takashi 54

2025.01.19

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

誕生日クーポンで失礼します🤓
ジートピア近場のサウナーの皆様はアプリインストール是非是非❗

サ室110度超えともなると鼻呼吸が難く、口から吸って鼻で吐くというルーティーンになる、鼻ん中アチチになるから🔥
が!中には口閉じたままのひともいるではないか!エラ呼吸でもしとんのけ?😅

爆熱昭和サウナにはやはり10分入れずじまい。時計を見ず心拍数で判断せよという動画も見たが俺はやはり時間、しんどさ、発汗の仕方がバロメーターなんだよな🫠🫠

takashi 54さんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真

車や

もりそば大盛と小ヒレカツ丼

歯ごたえのある蕎麦もまた違った喉越しで旨し😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,112℃
  • 水風呂温度 18.1℃
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