Chiho

2024.04.17

1回目の訪問

水曜サ活

連日のサウナ
今日は仕事が終わってから、
ホームの竜泉寺の湯に。
ますば、お風呂で温まってから、塩サウナで15分でしっかり汗かきました。
オートローリュハードの時間になったので、サウナに移動。
なんだろう?塩サウナ先にすると、汗が大量にでる。
普段は10分はいるところを、8分。
水風呂は100秒
今日は休憩なしで、4セット。
夜になると、ここの美しさは別格。
でも、家に帰って呑むぞー!

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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