Bタロー

2020.09.07

7回目の訪問

ジムでトレーニングを済ませ、併せてジムの小さいサウナへ。
このルーティンが、なんか自分の中では定着してきました。

いつもはせいぜい1人居るか居ないかなのですが、今日私の他に3人が同時に1セット目に入る不運。

しかもこの3人マナーがよろしく無い。
ジュース持ち込みおじさんと、ずっとぺちゃくちゃ喋っている若者2人です。
よっぽど注意しようかと思いましたが、トラブルにならないよう我慢、、、。

そこで小さな抵抗を決行し、
いつもなら譲り合う、唯一ある小さな椅子を積極的に取りに行き、しっかり休ませて頂きました。

サウナ:5,5,5分
水風呂:なし  水シャワー:1,1,1分
休憩:5,5,5分

  • サウナ温度 95℃
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