erirov

2020.11.16

5回目の訪問

本日は港北の湯
仕事で一週間サウナに行けず・・・今日は絶対サ活をと心に決め・・・福美湯が定休日でフラれ、おふろの国も定休日でフラれ(なんかリングが作られててイベントやってました)たどり着いた港北の湯‼️

最近のいつも通りのセット組み

○1セット目
サウナ7分→水風呂30秒→サウナ7分→水風呂30秒→休憩10分

○2セット目
サウナ7分→水風呂30秒→サウナ7分→水風呂30秒→休憩10分

バキバキにととのいました‼️
もうバキバキです‼️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

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