あささん

サウナ：8分×2
10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はNoNoGirlsの最終審査の配信のために、朝からパジャマでずっと自宅待機www
号泣しながらオーディションを見て、
感動と興奮でぐったりだったので、
ご飯はもう外で食べようと。もちろんついでに温泉も。
久しぶりに吉野温泉へ。
サ活してから行くのは初めてだった！

7時頃到着。
寒いけど、寒いからなの？いや、いつもか。
駐車場は安定の満車。車が出た隙に停めていざ。
中は脱衣所も温泉も広いから、人は多いけど多く感じない。
わくわくしながら洗って、娘はばぁばと運動浴へ。
とそ温泉みたいに自由に泳げないけど、深い水の中を動くだけでずいぶん楽しそう。
そして、私はサウナへ！

サ室、広ぉーい！！！
座面のかなり広い3段。
しっかり座ったら40人くらいは入れそう。
上段隅っこに座ると、まぁ熱い！！！
温度計は90℃。銭湯の遠赤外線ストーブでこの広さでは、なかなか高めの温度かと。
すのこも背中もまぁ熱くて、背中も膝裏も付けずにかなりいい姿勢で座るw
足裏と乳首が熱くて痛いの久しぶりだった←

水風呂、なんだこれ…！広い…！！冷たい…！！！
ライオンが2匹口を開けてて、結構ジャバジャバ系。
漏斗が置いてあって、お水持ち帰れるところをみると地下水だな。
冷たい！とてもよい好きな温度！16℃くらい。
軽くしゃがむだけで顎下まですっぽり浸かれて、深さもとってもいい。

露天はないので中で整う。
整い椅子が4脚、そして奥に畳のスペース。
常連さんらしきお姉さまが大の字で寝てたw
私は整い椅子で。
4脚もあると、どれかは空いてて座れるのでよい。
はぁ…いい…いい。

なんでサ活にハマり始めてからここに今まで来てなかったのか、なんで前までサウナに興味ゼロだったのか。
今までの時間が悔やまれるほど、期待以上の良さだった。
ここは当分通いそう…
温泉本も使えるらしいけど、今回見てくるの忘れた。
使えるの平日のみだったかなぁ？

待合に出た途端、旦那の上司に遭遇。
ドすっぴんパジャマで｢いつもお世話になってます。今年もよろしくお願いします。｣と、ほぼ罰ゲームのようなご挨拶w
温泉行く前にカレー屋でインド人店員さんにラッシーぶちまけられたけど、全てがチャラになるくらいいいサ活。
今年のサ活の滑り出し、実によい。

今日もいい1日でした。

インド本場カレーナマステ 吉野店

ナマステセット…だったかな？w

チーズナンにガーリックナン、サグチキンカレーにアルベイガンカレー！食べたいものが揃ってるご機嫌セット

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

新年初の仕事前あサ活。
どこに行こうかと迷った結果、郡元温泉へ。
5:30起床。
5:45に着くと、車がすでに5台ほど。
中も常連さんが4人ほどいた。

しっかり身体を洗って、まずは下茹。
湯船に文旦が10個浮かんでた！
あんまり匂いしないけど、ぷかぷか浮いてるの見るだけでなんだかラッキーw
温泉もほんとにちょうどいい温度でずっと浸かってられる。

サ室、独り占め〜！
朝の常連さん方は誰も入らないみたい。
80℃はないかなぁくらいのセッティング。
朝イチだからかな？この前より低めに感じる。
1人だったので上段ど真ん中にゆっくり座る。
12分計がなくて、窓ガラス越しに外の時計を確認するんだけど、外の時計もこの前来た時より更に頑丈にビニールで巻かれていて全然見えずwww
朝はニュースの時計表示があって助かるwww
10分で汗だく。今日は不思議と頭から発汗多め。

水風呂、地下水よき〜！！！
17℃くらいかな。
ほんとにちょうどいい、大好きな温度。
水風呂も独り占め。贅沢〜。

水風呂の縁に座って整う。
これで整い椅子置いてくれてたら最高なんだけどなぁ〜。
2セット目は洗い場に誰もいなかったので、洗い場隅っこで椅子に座って整う。
整えたけど、イマイチしっくりくる整いポイントを見つけられず。
今後の課題。

あ〜仕事行きたくねぇ〜と思いながら、ドライヤーとお化粧。
ドライヤー持込み禁で、3分30円の激弱ドライヤーwww
朝の支度には不向きwww

湯船も気持ちよすぎてもっとゆっくり浸かりたかった〜。
ここは朝より閉店間際の夜の方が過ごしやすい気がした。
朝からしゃっきり！
でももう帰りたい…(出勤してないwww)
今日は隠れて寝ながらなんとか1日やり過ごそう←

さ、今日もいい1日になりますように〜！

サウナ：8分×1
10分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

今日は旦那さんの実家へ帰省！
saunaねこさんがずっとオススメしてくれている、一勝地温泉かわせみに行くと決めていた！
小学生の頃いとこが人吉に住んでいたからよく来てたけど、ほんとに20年以上ぶり！

