yuu.

2022.06.14

1回目の訪問

サウナ飯

ジートピアレディースデー

[夜]
サウナ:高温8分、低温15分、高温8分
水風呂:2分×3
休憩は感覚で。

[朝]
サウナ:高温6分、低温8分
水風呂:2分×2
休憩は感覚で。

麻辣チキン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
0
5

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