石橋 一嘉

2024.09.04

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

この混み具合が良い!

空きすぎず 混みすぎず 心地良い混み具合です。

1セット目
塩サウナ:5分
サウナ:8分
水風呂:2分
外気浴:10分

2セット目
サウナ:10分(3段目で 94度ぐらい)
水風呂:1分
外気浴:8分

3セット目
サウナ:15分(1段目で 84度ぐらい)
水風呂:2分
外気浴:10分

4セット目
サウナ:8分
水風呂:1分
外気浴:5分

一言:いつもなら4セット目の外気浴は寝転び湯に入って寝てしまうパターンですが、心の中では、風呂上がりのかき氷がちらついていて、寝ませんでした(笑
ただ、外気浴のそよ風やコオロギの鳴き声が気持ちいい!!

石橋 一嘉さんのセンター南温泉 湯もみの里のサ活写真
石橋 一嘉さんのセンター南温泉 湯もみの里のサ活写真
石橋 一嘉さんのセンター南温泉 湯もみの里のサ活写真

かき氷抹茶白玉+練乳

これ、絶対 美味しいやつですよ!いわゆる 宇治抹茶ミルク金時 + 白玉 + わらび餅 です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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