紫

6:00-8:20、14セット
①洗体、炭酸泉、シルキーバス、テルマーレ、水風呂
②ロッキー、水風呂
③テルマーレ、水風呂
④〜⑨は②③の繰り返し
⑩ロッキー、水風呂、炭酸泉
11．テルマーレ、水風呂
12．ロッキー、水風呂
13．テルマーレ、水風呂
14．ロッキー、水風呂、洗体、炭酸シャワー

宿泊して、朝サ活も久しぶり
気持ち良かった！
やっぱりいいわ〜
そしてすいてた
晩御飯食べるの忘れてたw…お腹すいた

マクドナルド 荻窪西口店

ダブチソーセージマフィンセットとチキンナゲット

塩分補給できた

17:30-24:00、サ10セット＆岩盤浴7セット
①洗体、アロエ塩、ヒーリングバス、水風呂、ロッキー、水風呂、炭酸泉
②19時、5階の熱風隊ロウリュ(ペパーミント)、冷室
③3階の岩盤浴、冷室
④〜⑥5階の岩盤浴、冷室
⑦21時、5階の熱風隊ロウリュ(ベルガモット)、冷室
⑧〜⑩3階の岩盤浴、冷室
11．洗体、水風呂、テルマーレ、水風呂
12．ロッキー、水風呂
13．テルマーレ、水風呂、ヒーリングバス
14．ロッキー、水風呂
15．テルマーレ、水風呂、露天風呂、外気浴
16．ロッキー、水風呂
17．テルマーレ、水風呂、洗体、炭酸シャワー

久しぶりのなごみ
なかなかタイミング悪く、来られずウズウズしてたから、早朝から大汗かいてやってたボランティアを切り上げて帰宅して家族のご飯作って急いで向かった
連日ボランティアで大汗かき続けてた結果、胸の谷間とアンダーバストに汗疹ができてしまった…ずっと湿っていたから何か挟んでおけばひどくならなかったかも…アロマ塩での洗体とか塩サウナは注意しながらやった

熱風隊のロウリュは割とすいてた
2週前に改装してたんだけど、女湯も5階も変化してた
女湯のロッキーサウナのストーブが新しくなったみたい
5階の休憩スペースが増えてた…オプションのコーナーが無くなってた

やっぱり好きだな〜泊まれるしw

華龍

回鍋肉丼と半ラーメン

いつも回鍋肉が余る…ご飯大盛にすれば良かったw

19:30-23:10、12セット
①洗体、露天、サ、水シャ、水風呂
②〜⑧サ、水シャ、水風呂
⑨サ、水シャ、水風呂、エステバス
⑩〜Ⅺ．サ、水シャ、水風呂
Ⅻ．サ、水シャ、水風呂、洗体、水かぶり
奇数日だったので女湯は高温サウナ&露天風呂デー
(偶数日の塩ミストの方も好きなんだけどね)

早朝から夕方まで汗だくでボランティアして、明日も朝早いんだけど慰労会含めて連れと行ってきた

シャワーの温度はぬるめで私にはちょうど良いからここ好き
お湯も42℃くらいで入りやすい
エステバスは腰に当てるとほぐしてくれる感じがするけど、1つしかないから、ちょっとしかいられないのが残念
露天風呂もせまめだけど気持ちいい…手すりがないから足腰悪い人は出入りがしにくいと思う…わたしは壁の石の凸凹に手を置いて何とか出入りできる感じ

水風呂は22℃とぬるめだから長時間入っていたくなる…サウナは空いてても水風呂がmax4人しか入れないので温冷浴の方もいて渋滞していることが何度かあった…手すりの前を占拠しないで欲しい…必要な人もいるのでね
それに時々冷水が出てきてるけど、浴槽の水は循環してないみたいで澱んでいるのが気になった
どこも同じだけど、かけ湯をしないとか、かけ湯が全身なのに桶1杯で終わり(絶対汗流れてない)とか、湯船で顔を洗ったり顔をしずめたり、そういう自分勝手な人がいると、そりゃ汚れるよね…できるだけキレイな水風呂に入りたい

スシロー 方南町店

茶碗蒸し、寿司、天ぷら、2種のお芋アイスパフェ

美味しかった

22:00-26:30、14セット
8-18時、分刻みで幾つものボランティアを汗だくでこなした…もうサウナ行く必要なさそうだったけど疲れと足腰の痛みを軽減するために行ったマジック銭湯
一日中、黒Tと黒ズボンに塩ができるほど汗をかいてしまったので脱水に注意して、調子が出るまで軽く入るようにして体調を考慮した入り方をした

