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柳田篤志

2024.09.15

1回目の訪問

サウナ：10分 × 1
6分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：プールで運動してからのサウナ
水風呂はぬるすぎてだめだったな💦

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