裏地見るプーチン

安定の、やまつばささん😊
平和でございました🕊️

露天風呂入っているとき、ふと鼻の横の肌を触っていたら、アマランサスの粒くらいの皮脂がポロっと。
わぉ😳取れたわ取れたわ‼️
今回の入浴で、少なくとも1gは、美しさに近付いたぞ（当社比）

目の周りなんかに、ニキビではないけど、白いプツプツがいたのよ。女性の方なら知っていますよね？擦って肌を痛めてもいけないし、でも気になるしの、あの白い粒よ。嬉しいわ。やまつばさの美肌の湯が効いたから、取れたんだと信じるッ😆

サウナをさくさく連続し、あつ湯でひたすら繰り返し入って、そろそろあがろうかというころ、身体が「もう一度岩風呂入りたい」と。

ならばちょっと露天風呂へ。
私ひとり入ってボーッとしていたら、後から来たご婦人から話しかけられて、世間話をしてみた😁

物価高くなって大変よねとか、お米がどんどん値段上がっているとか、時代の変化がこんなに大きくて驚いているとか。

なんか風呂をあがろうかって終盤に、地元のお客さんから話しかけられる機会が増えた。

私の鎧が落ちたタイミングなのかもね😊
きっと私の北九州のサウナじゃ、ババアに構えているから、ファイトスタイルやってるなぁ😎

公衆浴場で、やさしい振る舞いや譲り合いがあふれたら、もっとお客さんの循環が良くなると思いました。

サウナ道、励みます。

やまなみの湯♨️初訪問。
別府だわさ。別府でも鉄輪温泉エリア。温泉だらけの街。街中温泉の湯気でもくもくしてる。
いい感じに仕上がりましたよ、私が。

サウナって、温度の数字の外に味がでると思った。
サウナストーブ、お客さんの過ごす様子、道具の配置、初回サ室入った印象、ジリジリ熱いのかカラッと熱いのか…

今日は女湯が、海の湯のほうだ。

サウナが３つあって、それぞれ熱さが良い🥰３つとも、サウナストーブに石のってる。良い感じ。
塩サウナは残念感なく、ちゃんとジリジリ熱い。飽きないよう、照明の色が変わる。薬草サウナは、13種類だったかな？袋詰めの薬草がぶら下げてあって、香りが良い。何かに効いた。スタジアムサウナは、やっぱ1番上の３段目が良き😊

温泉ばつぐんで、サウナも良いとか、どう評価付けたらいいかわからない😆

最後に、露天風呂で湯治の如く浸かった。ひたすら浸かる、湯だったらイスで冷ますを繰り返した。別府の温泉湯は、力強い♨️♨️♨️他の温泉の湯とちがうことが、この素人な私でも感じる。

露天風呂で、ここの常連らしきお婆ちゃんに、話しかけられた。

「そっち居たら熱いでしょう？」

お湯が溢れ出るところは熱いけど、私はこのお湯質が好きだから、しっかり浸かりたいと伝えた。

ちょうどその時、内湯から母娘組がやってきて、露天風呂が熱いと言ったら、さっきのお婆ちゃんが、こことここから熱いのが出てるから、避けて入ったらいいと教えてあげていた。

別府って、旅行者さんがわんさか温泉に来るけれど、こういう別府が地元の方が日常的に温泉入るところでもあるのね。ちょっとしたことだけど、こうしたらいいよって、教えてあげる文化があるのかも。

さっきの母娘組が、ずっと別府から出たことなくて、温泉があるのが普通で生きてきたから、他の土地の人から「別府ってうらやましい」って言われて嬉しいけど、温泉がない生活が想像できないと言っておられた。

