ばやし

2020.08.23

1回目の訪問

サウナ:7分 ×4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

セルフロウリュ初体験。やばい、ロウリュした瞬間からとんでもない熱気で滝汗止まらず。サ室内の貼り紙で目安として15分に一回との記載あるが、みなさん思い思いにロウリュするためさながら高温のミストサウナと化す(笑
水風呂は14度の記載あるが循環が良くないのか16,7度くらいかな。常連さん達がサウナストーブの周りのレンガに水をかけ続けてるのは何故?

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