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深夜、自宅とは逆方向の電車に乗り、到着したのは0時過ぎ。受付にて一通りの説明を受けた後、3階の浴室へ。

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：2分×3

4階を軽く1周した後、地下1階の休憩スペースにて眠る。翌朝6時に起床。

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：2分×3

サウナは手前が2段、奥が3段、10人以上入れる広さ。TV付。ふかふかのマットが敷かれているが、ビート板状のサウナマットを持って入るタイプ。

「全体的に銭湯サイズだよ」と事前に聞いており、確かに否定できないが、ちょうどいい、心地の良い広さの浴室。一時的に1人2人いたぐらいでほぼ貸切状態からそう感じたのかな。

「トニカクカワイイ」というアニメとコラボしていて、日替わりの湯は「司の湯」という、紫色とピンクの中間の色のお湯だった。それとは別に炭酸泉もあって良き。スマホの充電器を無料で借りられるのもうれしい。

空いている事が前提にはなるけど、この施設、好き！次は日中に長時間滞在して、4階のスペースでくつろぎたいな。

17時台に到着。トレーニングをする予定だったが、靴を忘れたので浴室へ直行。

サウナ：10分、11分、12分
水風呂：2分×3

サウナは3段で15人は余裕で座れる広さ。テレビはなくて、おしゃべりをしている人がいなければ静か。照明が明るいのが少し気になる…もう少し暗いほうが良いなぁ。水風呂も広めで一度に5人以上入れる。休憩スペースはないので、浴槽の縁に座って休憩。

郊外のスポーツジムに、しっかりと冷えた水風呂があるのが意外だった。

11月8日レディースデーに参加。11時過ぎに到着すると、サウナはすでに満員だった。先にゆずりはの湯の岩盤浴に入る事に。うつ伏せ10分・仰向け15分を3セットして、しっかり身体を温める。その後「男湯」へ。

サウナ：12分、11分、11分
水風呂と休憩は感覚で。

1セット目は人の出入りが多く113度、2セット目以降は空いていてしっかり120度超。3段で18人くらい座れるかな。普段は最上段に座るが、さすがに熱くて、前半は2段目・後半は1段目に座って、やっと10分以上過ごせるという感じ。

浴室の中央にある大きな水風呂はそれほど冷たくはなく、のんびりと入れる。
外気浴スペースは浴室を出て、脱衣所にある階段を上がったところにある。椅子が4つとリクライニングチェアが1つ。深呼吸をして、雲の流れを眺めながらぼーっとした。

食事処で冷凍食品の炒飯を食べて、休憩スペースでダラダラしていたら寝落ち。目が覚めた後はサウナガーデンへ。

サウナ：10分

2段で約5人がサウナ小屋がある。セルフロウリュができる。私が入った際は60度で物足りなかった。小さめのプールのような水風呂があったが、入らずにリクライニングチェアで休憩して終了。もう少し暑い時期に友達4、5人で来てBBQもしたら楽しいかも。

予約制ではなかったので、もっと混むかと思っていたがそれほどでもなく、120度のサウナをしっかり味わえて良かった。

お泊まりサウナ。18時頃チェックイン。受付にて対面で手続をした後、後ろにある精算機にリストバンドをタッチして館内に入る。
個室（カプセルなので正確には半個室だか）のロッカーに上着や荷物を置いて、1階のラウンジで2時間ほど作業をした。

夕食や買い物を済ませて、21時台に浴室へ。

サウナ：9分、12分×2
水風呂と休憩は感覚で。

#サウナ
入口の側にビート板のようなサウナマットが並んでいて、かつサウナ室の中にはふかふかのマットが敷いてある。2段で詰めれば8人くらい座れそうだが、5人以下で入るのが良い感じ。温度計が見当たらない。なんとなく85〜90度くらいかなぁ。湿度が高い感じがする…と思っていたら、オートロウリュ付。各セット1回ずつオートロウリュがあった。TVもBGMもなく静か。

#水風呂
15度。冷たくて気持ち良い。一応2人は入れそうな大きさだが、浅いので1人で脚を伸ばしたいところ。 3セットとも独占できて満足。

#休憩スペース
プラスチックの椅子が2つ。1つはサウナ室・水風呂の側に置いてあり、動線も良い。

内風呂は1つで、浴室は全体的にとてもシンプルな作り。

新しくてとても綺麗な施設。
客室は2階が女性専用フロア、3階・4階は男性専用フロアと分かれているので安心。更衣室があったり、洗面所が広いのも嬉しい。ラウンジは電源が十分にあり、全館WiFi完備なので、PCやタブレットでの作業も捗る。