お正月のワイワイが思ったより楽しくて長引いて、夕方からいざサ活！

混んでるかなぁと思ってたけど全然だった！
常連さんが多いみたいで、あけましておめでとうのご挨拶がそこらじゅうで行われていた。

こじんまりしてるけど清潔で、アメニティも揃ってて、何よりお湯がトロトロで最高〜！
露天の景色も良くて、サウナ入る前から大満足！
娘は露天風呂の五右衛門風呂が気に入ったご様子で、ずっとそこで景色を眺めながら待っててくれたw

サ室、L字の2段。テレビあり。
温度計は76℃表記になってたけど、絶対うそwww
体感90℃位はあった！
上段に座ってじっと待つ。じわじわ汗かく！
かわるがわる入ってくるお姉さま方に話しかけられ、あっという間時間が過ぎる。
熱いなぁ〜！いいなぁ！！！

水風呂、な、なんだ！冷てぇ！！！www
多分15℃切ってるwww
山の湧水だからなのか、浸かるとすぐに足先からビリビリする。
これはいい…さすが熊本…。

そして、外気浴。
整い椅子が3脚。景色が最高！！！
水風呂がキンキンなおかげで外がそこまで寒く感じず、ほわほわすぐに整えた！

いやぁ…想像以上に最高だった…。
また来よう、かわせみ！！！

明日から仕事始めだというのに、人吉で夜ご飯まで食べてしまってるのが怖い…←

今日も1日幸せだったァ！！！

ジョイフル 人吉店

メガ盛りひとくちチキンステーキ

お腹いっぱいで、帰り眠くなりそう…

サウナ：メディテーションサウナ 8分×1
ロウリュサウナ 8分×1
アウフグース1セット
塩サウナ5分×2
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新年初サウナは熊本の湯らっくすへ！
なんて贅沢なぁ〜！！！
6:30に自宅を出発し、
三井グリーンランドで1日遊び、
コストコ行って、湯らっくす！
混んでるかなぁと思ったけど、そこまで混んでなかった！

湯らっくすは今日で2回目。
今回はゆっくり入れるのでワクワクが止まらない！
そそくさと身体を洗い、娘とまず塩サウナへ。

ここの塩サウナは強烈！
とにかく熱い！！！www
蒸気がもっくもくしてて、お尻が焼けそうwww
塩も一瞬で溶けるwww
娘はすぐリタイア、私はなんとか5分耐えて、
2人でお肌ツルツルになったー！

次はロウリュサウナへ。
上段に座るとすぐに常連さんらしきお姉さまが、ロウリュ2杯。
ぶわー！！！っと熱が襲ってきて、すぐに汗だく。
息が出来ねぇ！でもそれが気持ちいい！！！
鹿児島にあってほしい…セルフロウリュしたい…。

次はメディテーションサウナへ。
ここが1番スタンダード。88℃の表示。
21時のアウフグースに間に合った！
めちゃくちゃ昔にこころの湯でやっただけで、ほとんど初体験。
今日のアウフグースはスタッフの井上さん。
アロマはマンダリンとブラックペッパー。
ブラックペッパー、意外といい匂いでびっくりした！
エロティカセブンに合わせて扇いでくれて、こんな感じなんだぁと感動www
めちゃくちゃ気持ちよくて滝汗！！！
やっぱあたしもアウフギーサーなるか…←
大拍手で終了。

水風呂、冷たーい！深ーい！！きもちぃーい！！！
MADMAXボタンで昇天www
娘は深さに怯えてたwww

外は寒かったので、中のアディロンダックチェアで整う。
椅子もたくさんあるし、半身浴や寝湯もあって、色んな整い方が出来て素敵。
あっという間にほわほわと整った〜。

新年一発目が湯らっくすスタートなんて、
今年はいいサ活ができそうな兆し！！！

帰りは半分寝ながら運転して←
0:30帰宅www
スケジュールみっちみちで遊ばないと、
遊んだ気しないこの性格…www
もう歳なんでぞそろそろ改めねばなりませぬなwww
娘、旦那、お付き合いありがとう！

皆さん今年もよろしくお願いしまーす！！！

今日もいい1日だったぁ！！！

サウナ：8分×1
10分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

あっという間の大晦日。
毎年年末感がないなぁと言いながら、クリスマスからお正月をさら〜っと過ごしている。
小さい頃はウキウキしてたのに、大人になるとバタバタの方が多いwww
今朝も起きて、なんちゃっておせちの仕込み。
作ってもらってたから、いらないよって言われてもやっぱ作らないと気がおさまらないwww
夜のすき焼きや年越しそばの準備まで済ませて、今年は一緒にうちで年を越す母を迎えに行きがてら、本日サ活納め。

迷ったあげく、やはり新とそ温泉！！！

昼過ぎ13時到着、すでに多い〜。
でも、天気が良くて遠くの桜島までハッキリ見渡せて、とても気持ちのいい時間帯。
安定のとろとろつるつるの気持ちいいお湯に、
子供もたくさん賑やかで、いい大晦日のお昼すぎ。

