takahaopost

20:00 ちみさん 秋の夜長ブルース
21:00 kenさん ミュージックアウフグースを堪能して
3セット楽しみました！

２日連続のグッドサウナ🧖‍♂️
今後は仕事が早く終わった日は行く回数が増えそう。

今日は仕事が早く終わったので職場から徒歩1分の
グッドサウナへ。
ソロサウナーさんばかりで皆さんマナーが良く、とても落ち着けるサウナです🧖‍♂️3セット90分ギリで完了。

午後から用事がある為、今日のROOF TOPは1時間。
12:37レモンのアロマロウリュからスタートし、3セットこなして完了🧖‍♂️

らぁめん小池

濃厚ラーメン、マヨチャーシューご飯

仕事終わりに和へ。
低温多湿→セルフロウリュ→雛壇の順番で3セット。
土曜日の夜で混雑していましたが、ギリととのい難民にはならずに済みました🧖‍♂️

久しぶりに午前中からROOF TOPへ。
たまたま4時間限定イベントで0分、20分、37分の
普段の3倍ロウリュを体感出来ました♪
能登ヒバ、ベルガモット、ほうじ茶レモングラスの
アロマで香もたくさん楽しめました！
限定のオロポ氷をスタッフさんにおすすめされて
せっかくなので、頼んでみたらこれまた美味で是非
レギュラーメニューでお願いします🍧

オロポ氷

仕事早く終われたので今週2回目の和へ。
2セット目のアルティメットは安全に2段目で夏色と扉2曲完走🧖‍♂️スタッフさんに煽ぎまくってもらい、浴びる熱波は気持ちよく汗たくさん流せました！

久しぶりのROOF TOPへ。
改めて、サ室の温度と湿度のバランスの良さ
ベンチの幅の広さ等自分にとってはベストなサウナ施設だと改めて感じました。
早速、15:37 カモミールのアロマロウリュからスタート。16:47 ユーカリのアロマロウリュを経ての4セット🧖‍♂️夕方から夜になる間の外気浴最高でした！

同僚とたまにはスパ銭でも行こうかということで、
おふろの王様へ。3連休最終日ということもあり、やはり混雑していましたね。いつものように、ジェットバス→王様温泉を堪能してから、サウナ→高温多湿サウナ→サウナで完了🧖‍♂️

久しぶりに和に行きたくて、職場から🚙を走らせて21:45過ぎに到着。セルフロウリュサウナ→低温多湿サウナ→雛壇サウナで滞在1時間半で完了🧖‍♂️

仕事が終わるのが遅く近所で23時以降にゆっくり過ごせる施設ということもあり、極楽湯 和光店へ。
燃炎→炎岩→バレルで完了🧖‍♂️

月末の仕事終わりに弾丸で高速に乗り初のしきじへ！
到着後、2時の清掃タイムまで40分くらいあったので
フィンランド→薬草サウナを堪能🧖‍♂️
水風呂は評判通りの水質で優しい感じ✨
仮眠後に、フィンランド→薬草サウナ→フィンランド→薬草サウナで完了！
内気浴中に気持ち良すぎて、頭の中が空っぽになり最高なととのいタイムでした。

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグランチ

せっかく静岡来たのでさわやかでランチ

仕事終わりにROOFTOPへ。
22:37アロマロウリュは眠りの森🌳
効能は快眠とリラックス😌
香も甘く爽やかで自分好みのアロマ！
今日も4セット捗り、外気浴も小雨降る中だったけど
バスタオルをかけて寒さ対策して気持ち良く過ごせた2hだった🧖‍♂️

ととのんを知ってから、いつかは必ず行きたいと思っていたサウナ東京へ、仕事終わりに同僚と訪問！
瞑想→蒸喜乱舞→昭和遠赤→戸棚蒸風呂→手酌蒸気→
瞑想→手酌蒸気の7セット楽しめました🧖‍♂️
また、絶対に行きたいワクワクするサウナでした！

仕事終わりにマルシンスパに
ナイトプランで入店。
深夜1時過ぎで、朝から仕事の為
1セットのみでしたが就寝前に良い汗流せました🧖‍♂️

連日のROOFTOPに仕事終わりに同僚と！
22:37 アロマロウリュはブラックフォレスト🌳
星を眺めながらの外気浴はやっぱり最高⭐︎

午前中久しぶりのROOFTOP！
12:37サボンのアロマロウリュで
リラックス効果を得ながら→水風呂→外気浴☀️
外気浴は青空が広がっていて最高に気持ちよかった🧖‍♂️

健康食卓 わしや

ロースカツ弁当

同僚と仕事終わりに、久しぶりのMONSTERへ。
21:30からのスタッフさんによるアウフグースから始まり→寝サウナ→2段目の3セット🧖‍♂️
薄暗い内気浴スペースは、静かでゆっくりとリラックスする事が出来て改めて良いサウナ施設だと感じた日になりました！