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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ぼーぼ

2025.05.30

1回目の訪問

神々と一緒に、ととのう。

58施設目は、兵庫・三ノ宮にある神戸サウナ&スパへ。
2022年サウナシュラン選出、ドラマ『サ道』2021年のロケ地にもなった名店です。

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三ノ宮駅から賑わう繁華街を抜けて到着。
エントランスではサウナの神様・トントゥがお出迎え。
館内着に着替え、7階の大浴場へ。

足元のシャワーに迎えられると、ドラマ『サ道』のあの光景が蘇る。
すでにテンションは上昇中。

身を清め、まずは天然温泉でゆったり湯通し。

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サウナは4種類

① ハマーム岩盤泉

トルコ式のミストサウナ。
全面が大理石に囲まれた白い空間で、湯が静かに流れ続ける。
蒸気と適温が生む“やさしい熱”が、じわじわと身体の芯を温めてくれる。
まるで抱きしめられているような安心感。

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② 塩サウナ

天然塩を手に取り、ハマームで温めた身体に優しく塗る。
じっくり汗をかいたら、出口の自動シャワーへ。
全身を一気に洗い流す爽快感がたまらない。
そのまま22℃の水風呂でしっかりクールダウン。

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③ ケロサウナ

フィンランドから取り寄せた高級サウナ木材「ケロ」を使用。
クラウドファンディングで実現したという逸話もあり、日本のサウナ愛が詰まった一室。

室内は薄暗く、ほのかに甘いケロの香りが漂う。
温度は80℃、セルフロウリュも可能で、湿度と香りがちょうどいい。
外にはヴィヒタでのセルフウィスキングエリアと桶シャワーがあり、
動線もまるでフィンランドそのもの。

露天の水風呂は、11.7℃の強冷水。
この温度設定は、1995年の阪神淡路大震災（1.17）を忘れないためのメッセージでもある。

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④ スタジアムサウナ

当施設のメインサウナ。
24時間、ロウリュ＆アウフグースが行われる

この日はレモングラスのアロマ。
スタッフ2名による熱波は、客ごとに希望回数を聞いてくれるスタイル。
強めの熱波を3発、しっかり蒸されて退出。

サ室前にはドリンク申告ノートが置かれ、見本の名前に「ナカタアツロウ」。
お客さんへの信頼と遊び心が感じられて、なんとも嬉しい仕掛け。

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外気浴とととのい

再び水風呂（11.7℃）でクールダウン。
その後、露天エリアのアディロンダックチェアに身体を預ける。

生垣の向こうにいるトントゥと目が合う。
心地よい南風が、身体全体を優しく包み込む。
まるで、トントゥ様が“ととのい”を与えてくれているような感覚。

……ととのった〜。

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サ飯は唐揚げ定食＆ハーフ&ハーフの生ビール

頼んだのは人気No.1の唐揚げ定食と、
通常のビール＋黒ビールのハーフ＆ハーフ。

美味しかった！