サ室、満室！
何とか間にお邪魔する。
人がいっぱいなのも大晦日感あって、なんだかちょっとわくわく。
探偵ナイトスクープの総集編観ながら、みんなクスクス言ってるのがまた楽しいwww
80℃後半くらいで、今日も汗びっしょり！

水風呂、冷たい。
今年もたくさん私をスッキリさせてくれてありがとう…

整い椅子で休憩しながら、娘の泳ぎを見るw
2歳くらいからここで遊んでて、3歳くらいには泳げるようになってた娘www
ふわふわ整いながら、今年もたくさんここでいろんな話したなぁと振り返る。

15時頃までダラダラしてたら人が急に多くなって、帰る頃には脱衣所が満員！
駐車場もパンパン！
さ、帰ってマリオパーティーして、夜はすき焼き食べて、除夜の鐘つきに行きましょうね！

今年はサウナに目覚めて、ここの皆さんと出会えて仲良くしていただいて、楽しい1年でした！
ここで絡んでもらえるのが、とっても大好きです♡
来年もたくさん整えるように精進致します！！！www
今年も一年ありがとうございました！
来年もよろしくお願いしまーす！

今年もいい一年だったなぁ♡

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

昨日は忘年会。
久しぶりに外で飲み、お酒はめっぽう弱い私はレモンサワー2杯でリバースwww
そして起きたら頭ガンガン二日酔いwww
弱かったのが更に弱くなってて老いを感じた…
起きた瞬間サウナに行きたくて、
優しいおうどんも食べたくて、
頭の中は冠岳温泉一択だった！！！

お昼すぎに到着すると駐車場いっぱーい！
おうどん滑り込みセーフ！
やっぱめちゃくちゃ美味しい〜。

温泉の中も人でいっぱい。
早くもお正月モードな感じで、人多くてもワクワクする。

サ室、今日もいい感じ〜！
温度計は78℃くらいになってたけど、多分85~6℃はある。
そして、やっと初めてオートロウリュに出くわした！
過ごしやすいのにめちゃくちゃ汗かく！
途中10人くらいサウナ入ってきて満室だった。多い。

水風呂、深くて気持ちいい…。
今日はいい意味で少しぬるめに感じた。
この季節に肩まですっぽり入っても、じわじわゆっくり気持ちいい水風呂はありがたい！

外気浴、整い椅子で2~3分。
山の風が冷たくて気持ちい！
あまり冷えるとつらいので、少し冷えたら露天風呂で半身浴。
あぁ…いい眺め、いい風。
ほんとにいい温泉だなぁ。

今年もあと3日。
あと何回温泉行けるかしら…2回は行きたいなぁ…。
明日はやっと仕事納め。
無事に平和に終わりますように。

今日もいい1日でした！

天丼とうどん

うどん美味い！お出汁が優しい…

サウナ：8分×1
10分×1
12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサ活！！！
インフルエンザとコロナが急増して、余計な仕事が増えてなんだかんだ忙しい年末…。
サウナに行きたくて仕方なかったけど、昨日の夜は疲れて動けず…
年内最後の平日休み、娘もいたので新とそ温泉へ。
温泉半額券あったけど、娘と2人だともったいないかぁ…と思い、使用は見送り。
夕方だからめちゃくちゃ混んでて、駐車場がいっぱい！
入るとそうでもなく洗ってるうちに人がはけて、サ室に入る頃には3組くらいになってた。

サ室、マット交換したてで気持ちがいい〜。
今日も安定のセッティング。82~84℃くらいかな。
常連さんらしきお姉さまと2人のみ。
なんだかいつもより過ごしやすくて、3セット目は12分もあっという間だった。

水風呂、こちらも安定の冷たさ。
冬は堪えるw
一瞬入って、すぐに整い椅子へ。

プール横の椅子に座って整う。
換気扇が回って少し風も感じられて、ほわほわとてもよく整えた。気持ちいい…。

今年もあと少し。
今年の年末年始は当番もなく、初めての6連休。
なんの予定もないから、帰省がてら初めてのサウナたくさん行けるといいなぁ。
年内はあと何回温泉に行けるかなぁ〜。

今日もいい1日だった。

サウナ：10分×1
15分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

12月は忙しく、毎週土曜日も私も旦那もお仕事…
今日は娘も土曜学校だったので、お弁当作りまで…
久しぶりの6連勤だったので、今週末はまつもと温泉へ行くと決めて頑張った！！！
週末の夜、渋滞で帰るのでも時間がかかる。
旦那が帰宅して19時、急いで家を出発！！！
30分で到着。お、空いてる〜！！！
寒いし疲れてるし、早く湯船に浸かりたくてダッシュで丁寧に洗う！
ぬる湯最高〜！！！
そのまま寝そうだったけど、更なる気持ちよさを求めてサウナへ。
ミストは寒くて、すぐドライへ。
娘は前に遊んでもらった子と再開し、今夜もまたぬる湯でバービーちゃんで遊んでくれてたw