私は北九州人なので、別府にこんなに良い温泉がたくさん湧いているのがうらやましいと伝えた。（ガチで）

私がお風呂あがるので、お先に失礼しますと伝えると、「また別府に来てくださいね」と母娘組が言ってくれた😊
私はすかさず、「別府、また来ますから！」と伝えた。

別府、温泉が力強いわ。別府の人が元気な訳だ。

サウナ道、改めて励みます。

あまべの郷 関あじ関さば館

海鮮丼

サ前飯🍚 はみ出とるお魚たちと共に

昭和のまんまな、ビジネスホテルのサウナ付きお風呂🏨

ホテルのイメージマスコット、高橋英樹&真麻親子がお迎えしてくれます。昭和な渋いものがお好きな方には、おすすめします。宿泊部屋でも、温泉が出るよ。

こじんまり。
脱衣所ロッカーが年季入りまくり。MY入浴道具カゴを置く棚は無い。洗い場が壁に並んでいて、イスは石ベンチ固定。シャワーの水圧にハズレが混じっている🚿宿泊客はもちろん、450円で気軽にお風呂入りに来るお客さんもいる。湯船は温泉で、心地よい。ドライサウナ内はテレビあり。こじんまりだけど、３段あるし、座面大きめ。ゆったり座って６人だね。ロッカー鍵が、剥き出し鍵で、腕にそのままサウナ入ると熱い熱い🔑

貸し出しサウナマットが、事件かよってくらい、べろーんとデカい。よくある楕円形の貸し出しマットの４倍くらい笑笑　遊び用のプラスチックの雪そりくらいの大きさ🛷

そういや、風呂入っている人のなかに、「鉄仮面婦人」がおったわ。

鉄製じゃないんだけど、シリコン製の仮面。それつけて動いてて、ふと目が合ってビックリした。こえーよ。

その婦人が、私ひとりでサウナいたときに入って来たよ。サウナ室内で、身体の水を吹きあげる。洗車場の車くらいの勢いで。私がちょうどサ室から出て水風呂前にいたら、その婦人がすぐ出てきて、常連客さんに「お先にあがりますねー」って😳
からだ拭くためだけに、サ室入ったの？そりゃ乾くけど笑笑

私が風呂から上がると、浴室出入り口そばに、その婦人のMY入浴道具カゴが置いてあった。そして、その上に鉄仮面が置かれていた。呪いの仮面を置いて、その婦人はドライヤーしていた…

🎵叫びなさい　心から叫びなさい　確かにここにいたんだと響かせてー

Adoちゃんの歌声が、脳内再生されました。
私の中の何かが、モヤモヤしたんだと思います。

ここの浴場andサウナは、自分は何者かを試されました。修行が足らんと言われた気がしました。

サウナ道、励みます。

マリーナベイサンズで、屋上ちゃぷちゃぷするために、シンガポールまで行かなくてよくなった。

JR大分駅にくっついてるタワービルの1番上🏙️
CITY SPA てんくう♨️

お湯はもちろん、おおいた温泉県の温泉♨️
展望露天風呂で、ボーッとできました。
別府湾と大分・別府の景色を見ながら、温泉に浸かれる。幸せだわ。

平日の夕方だからか、混み合わず、らくらくサウナに入れました。ひとり時間もいただき、贅沢な空間を味わいました。

ミストサウナ、ちゃんと蒸気が熱い‼️
ドライサウナ、ストーンが遠赤外線とばして、パキパキに熱い😊

ドライサウナで私も考えたよ。
ここ大分って温泉がマジで多い。大小さまざまな温泉施設が街中にある。そして、程よいサウナが少なめ。だからこそ、このてんくうは、お高いけど光りまくっている。

それにしても、大分駅って、ピカピカになったね‼️大都会だわ😆

てんくうが良くて、昨日地元サウナいってモヤモヤしたことも、吹っ飛んでしまった。

「🎵忘れたことも忘れてしまえー」
Adoちゃんが歌ってた。

温泉入りたいなら、大分市ならいくらでもある。だからこそ、わざわざ大分市で、てんくうを選ばなくて良い。サウナも温泉も、キレイなホテルも楽しみたいという良質なお客さんが、わざわざここを利用するんだろうな。もちろん外国の旅行者もいたよ。

