2024.11.27

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

14:30-23:00、サウナ13セット、岩盤浴8セット
①洗体、ヒーリングアクアバス、炭酸泉、テルマーレ(アールグレイ、塩)、水風呂、内気浴
②ロッキー(ローズウッド)、水風呂、炭酸泉
③テルマーレ、水風呂
④ロッキー、水風呂
⑤テルマーレ、水風呂
⑥ロッキー、水風呂、洗体
⑦3階岩盤浴(瑪瑙)、クールダウン
⑧5階ロウリュ(17時、ジャスミン)、クールダウン
⑨3階岩盤浴(瑪瑙)、クールダウン
⑩3階岩盤浴(ゲルマニウム)、クールダウン
11.5階岩盤浴(溶岩)、クールダウン
12.5階ロウリュ(19時、1ペパーミントラベンダー、2ユーカリレモン、3クラフトコーラジンジャー、4ミックス)、クールダウン
13.3階岩盤浴(瑪瑙)、クールダウン
14.3階岩盤浴(瑪瑙)、クールダウン
15.5階岩盤浴(溶岩)、クールダウン
16.5階ロウリュ(21時、ベルガモット)
17.3階岩盤浴(瑪瑙)、クールダウン
18.洗体、テルマーレ、水風呂、炭酸泉
19.ロッキー、水風呂
20.テルマーレ、水風呂、炭酸泉
21.ロッキー、水風呂、露天風呂、外気浴、洗体、炭酸シャワー

朝から14時までボランティアを頑張って、やっとたどり着いた大好きななごみの湯
岩盤浴は久しぶりになっちゃった.やっぱりいい!

紫さんの東京荻窪天然温泉 なごみの湯のサ活写真
紫さんの東京荻窪天然温泉 なごみの湯のサ活写真

らーめん鴨to葱 イイトルミネ新宿店

特上ラーメン

上野の行列店…いつも断念してたけど新宿にできたので空いてる時間帯に行ってみた…鴨肉が美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃,83℃
  • 水風呂温度 19℃
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