①洗体、湯、サ、温い水シャ、休憩
②サ、温い水シャ、湯、休憩
③サ、温い水シャ、水風呂、湯、休憩
④サ、温い水シャ、水風呂、湯、休憩
⑤サ、水シャ、水風呂、湯、休憩
⑥〜12．サ、水シャ、水風呂、休憩
13．サ、水シャ、水風呂、湯、休憩
14．サ、水シャ、水風呂、洗体、水シャ

入店時にタジマジックさんが受付やってた(私のタイミングが悪かったのか数ヶ月あんまり受付にいらっしゃらなかった)
24時半頃に連れが先に帰って、25時頃からサウナ利用者は私だけ、26時頃から浴室に私だけだった
でもゆっくり入らせてもらったおかげで、だいぶ調子良くなった気がする

和風料理 一休

はんぺんチーズ、刺身盛合わせ、馬刺、アジフライ、カキフライなど

お魚屋さんのやっている居酒屋さん

1840-22:30、12セット
いろいろあって、舞い戻って来た

①洗体、湯、サ、水シャ、水風呂、休憩
②〜11サ、水風呂、休憩
12．サ、水風呂、洗体、水シャ

実はこの日は早朝6:30〜12:30ボランティアをしていたので、ついに電池が切れそうになり、何度か休憩椅子でちょっと寝ちゃって、12セット(合計22セット)で終了

麺屋銀星 高円寺本店

特製ラーメン大盛

スープがポタージュみたいに濃い

15:00-16:40、高速で10セット
①洗体、湯、サ、水シャ、水風呂
②〜⑨サ、水風呂
⑩サ、水風呂、洗体、水シャ
スチーム対流ボタンを押すと足の甲が痛いくらい強い蒸気が出てくる
あまり長居はできないから出ようとすると出入り口付近が熱いw
マイ桶に水くんで持ち込んでかぶったりしたのは最高！
水風呂は冷たくていい！

この後、通り道にある「弁天湯」に寄って
17:20-18:00
3種類のお風呂を楽しんで来た

最終的に仕事おわりの連れとマジック銭湯で落ち合う約束だったけど、行ってみるとラベンダー湯のスケジュールが変更されてたので、連れに連絡し再び天徳泉に向かった

18:30-23:30、20セット
①洗体、湯各種、蒸しサ、水シャ、水風呂、泡風呂
②サ、水シャ、水風呂、泡風呂、湯各種
③蒸しサ、水シャ、水風呂、泡風呂、湯各種
以降②③の繰り返し
20．サ、水シャ、水風呂、泡風呂、洗体、水シャ

この近くに我が一族の菩提寺があり、お墓参りに自転車で行く途中にある銭湯

まあとにかく銭湯としては別格な感じで最高！
混雑時に男湯は利用制限があるかもしれないけど、女湯はだいたいフリーw
高温サウナの方は20分に1回(毎時10分、30分、50分)オートロウリュで熱々になるし、スチームの方はハーブの良い香りで天井中央の穴から熱と蒸気が出てきて気持ちいい
水風呂は階段を降りると水深135cmまで下がって全身立って入れるし温度はキンキン！
泡風呂は27-28℃で入ると速攻で整ってしまう
熱湯は42℃でちょうど良い
石湯はラドン石と備長炭で40℃くらい
寝湯と座湯と電気風呂は38℃くらいかな

サービス良くて広くてお風呂のバリエーションがありキレイで自転車停めやすくて人気もある…利用人数に比例してマナーが悪い人も必然的に多くなっちゃうよね〜

で、一番嫌なのが…ビート板タイプのサウナマットが入口にあって自由に使えるんだけど、サウナ出る時にマットに汗が溜まっているわけだ…それをダラダラたらしながら歩いたり、歩きながら手を振るから撒き散らす人が多い…私も連れも何度もいっぱい腿にたらされ身体に浴びちゃったので不快だった…本人達はたぶん気づいていない…ビート板タイプのサウナマットは出る時に手に持つ前にタオルで拭いてから持つとか、人のいる方の手で持たないとかさ…それができないなら自前タオル地マットをお持ちになると良いと思う…私はそうしてる