大分市、たのしい。
サウナ道、励みます。

道の駅たのうらら 展望デッキ

たのうらら海鮮丼

これ食べて、てんくうへGO🥰 サウナ前飯🍚

どうも😎
ヘタレな自分にモヤっとした、おいらです。

さくさく自分のサウナセットを決めて、のんびりできました🕊️
日曜で覚悟して行った割には、意外と混まなくて、入りたいサウナをするりと入って行けました。

ただ、入り口の狭いの浴槽で、若い女子たちが入り口を塞ぐのは、お願いだからやめてくれ♨️
自分個人の風呂じゃないんだぞ。

日曜夜のパビリオ日明。
今回は、女湯が右側。
平日とは異なるお客さんたち。

髪を長く下ろしたまま、ずーっと風呂を渡り歩く女がいました。湯船に髪をつけていないつもりのようですが、ちゃんと髪の先の方は濡れていました。時間をおいて、他の湯船でも遭遇し、不快でした。

私はそれを見て、注意できませんでした。
游心の湯では、ゴーマンにも、旅行者中国女子に、髪を結んでくださいと言えたのに。

ひとつ言い訳させてください。

中学生くらいの娘を２人連れたこの女、似てたんです。
誰にかというと、10数年前の知人女性です。匂いがそっくりでした。別人だとはわかっているけど、年月たって、その知人なら今こんな感じだろうなーという雰囲気。

だから、こわかったんです。なにか注意して、気に食わなかったら、手が出るタイプじゃないかなって。

私の知人の女性は、ある夏、子どもをプールに連れて行って、帰るタイミングで、夫の浮気相手とバッタリ会って、そのときすぐに、手に持っていたサンダルで浮気相手女をぶん殴ったそうです。そのあと、どんなキャットファイトが繰り広げられたのかは知りませんが、警察呼ばれて、その知人は警察の取り調べ受けたそうです。

こんな知人に似てる女なら、私が日和っても仕方ないと思いたいです。

大浴場を出て更衣室で、今日の髪の長い女をまた見かけました。
化粧落としたら自信が無いのか、マスクして顔隠してました。頭にバスタオルぐるぐるのまま、娘たちと帰っていきました。お店のドライヤーが、若い女子たちに占領されていたので、ざまーみろと思いました。

サウナ道、励みます。

「カラオケ行きたーい🎤キャッキャッ」

今日の露天風呂で聞こえた、女子２人組のセリフ。
どうぞ行ってくださいな😀金曜の夜ですよ。

男湯は、めちゃくちゃ多かったらしい。
女湯は、空いていて、どこでもゆったりできた。
結果、平和でした🕊️

シーサイドスパの塩サウナは、私の実家サウナ。
今日の実家はみんな大人しかった。
店員さんが１時間に１回は、水桶の水を補充してくれていた。ほっとした。このルーティンは続けて欲しいと強く願うのであります。

小さい男児が、ママを含む３人の女の人のお尻を次々と蹴っていて、悪いやっちゃ〜と思った。

ドライサウナのほうで、当たり前のように喋る、常連らしきおババ２人がおった。だけど、なぜかテレビの音に紛れて、話がよく聞き取れなかった。唯一聞こえたのは、
「この人（中居くん）外国行くやろ」

あら、そんな話題を喋ってたのねくらいで、気にならなかった。
（私が成長したのではない。ぼーっとできただけ）

良き蕎麦食べて、シースパが空いててのんびりできて、オキシトシン的幸福感。
ん？これって、恵まれてるな。シースパ来たら、ババつかむのが多かったせいで、シースパ来るのにためらいがあったのは確かだ。
しかし、油断は禁物であーる。
いつシースパの悪魔が、ババアをけしかけるか分からない。次回来るときは、また覚悟してくるよ。

