桃太郎

2024.12.15

10回目の訪問

サウナ飯

12月初旬に今年最後と思っていたのが、なんと友人がジム無料券(2名まで)というアイテムを持っていたので、いつものやつをしてきました。

■ジム活
ウォーキングと筋トレを30分ずつ行いました。
この時期なので発汗量はだいぶ減りますね。

■サ活
合計3セット
比良山系が雪化粧をしている時期なので、外気浴は2〜3分が限界。
その代わり身体が冷えたすぐ後のサウナはとても気持ち良いですね。

■飯活
初めて韓丼行きました。
これだけ頑張ったのだから大盛り肉盛りくらいは許されるでしょ!
名門に行くつもりでしたがお休みだったので1月にまた行きたいと思います。

韓丼 栗東店

カルビ丼大盛り肉盛り+わかめスープ

甘辛く味付けされたカルビが白米と良く合いますね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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