ｵｯｺﾂｻﾝ

ととのったあ。

前日の飲みで毒素溜め込んでたため
発散しに安芸の湯へリングイン。

1時間の短期決戦。ゆっくり2セットでととのう。

肌寒い日の銭湯はきもちよき

ととのったあ。

今月のサ活をやっと解禁できた。
今日に照準合わせて生きてきた。
サ友たちとSAUNACHELIN2024受賞した
Hiki saunaへリングイン。

15時半からの90分勝負。

アチアチのヒエヒエで久しぶりのととのい。
満喫できやした。

今月あと一回はサ活行きたい。

半ととのったあ。

三連休最終日誘われて安芸の湯へリングイン。
その前に三甲にて晩餐。

抜歯して数日後のため軽く満喫。（たぶんまだ早い）

抜歯後1発目は亀さんと決めてたが
安芸の湯だったので
万全になったら亀さんで楽しもうと思う。押忍

ピリ辛カルビクッパ

ととのったあ。

抜歯前に行くべきと判断し今月最後にNJへリングイン。
人も少なくゆったり過ごせた。

ほうじ茶フィンランドから遠赤からバズーカの3セット。

休憩室で流れるドラマの白石麻衣と向き合い昇天。
帰って寝て備えます（怯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ2100円
チルアウト210円

ととのったあ。

ひさびさになってしまった、スパシーレ祇園。
ショーシャンク並みに雨に打たれてみたいという
謎の気持ちが突如襲ってきたのでリングイン。

雨の中の外気浴を体験してみたかったが
着いたころには止んでて曇天。

2回目だったけどここのサウナはやはり推せる。
広くてゆったりと使えるし四段構造で最上段は
めちゃくちゃ熱く感じるし20分に１度のオートロウリュは
ニュージャパンのバズーカ砲を思い出させるクオリティ。

1セット目から世界がとろけました。
近くにほしい、スパシーレ祇園。

風呂1000円
レンタルタオル400円

ととのったあ。

連日の飲みでスッキリしたくサ活モード突入。

亀さんと悩んだ末、
世間は3連休で人が多いかもとのことだが
百聞は一見にしかず、バズーカ砲浴びたかったので
久しぶりにニュージャパンへリングイン。

1セット目からバズーカ砲！

久々だったので
バズーカ２発、サウナ１発、フィンランド1発
珍しく4セットをゆっくり楽しんだ、、
おかげで身体ぽかぽかしとる。桜満開。

最高でしたァァァ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ2400円
チルアウト210円
駐車代600円

半ととのったあ。

昼から地元メンとトレーニー予定を
寝坊して辞退しサウナから合流。
昼間からほの湯へリングイン。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

風呂930円
タオル150円
アイス230円

ととのったあ。

22時半リングイン。

昨日飲み終わり後、市内から自宅まで約12キロの距離を
約2時間半歩いて帰宅。
その間、思うことは「明日は必ず亀さん行こう」

夜は過ごしやすくなったとしても
じめじめもわっと蒸し暑さがあるため
身体が水風呂を欲していた。

めちゃめちゃスッキリとてもよき。

帰宅して本日から配信開始の「極悪女王」を見る。

入泉料1800円

半ととのったあ。

トレーニー後のサウナ。ほの湯にリングイン。
やはり椅子がもっと欲しい…

外気浴だが満月は見えず。（知らんかった）

中秋の名月、十五夜。

すき家にて〆。

地元メンがレスラー化しよる。俺はイチロー派。

入泉料880円
レンタルタオル150円
17アイス210円

すき家 広島堀越店

月見牛丼

ととのったあ。

ニュージャパン目の前にある「Y-HOTEL」🏩
サウナ部屋があるということは以前から知っていたが
なかなか行くタイミングに恵まれず…。
しかし今回凸する機会が訪れリングイン🤼

サウナを備えてる部屋は2部屋だそうで、今回は52号室。
客室内はとにかく綺麗で備えてあるものも最新。

室内サウナは低温度だと思っていたが、
温度を設定することが可能でテンションあがる。
100℃（高温）をチョイス。
セルフロウリュも可能。アロマも貸し出し可能。
テンションあがる。

飲み終わりだったため、超軽めに2セット。
浴槽に水を溜めダイブ。周りの目を気にせず、
完全に占領できるのはとてもいい。
もし次回行く機会があるならば氷もってこう。

いろんな意味でととのったあ🤯🤯🤯🤯🤯🏩

ととのったあ。

ルヴァンカップ準々決勝第2戦⚽️
サンフレッチェ広島vs名古屋グランパスを観戦。
初戦勝ってただけに悔しい敗退…

この悔しさはいつの日かウェルビー通りにて晴らしたい🧖🏻

観戦後にニュージャパンへ

軽めに3セット極楽

あー悔しい

中華そば 千番 流川店

中華そば

ととのったあ。

本日はライブを楽しんだあと亀さんへ。

ライブで得たバイブスそのままに
いつもよりがっつり調った感があり、
桜が咲き乱れておりました。

会話は禁止であるが二人組のお客が
亀さんの高温と冷水に感動している様子で
改めて亀さんの魅力を実感。

本日より9月突入。好きな季節がやってくるので
外気浴のあるサウナ行ってみたい

ととのったあ。

フットサル後にニュージャパンへ。
フットサルで大量に汗をかいてNJでも絞り出す。

フィンランドバズーカフィンランドですっからかん。

サウナ後のchill outドリンクがぶっ飛ぶほどうめえんよ

久々のホームサウナあざした

ととのったあ。

8月に広島中心部に爆誕した新施設へ。
サウナ、書斎ラウンジ、フィットネスの3つの
コンテンツからなる複合施設。
※サウナは男性専用

事前にLINEでの会員登録後、
90分コースで入店。

館内は清潔感があり、中でも休憩室は最高。
サ活にはやはりリクライニングチェアが必須。

90分だと時間を気にしてしまうので次回は
お金と時間に余裕を持って行ってみよう

ととの、、ってない。

23時頃サ友たちとチェックイン。
人が多い。学生の団体が多くガヤガヤのサル山。

サル山にトド（サ友）が打ち上がってたのは爆笑。

サ室は満室状態が続き中々入れず…深夜料金前に退館。
精算機もかなーり並んだ。

不完全燃焼でさようなら

NJフルコース堪能でととのったあ。

サ活上級者と21時半にチェックイン。

今回はサウナだけでなく
上級者に倣い岩盤浴とマッサージキングコースも。

満足度高め。

今後ご褒美としてフルコースかまそう。