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風サウナ

プライベートサウナ - 宮崎県延岡市 事前予約制

yuko

2024.08.12

10回目の訪問

『仕事後、お疲れサウナ』

今日も朝から暑かった！
暑い中、仕事頑張った！
というわけで、一日頑張った自分へのご褒美サウナ。

サウナ10分　→水風呂2分　→外気浴15分
2セット

♯サウナ
87℃ぐらい。
薬草ロウリュウが、とても良い香り。
はぁ〜、落ち着く。
熱いの我慢して、10分が限界。

♯水風呂
地下水にしたけど、今日は暑いので冷水でもガッツリ入れたのかもしれない。
地下水は、適温でのんびり入れた。

♯外気浴
あっという間の15分。
気持ち良すぎて、ウトウト寝かけてた。
虫の声が聞こえて、いい感じ。
スズムシかなぁ？

今日も全身汗まみれ！
あまみバッチリ！
痩せたかなぁ〜？？？