えびぞうさん

2020.12.04

12回目の訪問

今日は一段と冷え込む陽気だがととのいたくin。寒い日もあってかいつもよりお客さんも少なめ印象。いつもの様に38度の温泉に浸かりじっくり体を温める。温まってからはいざ高温サウナへ。今日は入った瞬間熱風が凄い。温度計は100度だ。通常通り上段に座り瞑想。5分位で大量発汗だが10分~12分蒸される(7セット)次に水風呂へ。体感16度か17度位だが長く入れる適温(3~5分×7セット)次に外気浴だが今日も冷たい風が心地よくととのう(5分×7セット)3セット目からサウナ室は混雑だが一人高齢のじじいが横に寝そべったり壁に足をかけたりして非常にマナーが悪く久しぶりにイラついた。水風呂もかけ水なく入っている様子。こんなマナー知らずは公共の場には相応しくないし二度と来ないで欲しいと思った。次回は注意するかスタッフに通報したい。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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