まあころ

2022.07.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

リフレッシュプランを使って嫁さんと宿泊。
サウナ室は6人くらいのサイズ。カラカラの湿度で、テレビや音楽なし。温度計は92度あたり。
サウナマットは無く、皆で使うビート板が4枚あるだけ。自分用のを持って行ったので正解!
足裏が熱いので注意。水風呂は残念ながらぬるい。外気浴は階段降りて海の見える露天風呂で。
椅子がないので持参のマットを座布団にして、アクリル板にもたれて休憩。これで十分トトノエます。 残念な事に高校生の修学旅行と重なり、20時から22時まで入れ替わり立ち替わり、ガヤガヤワイワイ。サウナ室まで興味半分で入ってきたり、水風呂は占領。タイミングって大事。
気を取り直して朝ウナしようと思っているとサウナ室は13時からと張り紙。
朝は、露天風呂で楽しみます。

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