ぬくやまもりお

3度目のサウナ
本日は体を洗い、ジェットバスにて体を温めてからサウナへGO
5→7→7の3セット
今日は1セット目からかなり整いを感じていた。風も心地よく、気温もちょうど良く感じられ、非常にゆったりと、リラックスできた。
今日の飯は、めちゃくちゃ美味かった、人気なだけある。辛いのが苦手な人にはお勧めできないが、そうでない人はぜひ食べるべきうまからさ。サウナで汗を流したあとなのに、さらに汗だくになった。
もう一度、風呂で汗を流し、程よく温まって終了。
とてもよいぬくもりであった。

スンドゥブラーメン

めちゃくちゃ美味い

2度目のサウナ
掛け湯をし身体を洗ってからサウナ直行
今日は5分→7分→7分→7分の計4回
身体にじんわりと暖かさを感じつつリラックス、これが"整う"というので正しいのであればしっかり整えたのだろう。今日は風も程よく気持ちよくてかなりよかったと思う。
飯はやっぱり美味い。
辛いのと暑いので汗をかいたのを再度湯とシャワーでしっかり流して終了。
今日もよいぬくもりだった。

石焼麻婆飯

適度に辛くてアツアツ、かなり美味い

初サウナ
身体を洗いしばらく湯に浸かってからサウナ挑戦
5分→7分→7分の3回
初めてだったのでしっかり"整う"なんてのができていたかは分からないが確かにリラックスはできたと思うし何より気持ちはよかった
その後ジェットバスとか電気風呂とか行ってみたがサウナ後に椅子でのんびりしてる時が一番気持ちよかったと思う
ぬくもりを感じた
飯が美味い

極旨肉玉とんこつラーメン

かなり美味い