サ室、貸切！！！
今日もあつあつ90℃！
しかも！入った瞬間、福山雅治のピーチがかかる。
熱唱！←
次は嵐のGUTS！なんて最高な選曲！！！
熱唱してたらお姉様が入室。
多分聞かれたwww
有線最高！あっという間に10分！
いつもより汗が控えめで、寒くて水分取ってなかったから脱水気味だったかも。
2セット目は知らないクリスマスや冬の歌がかかってた。
熱いのにとても過ごしやすくて、温まって気持ちよくてあっという間に15分。

水風呂は今夜もチラーでキンキン！！！
ビリビリ痺れる感じが気持ちいぃぃぃぃぃ！！！
多分1分は浸かってないw

故障中の打たせ湯スペースの縁に腰掛けて整う。
ふわふわ〜！最高、最高！！！
冬の浴室内での整い。ここが理想な気がする〜。
ちょうどいい環境。
足を付けてる温泉もぬるめで気持ちいい。

ぽっかぽかで、迷ったけどパジャマで帰宅。
途中しっかり吉野家寄ったけどね。
パジャマでご飯食べたけどねwww
冬のこのコースくせになってしまうなぁ…！

今日もいい1日でした！

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

今日はずっと行きたかったスシローのスンスンコラボに行った！
もうコラボの商品ほとんどなかったんだけど、
ステッカーゲットできてウキウキ！
スシローめっちゃリニューアルされててどデカいモニター付いてた！
その後温泉どこ行こかーってなり、
旦那の行ったことないとこ行きたいの一言で、真砂温泉へ！
私はとっても久しぶり。ここも子供の頃に行ってたけど、ほとんど記憶はない！
着くとなかなか車もいっぱい！
中はなかなかのストロングスタイル。
番台のおばちゃんが居て、男湯から見えないように絶妙な位置の仕切りwww
多分見ようと思ったら見えるwww
てか、洗い場から振り返ったら待合に座ってるおじさんが見えたwwwwww

中もレトロな、昔からある銭湯って感じ。
綺麗でとても雰囲気いい！
郡元温泉とかととても似てる。
浴槽2種類と水風呂とサウナ。
シンプルだけどそれがいい。
常連さんのお風呂道具もたくさん置いてあって、ファンが多い温泉なんだろうなぁと思った。
シャワーは固定だけど、水圧よい。
わくわく体を洗って、いざサ室へ！

サ室、終始貸切！
うーん！カラッと気持ちいい！
温度計も12分計もテレビもない(デジタル時計はあった)。
噂通り有線なのか演歌が流れてて、ひょう柄ブルースとかなんとか歌ってて聞き入ってしまった…←
温度は80℃前半くらい？でも汗が止まらなかった！
久しぶりに我慢する感じで耐えて8分！

水風呂、よーい！！！
18℃くらい、ちょろちょろなんだけど私にはちょうどいい。
クビまでしっかり浸かって羽衣まとって、水風呂と一体になる感じ。幸せ…。

水風呂の縁に腰掛けて整う。
すぐにほわほわ〜。
いやぁ、ここいいわ…。
ここも朝に来るのがいいのかも！

常連さんも気が良くて楽しくおしゃべりしてくれる人が多くて、番台のおばちゃんも優しい。
ただ持ち込みドライヤーが1人使用で50円、娘と2人でしっかり100円取られたのが少し世知辛かった…←
でもきっとここもまたすぐ来る。
母と妹と来てたころは、向かいの中華料理屋さんでお昼食べて、真砂温泉でお風呂入って帰ってたなぁ…。
中華料理屋さんまだあるみたいだったけど、営業してるのか気になる…。

あぁ…今日もいい一日だったなぁ。

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：2セット

今日は繁忙期で帰りの遅い旦那を置いて、
娘と2人で持久走大会のご褒美おデート♡
イオンで欲しかったもの買って、リクエストのマック食べて、31でサンリオコラボ食べて〜
大満足そう！
帰りは｢行ったことない温泉行きたい！｣とのリクエストで、郡元温泉へ。
地元なので自分が小さい頃は結構来てたけど、もう全然覚えがない！
ワクワクしながら中へ。
中はThe銭湯な感じ！とてもいい雰囲気！
中もほどよい広さで、キレイで過ごしやすい！
シャワーも勢いよい！！！これ大事！
温泉の温度もちょうどいい。娘も長湯できる〜。
許可を得て、母は1人サ室へ。

サ室、こじんまりしてるけどきれい！
2段あって、2セットとも貸切で過ごせた！
温度計も12分計もないけど、窓の外に時計が見える。
温度は80℃前半くらいかなぁ。
結構ドライ気味！じわじわ汗かく。
過ごしやすくて、テレビ見ながらあっという間の8分。