今回面白いエピソードなくて、残念だな。
サウナ道、励みます。

山遊庵

牛すじ煮込み

十割蕎麦とともに、すごいだし巻き卵も

こんにちはこんばんは😀皆さん
キタキュウのサウナに食指が伸びず、ワガママ言って、游心♨️連れてきてもらいました。

調子のって、游心Tシャツ買っちゃった😁

游心はなごむ。すげーなごむ。

この雰囲気が出るまでに、どれくらいの手間や積み重ねがあったのか、想像つかない。
伝統とか文化とかって、作ろうと思って軌道にのるものは少ない。いろんな人が入れ替わり立ち替わりして、やっと游心の文化としてなじむんだろうな。

おカネで買えないもの。
大富豪が、どこかよそに作ろうとしたって不可能な、唯一のもの。
（大富豪が游心を買収したら、なんか游心の味わいが減りそう）

今日は、アウフグース21時22時の豊田さんを受けたよ。
（いつか福島支配人のアウフグース受けてみたい‼️）

なんと、豊田さんが、「また来てくださったんですね」と声かけてくれたんですよー😆
嬉しーじゃなかですか‼️

游心の温かさと豊田さんのお仕事姿を見て、たくさんエネルギーをもらいました💓

游心はあたたかい❤️
サウナ道、励みます。

つぶtoつぶ

寒サワラの藁焼き🐟

今が旬‼️ 鬼うまい お店でたべる醍醐味🐟 土鍋ご飯とブリの煮付けもおいしかったー🍚

おお、平和🕊️
「我」のスイッチをオフにできるほど、お客さんたちの感じが良かった。

カラダの声をきくと、今日は足首がこってるよと。ならば、ゆっくりほぐしましょう。結果、ほぐれた😊

本日のいちばん
あつ湯♨️andぬる湯♨️
交代で入って、イスで休む。
サウナ決めたあとに交代浴は、もっと効く。
いい感じのトランス。

あつ湯とぬる湯の場所の窓の外には、石壁があるんだ。その壁の右4分の1をぼーっと見るとね、面白かった。

あつ湯から見ると、着ぐるみのウサギが左向いているように見える。遊園地とかにいる風船を子どもにあげる、目のこわいウサギよ🎡

そして、ぬる湯から見ると、すごく尖った峰がふたつ。その上にそれぞれ仙人が立っているように見える。

う〜ん、かなりトランス入ってたよな笑笑
平和が平和すぎて、邪魔が入らない🕊️
思考の声がうるさかったのに、後半静かで静かで。

大浴場から出たくなかった。良いお湯でございました。
サウナ道、励みます。

やよい軒 宗像店

ほっけ焼き定食

やまつばさ→魚定食🐟良き

わぉ、外で雪が❄️舞ってら
福岡で雪が舞うなら、北海道や日本海側は結構な寒波なんだろうなー

みなさま、ごきげんようでございます。
お久しぶりにです、福の湯新宮店さん。

いつものだらだらコース。
シャワーand湯通し→岩盤浴→とろろご飯モグモグ→岩盤浴→ご飯第二打・塩サバ定食モグモグ→大浴場サウナ🧖‍♀️

今日の一等賞
大浴場「蒸風呂」※サウナではないもの
放射線状に11ブース、背もたれが斜めで、大人が足を伸ばして肩まで浸かれる水位。中心に向かって、あふれたお湯が常に流れ込んで、ザーっていっている。これが、良い。今日の私に良かった。後述するババアへの、毒まみれな怒りも流れていった。なんかこの部屋、合う人とそうでない人と別れるようで、合わない人はものの１分で出ていく。今日の私は、ここでのんびりさせてもらった。有難い。

今日の遊び
17時からの岩盤浴サウナの、オートロウリュ。
３人しかいなかったから、バスタオル敷いて横にならせてもらった。
足・スネが焦げるー笑笑
全身から汗吹き出たばい💦
良きかな良きかな。