バーミヤン 東中野店

チャーハン、酢豚

唐揚げがカリカリでクセになる

10/10銭湯の日16:30-22:30、17セット
会社が終わったら合流しようと約束してた連れが来るのを待ってたら長時間に…なかなか来ないんだもん
ここの近所の友人に16時半から行くから
自転車停めさせてって伝えてて、
21時頃その友人家族が入ってきて、
まだいた！ってびっくりしてたw
女将さんにも心配された(ﾟoﾟ;;
すみません

連日のボランティアで、朝から深夜まで頑張ってたから
銭湯の日くらいボランティアは8-16時(と言っても8時間労働w)でいいでしょ！ってことで、無理矢理切り上げた
10/10にラベンダー湯をやってるのが香藤湯！
久しぶりの香藤湯！
ここのサウナも水風呂もお湯もシャワーも全部好きだけど
あんまり行かないんだよね…いろいろ個人的理由あってw

①洗体、湯、サ、水シャ、水風呂、休憩、湯
②-16.サ、水シャ、水風呂、休憩、湯
17.サ、水シャ、水風呂、休憩、湯、洗体、水シャ

🪻ラベンダー湯🪻
めっちゃ良かった
今年のゆっポくんタオルも可愛かった
保存用の歴代タオルもそろそろ使っちゃおうかな〜
大きさも薄さも質感も好きなんだ

松屋 東高円寺店

つゆだく牛丼大盛、サラダ、生卵

しみる〜

15:30-19:40、14セット
開店30分後に入店して、いつものようにすぐに確認したらサ室の設定温度が珍しく90℃になっていた…いつもは80℃とかなのに…とりあえず96℃に変更しといたw
途中で設定を105℃にしてロウリュで蒸気いっぱい出しといた

①洗体、サ、水シャ、水風呂
②〜⑥サ、水シャ、水風呂
⑦〜13．サ、水シャ、水風呂、温泉
14．サ、水シャ、水風呂、洗体、水シャ

サ室でよく同席する顔見知り方々から次々と話しかけられたw
どうやら「水掛けて温度を上げてくれる人」と認識されていて、温度が上がっていると「あの人がきたんだね」と話しているらしい…このところ、たぶん最初から設定温度をスタッフさんが90℃にしているんだと思う

手打ちそば すずき陶苑

鴨ざる大盛、ゆばの天ぷら

久しぶりに二八蕎麦の美味しいお店に行った

18:40-22:40、15セット

①洗体、サ、水シャ、休憩
②サ、水シャ、超音波風呂
③〜⑥サ、水シャ、休憩
⑦〜⑨サ、水シャ
⑩サ、水シャ、脱衣所で休憩
11．サ、水シャ、休憩、風呂
12〜13．サ、水シャ、休憩
14．サ、水シャ、休憩、風呂
15．サ、水シャ、洗体、水シャ

ほぼ徹夜で朝に東京に帰ってきて、
朝から夕方まで仕事と
ボランティア2つをこなして、
大汗かいて、久しぶりの大黒湯

水風呂はないけど
お風呂もシャワーも全部ちょうどの温度、
ここホントに大好きな銭湯(サウナ)なので、
ついついセット数が増えちゃうw
休憩中に何度も居眠りしちゃった
この間のサウナ利用者は2人(私を含んで)だった

銭湯の日のラベンダー湯の実施は10/14だそう
用事があって行けない日で残念…

マクドナルド 方南町店

芳醇倍月見バーガーとポテトと月見シェイク

今年の月見バーガーもめっちゃ美味しかった 写真の下が私が食べた方(上は倍チーズ月見)

14:30-19:30、14セット

最初にサ室を確認したら設定温度79℃だったので99℃に変更した
ロウリュは15分おきにやらせてもらった
サウナボウルが設置されているけど、使われていなくてもったいないので、金木犀のオイルを持参し、ちょっとだけ入れてみた
良い香りで癒された

①洗体、サ、水シャワー、水風呂
②〜⑩サ、水シャワー、水風呂
11〜13．サ、水シャワー、水風呂、温泉
14．サ、水シャワー、水風呂、洗体

10月の予定は写真の通り

喜和味

冷やしたぬき特盛

冷やしたぬきは9/30で終了 北海道産の新蕎麦

22:30-25:10、12セット

連日の1日何個ものボランティアと仕事で忙しかったけど、やっと時間が取れて行ってきた
脱衣所に入ると、私たちの姿を見たぴーちゃんが「ひさしぶりにゃー」って言っているかは分からないけど激しく鳴きながら近寄ってきてお迎えしてくれた…激カワメロメロパーンチをくらったw
だけど下顎付近の腫れが治っていないし、毛並みも悪く、ちょっと痩せちゃったよう…何かを訴えているようだけど撫で撫でしてちゅーるをあげたら完食していたので食欲はある…どうにかならないものか、心配でならない
しばらく脱衣所にいたので途中で時々撫でに行ったりした
帰りに番台で具合どうなのか聞いたけど、元々野良だったらしく、今も外猫だし、たぶん高齢だから…仕方ないのかな
元気になって長生きしてほしいけどな

