yuko

2024.07.17

8回目の訪問

サウナ飯

夕方サウナ

今月初のサウナ!
やっと入れたーーーーーー!

サウナ10分 → 水風呂1分 → 外気浴10分
2セット

夕方で、気温もちょうど良く、風も気持ち良く吹いていました。

♯サウナ
以前より温度が上がってる。
今月の薬草ロウリュウが、ミストラル リラックス。
(ミント、カモミール、ラベンダー)
めっちゃ良い香り♪

♯水風呂
地下水も冷たくて気持ち良い。
全身思いっきり浸かれる。

♯外気浴
やっぱりこの整いスペース最高。
すぐ眠れます。

yukoさんの風サウナのサ活写真
yukoさんの風サウナのサ活写真

辛麺屋 喜多楼

辛麺、ギョーザ、ホルモン焼き、チャーハン

サウナ後は、辛いものが食べたくなる! 色々食べすぎたかも…。 お酒飲みたかった〜!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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