kaz

2024.10.11

20回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
木8分
漢8分 アウフグース
夕食・漫画
漢8分 アウフグース
木10分
漢8分アウフグース
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:サウナから直接水風呂に飛び込むの本当に止めてほしい。

スタミナ焼き

ニンニクチップのシャキシャキ感がまた良い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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