ペス

2024.09.25

12回目の訪問

サウナ:8分 × 1、10分×3
水風呂:1.5分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:4セット

霧雨が降っていたので駅から近いベッセルへ!
最近ビート板が導入されたが、今日行ってみたらサ室内の敷物がない😳
ビート板導入したか❓
サ室内の敷物=マットは必須なのでは❓
とか思いながら短めの4セットいただきました‼️
今日もしっかり蒸されました!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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