GoToトラベルキャンペーン適用で1,755円…最高。

ドーミーインでお泊まりサウナ第二弾。スタンダードプラン・シングルルーム（セミダブルベット）を3,575円（GoToトラベルキャンペーン適用）で予約。
19:30過ぎにチェックインして、外で夕食をとり、21:00過ぎに部屋へ戻って一息。

21:30頃浴室へ。
サウナ：9分、12分×2
水風呂と休憩は感覚で。

無料サービスの夜鳴きそばと缶酎ハイをいただいて、0時頃就寝。

6:30頃また浴室へ。
サウナ：9分、12分×2
水風呂と休憩は感覚で。

朝は、無料サービスの乳酸菌飲料をいただいた。

サウナはテレビ付のドライサウナ。1段で定員3名。水風呂は丸くて1人用。露天風呂の横に椅子が2つあり、外気浴ができる。露天風呂にはヒノキボール（？）が浮いていた。

「明神の湯 ドーミーインPREMIUM神田」と比べると全体的にコンパクトで、サウナ、露天風呂・内風呂の浴槽、洗い場、どれもハーフサイズという感じ。クオリティーはほぼ同じ。21時、22時台に浴室を利用する人はまぁまぁいるが、サウナは空いている。

ドーミーインにハマりそう。

無性にお泊まりサウナがしたくなり、当日予約。1番お手頃な「お部屋はお任せ！ミステリープラン」3,738円（GoToトラベルキャンペーン適用）を選んだ。
23時過ぎに秋葉原駅に降りて、昭和食堂でスタミナ丼をいただき、コンビニに寄ってチェックイン。0時頃浴室へ。

サウナ：8分、14分×3
水風呂と休憩は感覚で。

2:00頃眠り、翌朝8:00過ぎに起床。

サウナ：8分、11分
水風呂と休憩は感覚で。

身体のコンディションのせいだと思うが、夜はいまいち暖まらず、朝は2セット目でしっかり整った。
サウナはテレビ付、2段で詰めれば8人座れるが、6人が座る事を想定してマットが敷かれている。高温。湿度計はなかったが、湿度は確実に低い。水風呂は詰めれば2人入れるが、浅くて楕円、1人で脚を伸ばして入りたくなる形をしている。
外気浴スペース有り。露天風呂の側に椅子が2つ置いてある。湯船は内風呂、露天風呂の2つ。塩素の匂いが苦手な人は気になると思う。

月曜深夜〜火曜朝の滞在だったので、少し貸切状態を期待していたが、常に2、3人はいた。やはり人気の施設なんだなぁ。

部屋はシンプルで小綺麗なダブルルームだった。喫煙ブースのあるフロアだったが、喫煙ブースからは離れていたこともあり、問題なし。大満足の滞在になった。

二度目の訪問。16時過ぎに到着。男性用サウナは入場制限がされていた。
受付で靴箱のカギを渡し、880円を支払う。前回は気付かなかったが、各種電子マネー・スマホ決済に対応している。キャッシュレス派としてはうれしい。サウナの鍵とフェイスタオル2枚、バスタオルを受け取り脱衣所へ。

浴室は人が多い。洗い場に空きはあったので、さっそく念入りに全身を清める。

サウナ：9分、12分×3
水風呂：約3分×4
休憩は感覚で。

サウナは決して高温ではないが、しっかり温まる。1セット目は身体が慣れていないので無理せず早めに出る。2セット目以降途中うとうとしてしまった。（サウナ室で整ったのではなく、単純に眠かっただけ。笑）水風呂はややぬるいが、バイブラ付で気持ちいい。
4セット終えた後は露天風呂と内湯に浸かり終了。今日の露天風呂は「ぜいたくビール風呂」。ベルギービール配合と記載されていたが、ビールとは違ういい香りだった。

なんだか子供が多いなと思っていたら、渋谷区は「親子ふれあい入浴デー」というものがあり、第2・4日曜日の16時～19時は親子で銭湯へ行くと無料になるとのこと。ちなみに第1・3日曜日の13時～16時は「高齢者入浴デー」で、60歳以上の方が無料で銭湯へ行けるらしい。良いなぁ...

