takashi 54

2024.08.18

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9〜11分 × 7
水風呂:1〜2分 × 7
休憩:10〜分 × 7
合計:7セット

初の朝開店からのマイサウナ
でも結構ならんでたな😅
最近水風呂の調子よくなかったが今日はキンキンに冷えててグッド💙👍

発汗のしかたでサ室の違いがわかってきた今日この頃…ここはやはり私にとっていちばんちようどいいと再実感🫠

takashi 54さんのSpa Resort 菜々の湯のサ活写真

ヨークマート 習志野台店

ロースかつ重

ビール飲みたかったので家まで歯をくいしばったかいがあった😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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