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なのです

2025.01.15

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
生姜水風呂：100秒× 3
内気浴（ベンチ）：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナ、週の真ん中にしっかりととのいキマシター。真冬こそ水風呂100秒つかるとしっかり整えます💪

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