この日のサ室は空いてた

①洗体、サ、水シャワー、水風呂、休憩
②③サ、水シャワー、水風呂、休憩
④-⑥サ、水シャワー、水風呂、泡風呂
⑦⑨サ、水シャワー、水風呂、休憩
⑩11．サ、水シャワー、水風呂、泡風呂
12．サ、水シャワー、水風呂、洗体

華龍

青椒肉絲定食

ご飯大盛りにすれば良かった…おかずが余るw

13:45-17:45、14セット
連休なので開店13時！

①洗体、サ室、水シャワー、水風呂
②-⑩サ室、水シャワー、水風呂
11．サ室、水シャワー、水風呂、温泉
12-13．サ室、水シャワー、水風呂
14．サ室、水シャワー、水風呂、洗体、水シャワー

今日もサ室の温度は96℃設定にして、だいたい15分おきにセルフロウリュとアウフグースをした
水風呂もいつも通り、蛇口からホースを引っ張って来て、自分が入っている間だけ、水を注ぎ足して、循環させながら上積みを排水して温度と水質をなるべく保つようにした

そんなに神経質にやっている訳じゃないし、マイルールを押し付けてるつもりはサラサラないけど、子どもたち3人が水風呂で潜水したり泳いだりして楽しそうにしていた…申し訳ないけどプールじゃなくてお風呂なんだからマナー違反だよって注意しといた…意味分かってくれてるかは定かじゃないけど、連れて来た大人も何度か注意してたのに言うこと聞かずにやっていたので、ヨソのおばさんに言われればびっくりして効き目があるだろうって思って声掛けてみたら、案の定言うこときいてくれたw
プールは塩素消毒されているけど、水風呂はただの水道水や井戸水、温泉だって消毒されていないことが多いし、洗体や掛け湯しないバカもいっぱいいるし、泡や垢が流れてる洗い場を歩いた足を流さず入っちゃう無神経なヤツとかもいるし、でもお風呂のお湯で顔洗ってる人多いよね…顔つけたりしない方が自分の健康ためにも良いと思うんだよね〜私だって潜水したいもんw

13時開店だとありがたい…さあ夜ご飯作ろっと！

喜和味

冷やしタヌキ大盛、海鮮漬け丼

ほんと教えたくない店

12:10-16:30、10セット
①洗体、炭酸泉、サ室、水風呂、外気浴、炭酸泉
②サ室、水風呂、外気浴、炭酸泉
③サ室、水風呂、炭酸泉、ラドン泉
④サ室、水風呂、外気浴、炭酸泉、露天風呂
⑤サ室、水風呂、炭酸泉、ラドン泉
⑥サ室、水風呂、炭酸泉、脱衣所で休憩
⑦サ室、水風呂、炭酸泉、露天風呂
⑧サ室、水風呂、炭酸泉、外気浴、休憩所でゴロゴロ
⑨サ室、水風呂、炭酸泉、外気浴
⑩サ室、水風呂、洗体、水シャワー

炭酸泉は15時半過ぎにやっと炭酸が溶け込み始めた感じだった
今度からチェックインの時に濃くして欲しいって言ってみようかな

露天風呂もラドン泉も温度が41℃くらいだと思う
結構入りやすい温度だった

サ室は90℃表示だけど、皮膚感覚では110-120℃位に感じる
ロウリュなしだから乾燥しているせいなのかな
サ室利用者はほぼいなかったので熱々に仕上がっている感じ？
肌が痛くて長時間は入っていられないので毎回4-6分にした

この施設は山にあるので往路はほぼ上り坂、自転車で40分かかる
汗だくで到着…もう何セットもやった感じw
真夏はさすがに行く勇気がなかったのでちょっと久しぶりのキャメルリゾート
ただ復路はほぼ下り坂だし、秋っぽい風になったので、とても気持ち良かった

