takashi 54

2024.09.23

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:11分 × 6
塩サウナ16分✕1
水風呂:1〜2分 × 7
休憩:10〜分 × 7
合計:7セット

スタンプたまったんで蘭々さんおじゃまします。
午前中の外気浴は秋風が寒くかんじる季節にやっとなった🫠
おかけでイスも回転がよくセット数も短時間ですんだ💙
秋の心地よい外気浴が長続きしますように🫠🫠

takashi 54さんのSpa Resort 蘭々の湯のサ活写真

豚バラときのこの生姜焼き丼と小蕎麦

以前も豚バラ硬かったけど実はそれが好み😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 62℃,91℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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