今日のババア
岩盤浴、定員６人の部屋、小石じゃりじゃりスペースにて。
幼稚園くらいの子２人を連れた、母娘が入ってきた。つまり、３世代合計４人ね。
うっせーーーーーーーーーーわ
小さいところで全開で喋る子ども。子どもらに、バスタオルを敷いて寝る方法を教えないクソ母娘。
底辺。わるいけど、底辺。
母娘のつがいが、岩盤浴エリア外で、あぶれた他の子たちを見てるだけ。目線はスマホ。
その後、風呂上がったら一行が食事処にいてさ、メニュー板前の地べたにしゃがみ込む、もうかなり大きい娘。は？人の通行の邪魔だろが。一行はどこに行っても、うるせえ。
岩盤浴を味わってみることは構わないが、子どもから目を離すのはマジやめて欲しい。

私にとってショックだったのは、このババア、推定40代。私とかわらん。下手したら、このババアのほうが年下。そんな気がした。
母親から教わってないから知らない、しつけない。あーあ、負の連鎖。いつも一緒に過ごすメンバーは、きっと類友でしょうし。

始めのほうで紹介した「蒸風呂」で、毒々しい怒りを流してきたよ😊

今年もサウナ道、励みます。

ザ・サバ定食

魚食べたくなるんですよ

「さんちゃん。来ちゃった」🔥

2024年サウナデビューの私に、サウナをじっくり教えてもらった、游心の湯さん♨️

年越しを、ここのメディテーションサウナでやっちゃりましょうと。やってきたわよ、游心の湯♨️

なんか、男湯さんは、年越しアウフグースがあるんですと‼️私は、女湯瞑想サウナで、こもってやるぅ

湯治場キッチンで腹ごしらえして、いざ行かん

年末のお客さんわんさかななか、ワニワニの靴ロッカー確保‼️いえーい

今年からサウナさせてもらっとります。
2025年もサウナ道励みます。

追記1
23時ごろ、露天の上の段で、中国女子３人組が中国語で楽しそうに喋っていた。そのうち1人が、髪を結んでいなくて、肩より長いから湯船に髪が浸かるなと思い、声かけした。
私「えくすきゅーずみー、髪をゴムで結んでください」
私は、ヘアゴムを差し出して、髪を結ぶゼスチャーを添えた。
その中国女子「持ってます（日本語）」と髪を結んでくれた。
なんか、声かけの勇気だして良かった😊

追記2
日付変わって、退館しようとオット氏と靴箱のところへいくと、なんと！游心の湯の受付嬢サマがワレワレに声かけしてくれたのです‼️
夕飯食べて、早々サ活あげて、年越しメディテーションサウナやって、No.025の靴箱から靴を取っていたから判明したらしい。受付嬢サマは、なんとも爽やかで、気持ちがホカホカしました♨️
游心の湯は、スタッフさんパワーがびっくりするほど質が高いデス。ふくしま支配人さんのお人柄でスタッフと盛り上げていることが伝わってきます。游心の湯が元気だと、久留米のまちももっと盛りあがる。そう思いました😊

牛もつ煮込み

うほほ、うまいよぉ

21時まで平和🕊️
たっぷり薪ストーブサウナを浴びて来ました。

21時から、なんか女子２人組が増えた。
ここのサウナ前の棚って、実質３段。

私が小さく置いているものの上に、アホ２人がバスタオル掛かってんだよ。いくら棚が小さいからって、仲良く２人揃ってバスタオルをモコモコ置くか？

かろうじてサウナ内で喋らなかったことだけ褒めてやる。

しかし、アホのひとりが、薪ストーブ１機だけに２杯掛けた。しかもすんごいガサツ。
３機稼働してて、ひとつだけにザバーっ


今日だけかもしれんが21時以降、ここしか知らない経験値少ない女子２人組たちが
「わーここ映えるねー」
「水風呂入れるーん、すごーい」
「何にも悪いことしてないのにー」
きゃっきゃ
こいつらは、成人してても中身中学生だ。
仲良しこよし良かったですねぇ。
どうぞ明日からまた若い人の少ない社会にそれぞれバラバラに戻っていけ。
オバハンは、うちとよそが区別つかん女子はきらいじゃ。

