ガウランド(袖ケ浦健康づくり支援センター)
その他 - 千葉県 袖ケ浦市
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
４月29日祝
夕方から時間ができたので興味本意で来てみました‼️
市外料金840円💰
まずはトレーニング🏋️
筋トレ後にランニング20分🏃
施設は綺麗で器具も充実している‼️素人がトレーニングするのには全く問題ないレベル‼️
トレーニングで汗をかいた後、本題のサウナへ♨️
洗体後、サウナへ！
思ったより広く、10人位入れるかなぁ
90度ほど有り充分！
地元の常連さんぁ多いのかな。
挨拶やお話しながら楽しむのがここのサウナにのかなぁ
でも混んで来ると譲り合いがハンパない。
大きめのビート板をずらして譲って上段を案内してくれるほっこりするサウナでした‼️
水風呂はもう少し冷たいといいなあって感じ。
あんまり休憩している人はいなく、整い場所に困ることはあるがうまく風呂の淵など使って休むしかないかなぁ😅
料金から常連が多いものの、たまには行ってトレーニング＆サウナを楽しみたいと思う施設でした‼️
男
-
90℃
0
49
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