外気浴焼んちゅ

二週にわたって板橋区巡り。庭や内装がとても綺麗。従業員さんもこまめに館内チェックして色々行き届いている。平日なのに混み気味でサ室は午前中から満員になる事もしばしば。サ室、水風呂のセッティングは普通な感じ。景観に合わせる為かととのい椅子が木製のベンチのみで寄りかかれないのが残念。でも露天、外気浴スペースはとても気持ちいい空間。

今年初サウナはホームで。17:00くらいはサ室は満員。そこからは徐々に良い感じの人数に。最近ここではととのわなくなっていたが、久々にととのえた。気温が低くなり水風呂短めで外気浴で冷やしたのが良かったのか、最近外気浴がない施設が続いたからなのか？外気浴はやはりいいと感じられたサ活でした。

今年仕事でオフィスに行くのが最後だったのでアスティルで締めました。ハッピーアワーで17:00には受付並びあり。若めの団体が特に多かった印象。サ室も立ちが出たり、ととのい椅子が全部埋まっていたりととても混んでいた。それでも折角来たのだから何とか隙間をぬって楽しむ事が出来た。満足出来るオフィス納めのサ活でした。

寒かったので久々にこちらに温まりに。人が少なめで密にならず快適にサ活出来た。風が冷たかったので水風呂短めにし外気浴で身体を冷やす感じで日向が丁度良かった。日陰はすぐに身体が冷たくなった。筋トレ直後に訪れてすぐにこちらで回復。ここは身体の回復にはもってこい。

サ室は低めの温度設定だかこまめなオートロウリュで丁度良い体感に。その為湿度もあり居心地がいい。テレビがなく明るさもいい感じ。水風呂はブルーのライトアップで幻想的。外気浴がなく身体が冷えないのでもうちょっと水温が低くてもいいかな。ととのい椅子を洗うシャワーなどあり細やかな気が利いていてとても良い。本日は大森熱狼さんのアウフグースがありとても優しい風が身体を包んでくれた。3回中3回全て参加した。全体的にヨーロッパ調でラグジュアルであるがサ室のオルゴールポップスだけ雰囲気が違う。全体的にとても良い施設なのでまた来たい。

先週同じ草加のSKCでカラカラサウナだったので今週は蒸気を浴びたくてこちらへ。毎回オートロウリュに合わせてサ室にインでやや混んでいた印象。故障していたいくつかの風呂が直ったから？水風呂は午前中15.3°Cになっておりいい感じ。ととのい椅子はサ室と異なり空いていて毎回お目当てに座れた。やはりロウリュありが好きだわ〜。草加の日中に無重力体験出来ました。

朝一から行ったがそこそこの人の入り。サウナハットの方も多々いてサウナー御用達感たっぷり。初の薬湯でチンピリ経験。麦飯石サウナは超ハイパワーで刺さる様な熱さ。最上段は無理だった。初の外の水風呂はなかなか良い感じ。15°C代の温度プラスバイブラはこちらも強力。外気浴は良い風が入り草津の湯の香りも良くバッチリきまった。水風呂すぐ横のととのい椅子がお気に入り。こりゃ皆んな来るはずだわ。

#サウナ　サ室はタイミングによっては満員

#水風呂　相変わらず20°Cなのでととのわない。早く直して。

#休憩スペース　小雨が降っていた時はニューウィングのミストみたいで、これはこれでありだと思った。

ととのいではなく疲れを取る為にと割り切って。ここはしっかりと疲労が取れるのが良い。筋トレ翌日はほぼマストで来てる。

#サウナ　初の塩サウナ。肌つるつるになるのね。アロマの香りも良かった。メインの黄土サウナは30分毎のオートロウリュに合わせた。最上段は半端ないパワー。

#水風呂　90cmの深さで17°Cしっかり冷える。オーバーフローで良い感じ。

#休憩スペース　外気浴でのととのい椅子が複数あるのが良いけど、壁が高く風が抜けにくいのがほんのちょっとだけ気になった。1番風が来る滝斜め前のととのい椅子が好き。

セッティングはしっかりしていて全体のバランスが良く安定してととのえる。何故か時間差でととのいがくる感じ。風呂の種類が多く息子を連れて行くと喜びそう。ホームがチラー壊れていてととのえないからしばらくこっちに来ようかなぁ。

サウナ：10分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：3セット

一言：チラーが直ってないので水風呂長めに。ホームページで壊れてる旨をお知らせしてもらいたい。ととのい椅子が増えていた。ここは外気浴は最高！秋晴れの青空を見ながらの外気浴がとても良かった。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：ヘロヘロに疲れはてた為行く予定では無かったが帰り道のジョギングコース途中にあるこちらに立ち寄り。丁度良いタイミングでポカリがもらえる情報がTwitterで出てたのもあり、来週は放送されて混み合う可能性も考えその前にトライしておきたかった。95°C超えの高温サウナは自身初の熱源が背中でたっぷり汗をかける。水風呂も15°C以下でしっかりと冷やせる。外気浴スペースは椅子がスツールなのが残念。地下で風も抜けない。ロッカーの椅子はゆったり座れるがロッカーはオジサン臭でととのえない。かなり惜しい。ととのいスペースが少し改善されたらベビーローテになるんだけどなぁ。

フィンランド式サウナのサウナコタをメインにドライのイズネサウナはオートロウリュのタイミングで1度のみ。サウナコタはヴィヒタの香りが心地よく温度が低めのセッティングなので毎回長い時間蒸されていた。薄暗くBGMも程よく聴こえる程度で居心地いい空間だった。外気浴のコールマンのリクライニングととのい椅子は無重力を感じさせ空まで飛んで行った。この椅子とてもいい！