途中の景色も大好き
やっと彼岸花が咲いてコキアが色づきはじめた
海岸に着くと鳥がいっぱいいた
サ飯の後はお月見
お天気が良くてラッキーだった

中国料理 庄吉

チャーシュー麺、チャーハン、かき氷チャイミルクティー

いつも美味しい チャーハン、ラーメンスープ、かき氷半分はいつも持参している容器に入れて持ち帰った

10:30-14:00、12セット
誕生日はいつもよりいっぱい入ると決めているんだけど、諸事情でほぼ普段通りとなっちゃった
約40年前から大好きなアーティストのライブ会場の近くだったので、身を清めるために家族で寄って来た

①洗体、野天2種、ジェットバス2種、座岩盤浴、ミストサウナ、水風呂
②高温サウナ、水風呂、炭酸泉
③ミストサウナ、水風呂
④高温サウナ、水風呂、炭酸泉
※ここで炭酸泉にアクシデント発生！以降しばらく炭酸泉使用不可に
⑤ミストサウナ、水風呂
⑥高温サウナ、水風呂、ジェットバス
⑦ミストサウナ、水風呂
⑧高温サウナ、水風呂
⑨ミストサウナ、水風呂
⑩高温サウナ、水風呂
11．ミストサウナ、水風呂
12．高温サウナ、水風呂、洗体、水シャワー
※ここで炭酸泉のお湯全とっかえと清掃が終わって新しいお湯が溜まり再開！出ようと思って体を拭いてたけど急遽、炭酸泉に入り、水シャワーを追加して終了

この施設自慢の炭酸泉は取り替え前は「強炭酸」って感じ…正直もっと何度も入りたかった
再開後は直後すぎてまだ炭酸が弱かった…でも他施設で「高濃度」を謳っていても、このレベルのところ結構あるのでOK

ミストサウナは塩も泥も置いてなかった
ペパーミントの香りだったけど、香りがあまり良くない
冷水が湧いてくるところがあって、頭からかけ放題できて好みのサウナ。とても嬉しかった

高温サウナはテレビもあって、室内の温度の安定感も良いし、入り口付近の熱気が濃いのがとても良いつくりだと思った

水風呂の水が天然冷水だそうで、結構深いところから出て来てるんだよね〜水質も良さそう

それで
酷なようだが、数名が同行していても浴槽に出入りするのに数分段差で格闘する様なご高齢の方は公衆浴場に行くには様々な確認と検討が必要だと思った。ジェットバスなどでも気になっていた方だったが炭酸泉でもやっと入ったと思ったら、(この時点で私はミストへ、娘は残っていた)異変が起こり、結局間に合わず浴槽で粗相をしだしてしまい、慌てて浴槽から脱出できてもトイレまで間に合うはずもなく何日分なんだと思う量を洗い場でしてしまったらしい。それを駆けつけたスタッフ総出で片付け、浴槽では栓を抜きつつバケツも使って排水し大急ぎで清掃していた…せめてトイレを済ませてから、もしくは直近の状況を考慮して、途中でトイレという可能性を排除するのが良さそう…ご本人の尊厳のためにも必要なことだと思う…私は足腰悪いので迷惑にならないうちに楽しもう！と、浴槽で巻き込まれた娘と一緒に心に刻んだ出来事だった。
ただ、つくづくスタッフの方々の対応が素晴らしかった。ほんと感謝感謝感謝！！！！！また近くに行くときには寄りたい

唐揚げ定食

おかず量が多いw 本当は全部食べたかったけど 白米とのバランスで断念… 3つたべて、残りはシェア

16:00-19:30、14セット

いつも浴場に入るとすぐにサ室の温度設定の確認に行くんだけど、今回76℃設定でびっくりしたw
すぐに99℃設定にして、洗体している間に85℃になっていたけど、92℃前後になってから15-20分おきにロウリュ&アウフグースしつつ5セット目に入って温度が安定し熱くなったところで95℃設定にし直した

水風呂は水位がいつもより25cm位低くてびっくりしたw
すぐに蛇口からホースを引っ張って来て、自分が入る時だけ水を追加し、7セット目でいつもの水位になった
水換えした直後ってことか〜って思いながら入る
水もキレイだし気分が良かった

他のサ室と水風呂利用者は5-6名で、温度と水位が回復した後に入って来た方ばかり…私みたいに長時間かけて様子見て温度管理しながら環境整えて利用する客がいなければ、「ぬるいな〜低いな〜」って思いながら入っているんだろうか…

