りぺ

2024.07.11

3回目の訪問

サウナ飯

先週は風邪をひいて体調不良+嫌なこともありメンタルもボロボロ…
よって2週間弱ぶりのサウナです

ドライサウナ6分×3
低温多湿サウナ8分×1
水風呂1分×4
休憩5分×4

低温多湿のひのきの香りに癒されるー
水風呂最近暑いから温度低くなった(ような気がする)

メンタル復活
やっぱりサウナって素晴らしい
あーお腹もいっぱい!幸せな帰り道

バーガーキング 東武朝霞店

チーズメキシカンアボカドワッパーセット

自分の機嫌は自分で取る!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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