脳内お花畑

2024.06.23

2回目の訪問

今日のサウナ🧖‍♂️

サウナ8~9分
水風呂
外気浴
×2セット

今日は自律神経が乱れていたような、、
集中力が皆無だったので急遽サウナへ

最高に落ち着く😌
調いました🫶🏻

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