サウナ道、励みます。

なゆた茶漬けセット

330円のおでんを添えて🍢 染みとるよ〜

どうしよう、脳内BGMが止まらない

🎵こんにちはーシーモール
　こんにちはーシーモール
　こんにちわぁーシーモール😆

ザ・平和🕊️

サウナで横になってストレッチする人、おらんかった
TVついてても、しゃべる人たちに当たらんかった
平和すぎてアホに目がいってしまうはずなのに、アホが見つからん
露天風呂でワイワイ話す女子組もおらん
わーお

またサウナ道励むぞー

やよい軒 宗像店

しまほっけ定食麦

焼き魚、安定でおいしい

シースパは、私の実家的サウナ🧖‍♀️

最近、某サウナー様が、シースパの塩サウナ報告をあげてくださったお陰で、心配要素がひとつ消えた。地元の同級生から、地元情報をもらった気分がして、非常に助かりました。

いざ、実家的シースパ。

うげぇ、平和🕊️

どれくらい平和かというと、

サウナ込まない、いても2〜3人
おしゃべり完全ナシ
マナーが嫌な利用客いない
塩サウナの水桶がひたひたまで満タン

「女湯、露天風呂へのドアが閉まらないことあるから、ゆっくり閉めてね」表示あるのに、毎回半分開いたまんま行くアホを別々に２人みつけた。

こーんなにゆったり入れる谷間な日なのに、アホが２人。それに目が行くくらい、平和🕊️だった。

ドライ&塩サウナを各５回ほどやって、温冷交代浴を繰り返して上がりました。

気を張って構えて実家に帰ったのに、主要濃い人物が留守だったーみたいなオチでした。

サウナ道、励みます。

柳川に来て、ウナギ食べずにサウナ入った。
水風呂に、バタフライババアがおった🙄

なかなかおらんよ。
MAX３人の浅い水風呂で、バタフライ泳ぎのごとく、腕ブンブンしよる人笑笑
こえーよ。

この人、他の人が水風呂入りに来るまで、かなり長くバタフライ。そしてサウナに戻った。

そして、別の回。
その人見たら、水風呂の奥行きを使って、バタ脚。縁にアゴ乗せて。真剣にバタ脚やるから、こえーよ。

福岡の南部、柳川はすげえな。
お客さんの言葉が、半分くらい聞き取れない。
（私の身体は、北九州弁で出来ている）

「もー野菜が高くて高くて大変よ大根なんか余るくらいもらってたのに今全然もらえなくなった」
的な内容でも、単語拾って、やっと内容を聞き取った。
再現不可。アメージング。抑揚と文法、難易度高い。
お客さんのおしゃべりが、外国語って思った。

もし、ここに関心持たれた方がいたら、平日18時〜19時あたりが、常連さんが集結しやすいみたいよ。

女湯サウナは、たぶん詰めたら10人くらい座れそう。
サ室の大きさに対して、TVの音が大きい。

そのTVの音を越えて、常連さんたちがベラベラ喋る。もちろん、サウナマットで場所取りしたまま離席。ひどい人は露天風呂で話し込んで、マット場所取りしたまんま。その後30分くらいたって、ヘラヘラ笑って、すみませんねーとサ室に戻ってくる。

ここは、新しく建て直したホテルの大浴場。スーパー銭湯ほど大きくない。しかし、常連さんたちは、ここ周辺のサウナより新しいし、温泉の質が良いから、ここに来るってことを話していたよ。

