yuko

2024.09.21

13回目の訪問

サウナ飯

【皆んなで風サウナ】

今日は、初めての人も一緒に4人でサウナ!
めっちゃ楽しかった!

サウナ10分 → 水風呂1分 →外気浴10分
3セット

♯サウナ
ロウリュウして、熱波を送ってもらい、ガンガンに熱くした!

♯水風呂
外が暑かったせいか、冷たさが足りなかった。

♯外気浴
風が吹いて、気持ちよかった。

yukoさんの風サウナのサ活写真
yukoさんの風サウナのサ活写真

手打ち蕎麦やませみ

蕎麦コース

色々な蕎麦が食べれて、美味しかった♪今度はお酒も飲みたい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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