、ぜひまた来させていただきますね。

冷麺

キムチの辛味がある冷麺です。麺は食感がコリコリとしていて美味しかったです！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夜勤明けに少し遠出して気になる漫画があるらくにやってきた！全体的に少し古く感じるかもしれないけど、風情を感じさせてくれるし、サウナから出てすぐ目の前に水風呂とシャワーがあるのいいね！てか熱い、夜勤明けで身体が弱っているからなのか知らんけど、10分入れなかったや。ちなみにシャワーのところは少し滑るから気をつけてね〜。もちろん漫画読ませて頂き、6時間は滞在してましたよ。

親子丼

安い！うまい！また食べたい！次は蕎麦とかつけたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まあまあ雨降ってたけど、行ってきました喜楽里別邸。やっぱ熱いんだよな、乳首が焼けそうなぐらいの感覚。で、なんか7月から水風呂が冷たくなってるみたいで、温度計見たら9℃でした〜！めちゃんこ冷えてるから、うんと冷たい水風呂入りたい人は、ぜひ今行くことをおすすめ致します！

ザンギ定食

美味しいけど唐揚げとザンギの違いがわからねえ！

バズーカサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休みだったから10時入りで来ましたー！ほんとはもっとやりたかったけど、昨日の早番とジムで足に疲れ溜まりすぎて終了した！サウナ行き始めてから結構経つけど、ロウリュしたサウナストーンの直線上が一番熱いことにさっき気づき、乳首がえぐいくらい焼けそうな熱さでした〜。夕方くらいまでいるから、残りは漫画でも読んで過ごしますね〜！

はちみつ梅の塩ラーメンとオロポ

塩ラーメンはうまい！オロポも！

バズーカサウナ：10分 × 2、メディサウナ10×1
超冷水風呂×2→水風呂：1分 × 2、水風呂×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大雨だけど夜勤明けに来ましたよ！今までサ活投稿してなかったけど、もう10回以上は来てる横スパ！
相変わらずバズーカは熱いし、超冷水は息が冷たくなっていいですね！しかし一発目からバズーカは飛ばしすぎたかな、ちょっとふらっとした。
水風呂入ってたらおじさんが潜り出して、それを見てた別のおじさんも潜り始めてちょっとニヤニヤしたのは内緒です。あとメディサウナさ〜、みんなアロマ水入れ無さすぎ問題。
砂時計ひっくり返したと思ったら、まさかのロウリュせずに自分のサウナカウントに使い始めた時はまじかと思った。
まあ人間観察が面白いから私的には特に気にしてないけどね！
近いし安いからまた次の夜勤明けに来るだろう！その時は雨降らずにバイクで来させてくれよォ！

カツ丼

うまい！

サウナ：5分ぐらい×4、10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初投稿です！夜勤明けの休みで来ました〜。
ここ自体は2回目なんですが、前回来たのは夜勤明けの平日なのもあって空いてたわけで、今日は日曜で岩柱の湯があるせいか家族連れが多すぎる！
私のサウナへ行く原動力は読みたい漫画があるかで決まりますが、読みたい漫画はあっても座るとこがねえ！ので、4時間くらいは外の椅子に座ってた…。
肝心のサウナだけど、温度計の温度と体感温度が一致しないのか分からんけど熱くてすぐ出てきちゃった。土日は10分に1回オートロウリュと熱波があるせいなんだろうか。サウナの目の前に水風呂があるからすぐ入れるんですが、わかる人には分かるここの水風呂はスパジャボの炭酸水風呂です。あれほどでは無いですが、少し股間に刺激が来ます。私は慣れてますし、他の方々も気にしてない様子でした。スパジャボ入ったらどんなリアクションすんだろ。
椅子もたくさんあったり、設備もしっかりしてますが土日は来ない方が良さそうだ。値段的にも…。
次は平日にきますね！

ねぎ塩カツ丼だった気がする

うまい！大盛り！満腹！