水風呂、地下水らしい。
ちょろちょろだけど気持ちいい！！！
多分19℃くらい。1番好きな温度。
ついつい入りすぎてしまうのを我慢して出る。

外気浴はないので、浴槽の縁で整う。
ふわふわ〜。最高。
男湯へ続くドア前に洗いイス持ってきたらいいかも。
次はそうしてみよ。

サ室も水風呂も控えめだけど、確実によい。
温泉もちょうどいい温度で、帰り外寒いのにずっとぽっかぽかだった！
あと1時間長く開いててくれたらめちゃくちゃ通うかも〜。
でも、当分ここ通いそう...♡
めちゃくちゃいいとこでした！

今日もいい1日だったなぁ〜！

サーティワンアイスクリーム イオンモール鹿児島店

サンリオコラボ！

コラボの缶バッジ目当て。しっかり推しを当てる引きの強い娘w

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

今日は娘の持久走大会終わりで、
リクエストがあり、久しぶりのホーム新とそ温泉へ！
昨日ゲットした温泉本の半額チケットも使用！
むちむちの娘は持久走の練習がある度学校を休みたいと言っていましたが、なんとか完走！
ビリもまぬがれビリから2番目www
頑張ったねー！！！と大袈裟に褒めるとニコニコしてたw
頑張った頑張った！

新とそ温泉、平日夕方だけど常連さんでごった返してた。
駐車場も満車！中もたくさん！
そそくさと洗って、お子はプール、私はサウナへ。

サ室は7人入ってて、ほぼ満員！
間に入らせてもらって、上段へ。
久しぶりだけど、やっぱここもいいなぁ〜！
汗もドバドバ！

水風呂、大混雑！
常連のおばさまたちが、立ちで入ってるwww
1セット目は水だけかけて入らず、整い椅子へ。
でも整えなかった...身体がスッキリしない！
やっぱり水風呂大事なんだと痛感！
2セット目はしっかり水風呂に浸かる！
気持ちいい...最高...www

プール横の整いイスで整う！
やっぱ外気浴が寒くて整えないんだなw
しっかり整えた。
冬の整い、新とそ温泉は完璧だ！！！

今週は順調にサ活できてしあわせ〜。
今日もいい1日でした！

無印カレーパーティー

ナンを死ぬほど食べたいとのリクエストでw

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

明日は休み！
ということで、家事を済ませて、寝かしつけは旦那にお願いして私はサウナへ。
今日は久しぶりにかいせい乃湯へ。
まだ火曜日、人も少ない。ラッキー！
待合にはクリスマスツリーが出てた。
全然年末感ないよねぇ…。

中も5人ほどしかおらず。
サ室は貸切！あいかわらず熱い！90℃。
カラカラで久しぶりだとなかなかきつい。
汗ジャバジャバ！
12分計に故障中の張り紙。
テレビの時計で8分カウント。

水風呂、ほどよい温度で気持ちぃ〜！
久しぶりのたぬき。ここもあいかわらず可愛いw

外気浴、寒い...。
大好きなかいせい乃湯の露天で、寒すぎて気持ちよく整えず...萎えるぅ...。
真夏は無心で風に吹かれてふわふわ出来ていたのに、
外に出てすぐ寒いと感じてしまう！
ほわーっとするけど、すぐ寒くなっちゃう。
あささん、ついに整いスランプ「整えず」に突入してしまったのか？！？！
しょんぼりしてしまい2セットで帰宅...
冬のサ活...
自分なりの気持ちのいい整い方を見つけねば...
内湯で気持ちよく整えるところを探さねばですなぁ...

今日も1日頑張った！
明日も頑張ろう！！！

サウナ：スチームサウナ10分×1
ドライサウナ12分×1、15分×1、
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

本日2回目のサ活！
早朝の一本桜で整い、午後から暇すぎてうたた寝←
夜はまつもと温泉に行くって決めてた！
17:30定時ダッシュで、旦那と娘を拾い向かう。
19:00前に到着したけど結構車多め。
おじいちゃんおばあちゃんと孫みたいな組み合わせ多し。
お風呂が広くて天井高くて、開放感半端ないよなぁ〜！
娘と色々お話しながら身体を洗う。
前までシャワーかけてあげなきゃいけなかったのに、いつの間にかしっかりシャワー持って髪も体も自分で洗える。
お友達の話や、YouTubeで覚えた欲しいものの話をしながら洗う。
大きくなりましたわねぇ...。

身体を洗って、まずはスチームの方から。
娘も付き合ってくれた。
入るなり、ポルノグラフィティのアポロが！
私の青春！娘にもよく聞かせてるから知ってて、2人で大熱唱www
そこからPerfume、SPEEDと、今日の選曲神がかっとる！！！
出たがる娘を引き止めて熱唱←
10分あっという間www
その後はドライの方へ。
こちらもいい！！！88℃！
常連のおば様お二人の話が弾んでて、下段ストーブ前に座ってたおば様の「ここで正面向いて座ると乳首が痛くなる」という発言で、思わず吹き出すwww
「あら、おねぇちゃんも分かる？痛いよねぇ！」と話に参戦させていただいて「分かります、痛くなります」とwww
ここの常連さん、みなさん雰囲気和やかな印象。
2セット目も楽しくお話させてもらって、あっという間に時間が過ぎる。

