桃太郎

2024.12.01

9回目の訪問

月一回恒例のジム→サウナ。
健康でないとサウナも楽しめませんから、体力作りは定期的に行っております。

今日のジム活は年内最後なので気合いを入れて1時間強みっちり行いました。

疲労してからのサ活が整いやすいのは経験上、分かっております。

心地良く眠れているのか、極度の疲労により気絶しているのかが分からない時がありますが気持ち良いことに変わりはないので良しとします。

合計3セット

恐らく年内最後の守山水春。
今年もジムにサウナに大変お世話になりました。

会員じゃないのにアプリクーポンで500円でマシン貸してくれるのホンマに感謝してます。

来年も引き続きよろしくお願いいたします。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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