でも、この方がかえって温度管理しやすかったと思った
今回も楽しかった

15:50-19:45、14セット

今日も昨日と同じ感じで
温度管理しながらサ室と水風呂を快適にして
気持ちよかったー！

帰りはすっかり暗くなって
星がきれいで風も気持ちよかった

明日の御宿は
伊勢海老まつりのビッグイベントが
あるから町が賑やかになりそう

15:20-19:40、14セット
今回も水風呂とサ室の温度管理に勤しんだw
ここの温泉めっちゃ良いんだけど、サ活メインなのでいつも1-2回だけ挟む感じになっちゃう、ぜんぜん入らない日もあったり…
温冷浴してる人もいるし、それも良いと思う

サ室はストーブを95℃設定にして、90-95℃の表示になったら(同席の方がいる時には了承してもらってから)ストーブのコンディションも考えて15分はインターバルを設けて、ロウリュとアウフグース…すると一気に10℃くらい表示が下がるんだけど、熱気と蒸気でめっちゃ暑くて気持ちいい

いっぱい汗をかいたところで水シャワーして水風呂へ
これでも一応節水も意識して、自分が利用する時だけ水風呂に水を継ぎ足すのを繰り返してたら、まあまあ冷たくできた。といってもほぼ水道水の温度だけどw
一人の時はかき混ぜて水流起こしたり…空いてたのでほぼ大の字で浸かってた

その後サ室に戻ると表示が93℃くらいに回復してるので、あったまってからロウリュって感じでちょうどいいサイクル

店員のお姉さん達が頻繁に排水口の掃除やサ室のマットの回収したりめっちゃ一生懸命働いてる…ありがとうございます

8月からボディソープが固形石鹸に変更〜私は自前のセットだから一個も使ってないけど、気になってたので一応書いとく

9月の営業は写真の通り
3連休中は営業時間が13-21時になる！っぽい…でも3連休最終日は20時までだってさ…でもまあ嬉しい

中国料理 庄吉

餃子と五目焼きそばとチャイミルクティーかき氷

中毒かと思うほど大好きな店

23:10-26:30、14セット
①洗体、サ105℃、水シャワー、水風呂、休憩
②③サ105℃、水シャワー、水風呂、休憩、泡風呂42℃、水風呂、休憩
④〜13．サ110〜100℃、水シャワー、水風呂、休憩
14．サ100℃、水シャワー、水風呂、洗体、水シャワー

17時までボランティアして、買い物や家事を終えて、今日はノロノロ台風のせいなのか時々半端ない土砂降りになるんだけど、どの行き帰りも全く濡れずに済んできたので、銭湯も行けそうな気がして出かけてみた
建物に入ると雨音の爆音がして、帰宅後も強い雨音がしてる…でも私が外に出ている時は何故か降ってなかった…めっちゃラッキー⭐︎

そんな天気のせいかお客さんは若干少なめだったのかもしれないけど、常連さんはみなさん天気関係なくほぼ居たな〜って感じ


男湯のドアの乱暴な開閉音だと思うけど、尋常じゃないくらいの頻度(多い時で1分で20回以上)でバンバンバンって長時間ずっと聞こえるのがやかましくて気になった…なんだったんだろう？男湯に向かって、なんの音なのーーーって叫びたくなったけど我慢したw
女湯でもガサツな人や慣れてない人が無意識に開閉する時に同じような音がするんだよね…ってことはドアを変更しないと静かにならないかな、でも出来れば静かに開閉して欲しいなと思ったりする…私も気をつけよう…

松屋 東高円寺店

牛めし

やっぱり松屋が好き

18:30-21:40、12セット
①洗体、サ室、冷シャワー、休憩
②〜④サ室、冷シャワー、休憩
⑤サ室、冷シャワー、休憩、座湯、冷シャワー、休憩、薬湯、冷シャワー、休憩
⑥〜11. サ室、冷シャワー、休憩
12. サ室、冷シャワー、休憩、座湯、冷シャワー、休憩、薬湯、冷シャワー、洗体、冷シャワー

朝からボランティアして水曜サ活するか悩んでいたけど、明日から大雨の予報…銭湯に行くのも難しそう…じゃあ今日行くかって、せっかくだし、いつもより若干遠征することに

サ室は2名までしか入れないので、セット数が多い私はなるべく迷惑にならないように休憩中に様子を見ながら、入れ替わりのタイミングを見計らって入らせてもらった

華龍

青椒肉絲丼と半ラーメンセット、ピータンとマンゴーサワー

安くて美味しい