そして水風呂！
寒くなってきたからなのかキンキン！！！
手足がビリビリしたから15℃くらいかな！
多分1分ももたず出る。

そして、故障中の打たせ湯のゾーンで足だけつけて整う。
はぁ...なんだここ...なんでこんなにいいんだ...。
朝は整いきれずモヤっとしたけど、100%挽回して最高に整えた...。
サウナイキタイのサ友の皆さんと知り合わなければ、多分出会えなかっただろう温泉。
ありがたいなぁと旦那と話しながら帰る。

娘は持参したバービーちゃんをだしに、お友達が5人ほどできていたw
母に似てコミュ力高め♡www

帰りはルーキーさん行きつけの吉野家で真似っ子！
マックでシェイクまでキメて帰宅！

今日もいい1日でした！

吉野家 鹿児島中山店

牛すき焼き定食 お肉2倍！ご飯大盛り！

娘と半分こ！お店がきれいでよい！ ドリンクバー楽しみ損ねた。唐揚げもまた今度。

サウナ：8分×1、10分×1、12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

土曜出勤の朝は、もうルーティン化してきた一本桜。
最近ここがホームだなw
今宵も夜明け前5:30にパジャマのまま家を飛び出し、
5:50には湯船の中。
一度この贅沢を味わってしまうと、なかなか忘れられず抜け出せないw
朝は常連さんがたくさん。
最近顔覚えてもらえてきたのか、色々声をかけてもらえる。うれしい。

朝のサ室はカラッとしてて気持ちいい。
安定の86℃。
朝のニュースを観ながら過ごす。
寒いからか、最近なかなか芯まで温まった感じがない。

水風呂、一瞬で天国。
気持ちよすぎて出るタイミングを失うw

整いイスに座る...ん？整えん？！？！？！
初の「整えず」を体験した！
原因としては、サウナにハマって初めての越冬で水風呂の長さや整い環境がよくわからん。
サ室出てすぐ水風呂入る前に寒いと感じることが多くて、身体が温まり切ってないのかなぁ...と。
3セットして徐々にぽわぽわしてきたけど、いつもほどの気持ちよさはなく...。
まぁ、一人前のサウナーになれてきたということか←
次に期待！！！

いやいや化粧して出勤。えらい私！
今日も1日がんばりましょーー！

サウナ：スチームサウナ8分×1
ドライサウナ8分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

明日はお休み！ということで夜活！！！
一本桜に向かう途中明日見たい映画があったんだったと調べると、ちょうどレイトショーに間に合う...
休みの前の夜は無駄に夜更かししたくなる貧乏性な私←
うっかりレイトショーで映画鑑賞w
ラストマイル、かなりよかった...
もうそろそろ公開終了と聞いていたので、間に合ってよかった！
帰るかなぁと迷ったけど、やっぱ来てしまった。
車は正面に停められたけど、中は結構人がいた。
若い人が多いよね〜。
やっぱ朝に慣れてしまうと人がいるのが...。

人混みを避けて、めずらしく桜湯のスチームサウナから入ってみた。
毎回思うけどなかなか熱い！
スチームが出ると真っ白で何も見えないw
ここもまつもと温泉みたいに有線かかってたら最高なのになぁ〜。
久しぶりに入った桜湯の水風呂も最高！

人が少しはけたのを見計らって紫湯。
中には3人。
1時過ぎなのに常連さんっぽい人も結構いるなぁ。
安定の86℃。やっぱり気持ちぃ〜。
映画を思い出しながらあっという間の8分。

水風呂、こっちの方が気持ちよく感じるのはなんでかな。
一気に冷えて、気持ちよさが違う。

整いイスに座るとなんだかもう整いすぎて、眠気と満足感と整いで動けなくなったwww

なんとか立ち上がって帰宅。
外が寒くなってくると帰りが憂鬱だなぁ〜。
家にサウナほしい...←
でもまぁ、なんとも充実した休日1人休み前夜祭。
明日はおでん作る...多分...←

サウナ：8分×1
12分×1
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

今日は「泳ぎたい！」という娘のご要望と私のサ活欲を満たすために、スパランドらららへ。
10時過ぎまで寝てた娘www
朝ごはんキャンセルして、早めに向かう。
買い物寄りながら11時過ぎに到着。
今日は初めて、ご飯も食べてみる。
1000円の定食に、サラダとちょっとしたおかずのバイキングが付いてくる！ご飯もお味噌汁もおかわり自由！
しっかりお腹を満たしてスパへ！
LINEのお友達登録で、スパ＋温泉通常690円が400円に！
プールで思いっきり泳ぎ、私は軽くサウナw
外に出られるゾーンは肌寒かった！もう11月も下旬ですもんね。
2時間ほど泳ぎまくり、温泉へ！
サッカーやらバスケやら試合してたので、付き添いの家族なのかやや人も多め。
サウナも常連さんで賑わってる感じだった！