18時頃出ると入口には、入場待ちの人が男女共に数人いた。自分のペースで4セットできたので良かったが、ゆっくり入浴したい人は曜日や時間帯を選んだほうが良いかもしれない。

ジムエリアでトレーニングをして、18時過ぎに浴室へ。

サウナ：9分、12分、13分
水風呂と休憩は感覚で。

サウナはテレビ付の一般的なドライサウナ。3段で詰めれば18人くらい座れる広さだが、感染症対策で定員9名とされている。水風呂は5人くらい入れるかな。深い。意外にも外気浴スペースがある。椅子は2脚しかないが、 3セットとも座れた。浴室全体的に清潔だし、評価の高いスパや銭湯と大差ないクオリティ。
あくまでもスポーツジム、と正直期待値が高くなかったという事もあり、良い意味で驚いた。
19時過ぎにサウナ室を出ると、ドアの前に順番待ちの列ができていた。

バスで行ったので結構歩いたが、立地は西武池袋線・椎名町駅からすぐ。17:30到着。受付で靴箱の木札を渡し、770円を支払って、バスタオル、フェイスタオル、サウナ室の鍵を受け取る。
脱衣所、浴室の洗い場を見た瞬間、あぁ人が多いな…と思ったが、よく見ると空きがないというほどではなく、利用するのに支障はない程度。

サウナ：8分、11分×2
水風呂と休憩は感覚で。
3セットした後は軟水炭酸シルキー風呂に浸かって終了。

サウナ室は6人が入れる広さ。102度と高温。100度以上のサウナは初めてで、息の苦しさを感じたので、濡らした手ぬぐいを鼻・口に当てて対応。肌表面の痛みは特になかった。

水風呂は、サウナ室を出てすぐのところにある。この配置が良い。温度は22度とぬるめ。サウナが高温なので、水風呂はもっと冷たくても良いような気がする。3人入ったらいっぱいになる。

サウナ室、浴室、脱衣所…全体的に明るくて、木目と白やアイボリーを基調としている。ロッカーが大きめで使いやすい。花柄の洗面器、丸い鏡が可愛い。
きれいなリノベーション銭湯。

三軒茶屋駅から徒歩8分…との事だが、歩いている途中空腹で限界を感じたので、目に入ったお蕎麦屋さんへ。しっかり腹ごしらえをして、20時15分到着。

受付で「入浴とサウナでお願いします。」と言って1000円札を出すと250円のお釣りが出てきた。750円…安い。続いて、バスタオル、フェイスタオル、サウナ室の鍵を受け取る。

サウナ：10分、12分×2
水風呂と休憩は感覚で。
3セットした後、薬湯に浸かって終了。

サウナは3段で8人前後が座れる広さ。温度も湿度もちょうどいい。懐メロが流れている。水風呂は3人前後が入れる大きさ。水温がそれほど低くないので、普段より長めに入った。休憩スペースは脱衣所にある。お風呂は4種類。

地元の人に愛される昔ながらの銭湯という感じ。初心者サウナーの私は「ケロリン桶」を初めて使った。

14時前に到着。受付で精算用のリストバンドを受け取り、隣のカウンターでバスタオル、岩盤浴用のマット、館内着が入ったバッグを受け取る。
1階の更衣室で館内着に着替え、2階の浴室で全身を洗い、軽く露天風呂（神代の湯）に浸かってスタート。

岩盤浴4セット、サウナ4セットした。

アロマヒーリング俯せ5分・仰向け10分
黄土ヒーリング俯せ5分・仰向け10分
岩塩ヒーリング俯せ5分・仰向け10分
高温サウナ8分、水風呂2分
ロウリュウヒーリング12分
高温サウナ10分、水風呂2分　×2
スチームサウナ

※「ヒーリング」＝岩盤浴

その後、中性電解水風呂、神代の湯、高濃度炭酸浴の順に浸かった。
1時間休憩した後、地下1階の和食居酒屋で食事をして、また1時間休憩して終了。

久しぶりの岩盤浴。サウナに入るようになるまでは岩盤浴が好きだったが、サウナデビューしてからは初めて。ぽかぽかと暖かく、息が苦しくなることもなく、じわーっと汗をかける。ただ、リラックスし過ぎて寝落ちしてしまう。

高温サウナは約20人が入れる広さだが、感染症対策で間隔をあけて座るように指示書があるため、実質入れるのは約10人。空いていたので全く問題なかった。テレビ付。
スチームサウナは熱い空気が上に溜まっており、座っていると体感温度が低い。泥パックがあるのがうれしい。塩も置いてある。
水風呂は3段になっていて座りやすい。なんとか5人入れる大きさ。備長炭が入っていた。

食事も美味しいし、休憩スペースも複数ある。広くて設備も充実していて満足だが、土日祝日だと3,890円（入館料2,185円＋休日料金880円＋岩盤浴825円）と高価なので、奮発しようという時にだけ利用することになりそう。

現在営業時間は10時〜22時。ロウリュウ（アウフグース）は休止中、エスニック居酒屋も休業中なので、その点は要注意。