ここに来る道中、道の駅うきはに寄ったんで、蕎麦屋と景色の写真を貼っておくです。

サウナ道、励みます。

きふね

十割蕎麦ランチ

鬼うまい鴨肉炊き込みご飯も、追加したよ。 道の駅うきは、裏側のオサレなお店

ああ、このストーブのジリジリ熱が好きだ❤️

トラウマは体験と発見で上書きすべし。

前回、ここに来たとき、真っ暗瞑想サウナで、ギッチギチーの、ババア全員が、一斉に大音量で喋りーので打ちのめされた、ワタクシであります。
（前回は、夏至あたりの満月の日で、ババアが変なテンションで集結してた）

今日の夜9時から、瞑想サウナで、キューゲル置いてくれるってさ。ワクワクしながら、先に岩盤浴入って、岩塩の部屋で岩塩石にイテーってなりーの、その後サウナへ向かい、いざキューゲルを拝みました。

キュ、キューゲルでかくね？笑

スタッフさんが「40分くらいかけてキューゲルが溶けますので、ごゆっくりお楽しみください」って。

直径26センチくらいのボウルふたつに凍らせたであろう半球を、どうやったのかくっつけて球型にしてあった。仕上げに、オレンジの香りのロウリュをしていってくれた。香りが良かった。

ながーーーくキューゲルがストーブ上にいたよ。１時間くらい笑笑
こんなの見たことない。

サウナの熱がじっくり響いて、持ち込んだタオルが、3枚も汗たぷたぷになった。満足な発汗じゃ。

キューゲル置くころに、３人組が入ってきた。
ささやくおしゃべりが、なんとフランス語🇫🇷
真っ暗サウナで、フランス語を聞くとは予想外だった。

私が何セットか瞑想サウナ入って、外気浴に行ったころ、そのフランス人３人組が露天風呂で楽しそうに過ごしていた。

で、ふと見ると、頭数ひとり増えとる😳
全員フランス語なんだが、追加のひとりはどう見ても日本人の女性。すげえ。流暢に会話してて、しかも楽しそう。すげえ。
糸島って、こんな教養高い人が、ふと利用客にいるもんなのか。

前回、瞑想サウナのドアは、サウナ内に引くタイプだったと思う。真っ暗で取っ手も見えないのに、ドアを引けって酷だわと思ったことを覚えている。閉じ込められた気分になってイヤだったね。

今回、なんと、ドアがサウナ室から押して開けるものに取り替えてあった。これはマジでありがたい。サウナでふわーっとしているときに、ドア開かなかったら、パニックなるもんね。

閉店が23時なんだけど、22時40分くらいまでギリギリ瞑想サウナ入って出たら、水風呂抜かれてた。平日は、店じまい準備が早いのかもしれない。最後、水風呂入れんかったばい。はよ退館しろの圧よ笑

時間帯とタイミングで、快適なサイクルのサウナを楽しめました。

サウナ道、また励みます。

今日の遊び

サ室で、腕の位置広げて、胸郭を開いた🩻
なんか胸郭を広げていると、からだ全体をゆるめて、ラクになれるらしい
（by youtubeのえらい先生）

今日は水曜日。夕方からゆっくりサウナに入り続けてきたよ。
風は冷たいね。終盤は、温冷交代浴を繰り返して、これでもかと温めたよ♨️

男湯は改修あって、瞑想サウナができたんですってよ。女湯は、塩サウナのまんまね。まあ、露天風呂に樽風呂あるから、とんとんかしら。

広いショッピングパークにあるお風呂屋さんなんだけど、外気浴していても静かでいいわぁ。
また来るで。

サウナ道、励みます。

（ドアをそっと開けて）
「来ちゃった」
「さんチャン、寒い」笑

やまつばささん、来たよ。
ツイてたわ、外気浴のタイミングで、雨に当たらなかった！

子どもの入場制限の看板、とても良い。

熱湯ドボドボの近くで、背中を当て過ぎて、背中ヒリヒリ笑

平和🕊️
ご飯食べて帰ったよ。

やよい軒 宗像店

塩サバ定食

麦飯とうまい😋