サ室、安定の70℃。
ガッと熱い感じはないけど、じわじわ効いてきて後から汗ダバダバ系。
3段構えの段差が急系www
常連さんは下ポジションが多く、私は上のすみっこで体育座り。
30分に1回くらい？オートロウリュが出て、これも絶妙な具合でジワジワ効いてくる。

水風呂、ここやっぱり冷たい！
16℃くらい？山だからなのかキンキン！
とてもいい温度。

そして外気浴！
肌寒くなってきたけど風が吹くと気持ちいな〜！
整いイスが2脚あるけど、誰も使わず。娘と貸切！
これから寒くなると室内で整うことが多くなるかなぁ…
去年の冬はまだサウナに目覚めていなかったから、冬の整い方がまだ分からぬ…。

スパランドららら、ご飯も美味い。子供も大人も楽しい。1日めちゃくちゃ遊べたw
早めに帰宅して、今日の夜は約束していたピザパーティー！
明日からも頑張りましょう！

今日もいい1日だったなぁ〜！

からあげ定食

サラダやおかずのバイキング付き。お味噌汁が美味すぎた！！！

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

久しぶりの土曜日出勤。
土曜日出勤の朝は一本桜だろう！！！と、今日も5:30起床、寝起き10分で湯船コースw
この時間帯にはめずらしく上の駐車場が空いてなかった。
中は3人。桜湯の方に何人かいたのかな。
途中からほぼ貸切でゆっくり過ごせた。

サ室は今日も最高！
86℃。大谷のニュース観ながら味わう。
どうしたらあんな欠点のない人が育つのか…謎。

水風呂、このために早起きしてる。
きんもちいぃぃぃぃ…！！！！！
あっという間に喉が冷たくなる。

整いイスも使う人はおらず。
途中貸切だったので、タオルもかけず思う存分整ったwww

帰り際、またスパイダーおばさんに遭遇w
この前もだったけど、ほんと軽やかに登って窓開け閉めするw
従業員さんなのかな？
いやいや化粧して、いざ出勤！
素晴らしいあサ活のおかげでやる気はある！！！
だけど多分10時には眠くなっているはず←

マクドナルド 郡元店

朝マックのこれ

これが食べたくて朝マックするよね！

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

今日は久しぶりの平日休み！
午前中は明日のバザーに向けて値札付けのお手伝いw
お昼を食べたら眠くなって、うっかり3時間ほど昼寝www
休みはあっという間に終わってしまった…←
娘を早めにお迎えに行き、一緒に時之栖へ。

夕方のここは賑わっている。
駐車場もほぼ満車。
でも女湯はそんなに人多くなかったなぁ。
ゆっくりサウナメインの人多め。常に7~8人いた。
娘は水風呂へ直行のため、1人でサウナへ。

やっぱりここのサ室いいなぁ〜。
広いしちょうどいい温度、82℃。
夕方のニュース観ながらあっという間に時間が過ぎる。

水風呂もよい、知っているけどよい。
今日もジャバジャバ溢れだしている。
水温17℃くらいかなぁ。
私が来ると娘がキャッキャ騒いで、バイブラで心地よいw
首までしっかり浸かって頸動脈から冷やす。

外気浴、やっぱりいい〜！！！
外があるって、ホント重要！
今日は整いイスも埋まり気味だったけど、だいたいみんな察してタイミングずらし始めるのがよいw

じーっくり外気浴しながら、外のお風呂で寝っ転がってる娘と話す。
明日は小学校のバザーで仕事が休みだった旦那が連れてく予定だったんだけど、「父ちゃんが来たら恥ずかしいからお友達と行く」とwww
親抜きでお友達と遊ぶのは初めてだったから、ちゃんと待ち合わせしたり持ってくものとかみんなで話して決めておいで〜と言うと、
「10時に待ち合わせになった！」
「みんな1000円持ってくるって」
「お昼も焼きそば買って食べようってなった」
「1番可愛いお洋服でみんな来るって」
と、ルンルンうれしそう。
こうやって大きくなっていくんだなぁとうれしくもあり、少し寂しくもあり。
旦那は「明日1人で何しよ…」と寂しそうだがwww
微笑ましくて、なんだかちょっとうれしい母ちゃんでした。

今日もいい1日だったね！

サウナ：高温サウナ 8分×1
セルフロウリュサウナ 8分×1
スチームサウナ 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

長崎最終日。
軍艦島ミュージアムを見て、鳥栖でサイゼリヤに寄るw
そして、行ってみたかったミフネテラスへ。
13時過ぎには到着。
ゆーっくり時間あるぞとニヤニヤ。
3連休最終日、多いかと思いきや全然空いてた。
中は広々キレイ。
サ飯や2階の休憩スペースが堪能できないのが悔やまれる…。
お風呂も綺麗だし、たくさん種類があって楽しい！
サウナも全部娘も一緒に入れる…が、受付で男の子に間違われてやや不機嫌www
｢ぶくぶくのお風呂入っとくから行ってきていいよ〜｣と、振られてしまったw
高濃度炭酸泉、ここにもある！

