erirov

2020.11.21

4回目の訪問

本日は満天の湯
最近は平日に全然サ活が出来ない(-_-;)

1セット目
タワーサウナ10分→水風呂30秒→タワーサウナ10分→水風呂30秒→休憩10分

2セット目
タワーサウナ7分→水風呂30秒→タワーサウナ7分→水風呂30秒→休憩10分

このセット組みにもだんだんなれてきました。
色々工夫してサ活するのも楽しいです。
皆さん特殊なセット組みしてる人いたら教えてください‼️

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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