キャナルリゾート
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
久しぶりに名古屋市バスに乗ったら
つい、いつもの通勤バスの感覚で(三○交通なので)
無意識に真ん中から乗ろうとして
は！と我に返ってたら
運転士さんがマイクで
前から乗ってくださーい
と、、帰宅ラッシュ時に言われた私です。
あぁー 恥ずかしい🙈
そんなこんなで
今日は休みだけど、別件の用事があって
夕方には終わるとわかっていたので
サ活道具を持ちながら
用事で歩き回って1万8000歩！🚶♀️
ずっと外での活動だったから体は冷えるし
足もパンパン膝も痛い… (思ってる以上に運動不足だ)
でもでも サウナに行く事を励みに乗り越えてからの
金山からシャトルバスに乗って キャナルへ〜♨🎶
18時にINして、どんな混み具合かな？と思ったら
この時間でもかなり人が多かった
サ室内も埋まってたけど、上段は空いてたから
5回とも 上段で 精神統一してみた
人が多い🟰やはり うる、、賑やかなので
耳栓という手もあるけど、中々買い忘れる＆すぐ失くす (笑)
なので、今回は 【無】の訓練をしてみた！
むむむむ無 ーー！
雑念をシャットダウン 自分と向き合い
目を瞑り、全集中！
集中できたのはたったの5分だけど、
いつものらりくらり10分以上入らないと汗も出ないのに
この5分は 汗がぽたぽた落ちる程
おぉ〜ー やれば出来るじゃん私 笑
人の会話聞きたくもないけど声大きいと聞こえちゃうけど
【気にしない力】 … なんか本のタイトルみたいだけど
ぜひ 身につけたい
もっと、サウナで色々な事を極めたくなりました (笑)
そんな感じで、オートロウリュと、塩ミストサウナを各5セット
あとは、みんな大好き私も大好きな 寝転びの湯♨️
キャナルの寝転びの湯は、深さもいいし
温度も何度かわからないけども、
温くもなく、かと言ってそこまで熱すぎる事もなく
ずっと寝れちゃう程
気持ちがいいってこと😊
6人位しか寝転べないので
縁に座って 足だけ浸かってる人も多く見られたほど
人気の場所だったね。
キャナルと言えば、、、？ プール！
入る気で居たけど、室内の水風呂と外の水深の所で
もうおなかいっぱい＆ 今日は本当に寒いカラーー
外気浴で満足感を得られたから結果オーライ︎︎👍︎💕︎
それにしても
今日は割と遅い時間まで滞在したけど
どの時間帯でも人は多いのね。
はぁ。。
今宵も満足いたしましたよ。
ありがとうございます😊
P.S.
シャトルバスに乗ると いっつもいい香りがするのです。
バスの中から癒されちゃう 笑
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