サ室、とりあえずセルフロウリュサウナから。
今日のアロマはレモングラス。
入る前からとってもいい匂い。
中はコの字型に3段。85℃。
薄暗くてテレビも音楽もなく、ロウリュの音がよく聞こえる。
入った時は誰もいなかったのでロウリュ2杯。
その後5人くらい入ってきたけど、誰もロウリュせず。
常連さんはあんまりしないのかな。
続いてスチームサウナ。
細長いスペースに整いイスが3脚。
シュー！！！っていうタイプではなく音もなく静かに一定のスチームが出てて、居心地がいい。70℃。
最後に高温サウナ。
明るくて、3段。90℃。広々20人くらいは座れそう。
テレビもついてて、ここが1番スタンダードな感じ。
人も少なくて、足を上げて体育座りで味わう。

水風呂。グルシン初体験…死ぬwww
3秒でギブwww 慌てすぎて温度計も見なかったwww
ずーっとここに浸かってるガリガリのおばあちゃんいて、心配になったw
普通の水風呂でもあたしには冷たい！16℃。
でもやっぱ、熊本って水風呂いいんだなぁ！！！

外気浴、最高。
風がよく通る広々したスペースに、フラットチェアが5台。ベンチもある。
あたし的にはスタンダードな整いイスも欲しかった。
フラットチェアで整いすぎて、軽く昼寝。
外にお風呂が2種類あるけど、どちらもぬるくて長湯できて最高。
30分以上いる人がほとんどだった。

ミフネテラス初体験、大満足。
これにて長崎旅行終了。
長崎満喫、おまけに熊本まで。
私のプランニング最高！！！←

サイゼリヤ フレスポ鳥栖店

たくさん食べた

鹿児島にどうしてないんだ…。 食べたすぎて、わざわざ鳥栖で降りたw

サウナ：遠赤外線サウナ 8分×1
塩サウナ 10分×2
漢方スチームサウナ 15分×1
水風呂：1分×2
休憩：10分 ×4
合計：4セット

長崎旅行2日目。
今日は市内で安さ重視でホテル取ったので、チェックインしてユニットバス見た瞬間、近くの温泉を探した…w
今回の旅行ではお風呂にはこだわらないはずだったのに…
1回サウナを求め出すともう止まらないwww
観光にまわって、ホテルから近くに見つけたスーパー銭湯的なお風呂、ふくの湯へ。
ワクワクしながら向かうと、稲佐山の夜景がすごかったぁ！！！
広い駐車場もほぼ満車、シャトルバルも出てるほど人気あるようだ…。

中に入ると大混雑！！！
人がゴミのようだ…w
洗い場待ちで3分ほど待機。
大きなお風呂にしては、アメニティは1種類だけだった。
お風呂の種類がすごい！
メインの浴槽に、高炭酸浴。寝湯に深湯。
そしてなんと言っても露天風呂！
夜景がすごい！！！広い！！！デカイ！！！
サウナなくても大満足なほどいい温泉！！！
だけどサウナもすごかった。

サ室は3種類。
遠赤外線サウナに、塩サウナに、漢方スチーム瞑想サウナ！
全部娘も一緒に入れて終始ニコニコ！
まずは塩サウナに。70℃くらいかな。
スチームまではいかないけど、湿度も高めで居やすい。
塩サウナちゃんと入ったのは久しぶり。
なんで鹿児島にないんだろう…
程よい温度に塩で吹き出す汗。一瞬でお肌ツルツル。
続いて、漢方スチームサウナ。60℃くらいかな。
立つと上は熱いけど、座ると温度低め。
人の出入りで更に温度が下がる。
メディテーションって書いてあったけど、ただ暗いだけでみんな結構おしゃべりもしてるw
漢方の内容も毎回変わるみたい。
締めは遠赤外線サウナ。85℃。
広め。大人15人はゆったり入れるかな。
3段あって、座面も広い。
パリッとしてて、サウナマットもよく交換されてるみたいだった。
下準備のおかげで汗吹きでた〜！！！

水風呂、16.4℃表記だけどぜっっったいウソ！！！www
入ると痺れるwww 多分13~14℃くらい。
やはり私は17~18℃くらいがベストだなぁ…
ガッツリ遠赤外線サウナで3セット位できると、もっと気持ちいいのかも。

そして外気浴！最＆高！！！！！
稲佐山の夜景を見ながら、フルフラットチェアに整いイスに、アディロンダックチェアにベンチに寝湯に、露天風呂！！！
色んな整い方ができて最高…
ここに住みたい…w みんな全然帰らん…www
そりゃそうだなぁ…最高だもん…

旅行の疲れはあっという間にさようなら。
やはりサウナは最高だ…。

ブルズキッチン アミュプラザ長崎店

レモンステーキ

形だけでも何かご当地グルメを食べたいという欲を、とてもいい程度に満たしてくれたw