湯の華銭湯 瑞祥 松本館
温浴施設 - 長野県 松本市
松本での予定に前乗りして、数年ぶりに瑞祥へ。
以前はサウナに目覚める前かつ最近リニューアルされたとのことで、気分はほぼ新店開拓（笑）
サウナ込みで800円ってのが非常に良心的。
※タオルセットつけても＋400円なので、普段の都内と比べるといかに安いかがよくわかる
内湯も露天もそれぞれいくつも種類があるので、飽きないし、だからこそファミリーも多い印象
サウナは屋内にある高温サウナと、屋外にある低温サウナの2つ。
水風呂もそれぞれの目の前にあるので、動線がとてもよい。
まずは低温サウナから
こちらは低温といえど、ある程度の温度があり、なにより足元にお湯が張ってあるため、想像以上に汗をかくのは◎
高温サウナは全4段で、入口が一番上にあるタイプ。
この造りってなんか雰囲気あって好きなんだよなー
中段で体を温めてから上段に移動することで、無理なく汗をかけた
水風呂は、屋内が16℃（と書いてあるが、人が多かったのか温度計は20℃）で、水深が110cmあるので、体を伸ばして浸かれるのでよき
（屋外は壺湯の形で2基。そういや入りそびれたな……）
ととのい椅子は内外どちらにもあるが、外のほうが充実。ただしこの季節になるとあっという間に体が冷える笑
普段なら外気浴で締めるのですが、今日は内湯の天然温泉であたたまって退店
ぽかぽかでよく眠れそうです
男
-
90℃
0
19
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